第028章 時(shí)代在召喚

　　艾莉婕詳細(xì)給李察介紹了武技基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容。

　　果然是武技基礎(chǔ)訓(xùn)練，內(nèi)容不多，只有十個(gè)動(dòng)作，按照順序每個(gè)動(dòng)作重復(fù)十遍，就算完成一次訓(xùn)練。

　　動(dòng)作也很簡(jiǎn)單，大部分是四肢運(yùn)動(dòng)，這讓李察想起了時(shí)代在召喚。

　　不過(guò)比廣播體操稍微復(fù)雜一點(diǎn)的時(shí)候，艾莉婕提到了呼吸。

　　艾莉婕說(shuō)，訓(xùn)練需要配合呼吸，才有會(huì)有效果。

　　呼吸的方法也很簡(jiǎn)單，就是正常的呼吸配合動(dòng)作的節(jié)奏。

　　艾莉婕指導(dǎo)了李察幾個(gè)錯(cuò)誤之后，李察很快配合呼吸做出整套完整動(dòng)作。

　　半個(gè)小時(shí)之后，艾莉婕和里昂離開(kāi)山谷，騎著馬回城堡。

　　走出不遠(yuǎn)，艾莉婕問(wèn)里昂道：“里昂叔叔，這個(gè)功法，給李察沒(méi)關(guān)系嗎？”

　　里昂騎著馬，吐出兩個(gè)字：“垃圾。”

　　“也是?！卑蜴嫉溃骸盁o(wú)論是功法還是李察的天賦，都是垃圾?！?p>　　說(shuō)完打了一個(gè)哈欠，南方的天氣實(shí)在是太熱，美杜莎少女有點(diǎn)不適應(yīng)，容易犯困。

　　。。。。。

　　兩人走后，李察把十個(gè)動(dòng)作循環(huán)了兩遍，發(fā)現(xiàn)身體并沒(méi)有變化。

　　走到樹(shù)墩坐下，仔細(xì)翻閱了一遍武技基礎(chǔ)訓(xùn)練，開(kāi)始思考。

　　里昂昨天和今天的表現(xiàn)，都證實(shí)了他有不凡的武技。

　　驚人的反應(yīng)，精準(zhǔn)的力量控制，最重要的，是他出手的速度。

　　一個(gè)字，快。

　　這讓李察想起來(lái)地球最快的人，博爾特。

　　優(yōu)秀的身體天賦，訓(xùn)練帶來(lái)的強(qiáng)壯身體，和高超的短跑技術(shù)。

　　除了天賦和技術(shù)，最重要的，是強(qiáng)壯的身體。

　　短跑運(yùn)動(dòng)員肌肉發(fā)達(dá)，是跑出高速的基礎(chǔ)。

　　里昂剛才在瞬間表現(xiàn)出來(lái)的速度，意味著他有強(qiáng)大的身體。

　　那如何才能讓身體變得更強(qiáng)壯，甚至打破極限？

　　李察打開(kāi)筆記本電腦，打開(kāi)了之前下載的初中和高中生物。

　　。。。。。

　　一個(gè)小時(shí)后，李察關(guān)掉筆記本電腦。

　　速度是什么？單位時(shí)間內(nèi)，物體相對(duì)參照物的位移。

　　物體想要具有速度，一定是外界提供了運(yùn)動(dòng)的能量。

　　人類(lèi)運(yùn)動(dòng)的直接能量來(lái)源，是人體細(xì)胞內(nèi)的ATP。

　　ATP水解，形成ADP并釋放一個(gè)磷酸根，同時(shí)釋放能量。

　　而ATP，來(lái)源于細(xì)胞的呼吸作用，又分有氧和無(wú)氧。

　　兩種呼吸方式，都是分解葡萄糖等有機(jī)物，產(chǎn)生二氧化碳、水、和能量。

　　能量一部分變成ATP存儲(chǔ)起來(lái)，一部分以熱能的形式消散。

　　回憶起剛才艾莉婕提醒自己要不斷調(diào)整呼吸，李察懷疑，所謂的武技功法就是一種呼吸法。

　　而動(dòng)作不過(guò)是用來(lái)配合呼吸訓(xùn)練的。

　　通過(guò)這種呼吸法，可以提高ATP的轉(zhuǎn)化效率，存儲(chǔ)更多的能量。

　　人身體內(nèi)的有機(jī)物，來(lái)源于攝入的食物營(yíng)養(yǎng)。

　　想起昨天午餐，李察做出結(jié)論。

　　根據(jù)能量守恒定律，自己和里昂吃的東西數(shù)量差不多，攝入的營(yíng)養(yǎng)也應(yīng)該差不多。

　　而里昂爆發(fā)出來(lái)的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自己，很有可能就是他的功法可以大幅度的提高ATP轉(zhuǎn)化效率。

　　而最關(guān)鍵的，就是功法中的呼吸方法。

　　說(shuō)到呼吸，李察又想到了地球的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他們之所以比常人更快，更強(qiáng)，是和強(qiáng)大的肺活量有關(guān)系的。

　　孫楊的肺活量是9000，而菲爾普斯這樣的怪物到達(dá)了15000。

　　而普通人的肺活量經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，也可以提高。

　　肺活量越大，提供細(xì)胞呼吸作用的氧氣越多，參與呼吸作用的有機(jī)物就會(huì)變多，產(chǎn)生的能量就越多。

　　李察隱隱感覺(jué)自己摸到了戰(zhàn)士功法的關(guān)鍵，難道戰(zhàn)士功法就是一種訓(xùn)練肺活量的方法？

　　就像訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員一樣，通過(guò)不斷的體能訓(xùn)練，來(lái)達(dá)到提高身體素質(zhì)目的。

　　比如說(shuō)愛(ài)芬博格，就是個(gè)典型的強(qiáng)壯肌肉男。

　　但是從里昂和艾莉婕的表現(xiàn)來(lái)看，有肌肉，并不代表著強(qiáng)大。

　　里昂的體型也說(shuō)明了這一點(diǎn)，雖然身材高大，卻很瘦削。

　　這里面一定有原因，李察繼續(xù)思考。

　　斯圖加特大陸和地球有什么不一樣？

　　首先，多了幾個(gè)種族，矮人、精靈和獸人。

　　但這個(gè)區(qū)別不大，無(wú)論什么種族，大體上都是人類(lèi)的外形結(jié)構(gòu)，只是有一些種族特征。

　　大部分的動(dòng)物也和地球一樣，只是多了魔獸。

　　斯圖加特大陸人類(lèi)普遍比地球要強(qiáng)壯一些，自己一米八的身高，已經(jīng)算小個(gè)子了。

　　不少的平民，生活條件水平一般，食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)，明顯不足以支撐這么龐大的體型。

　　除非，空氣中的魔法元素，也能夠給人類(lèi)提供營(yíng)養(yǎng)或者能量。

　　如果有個(gè)顯微鏡就好了。

　　不過(guò)沒(méi)關(guān)系，大膽假設(shè)，小心求證。

　　如果空氣中的魔法元素，真的能為人的身體提供能量，肯定是以呼吸的方式進(jìn)入人體。

　　進(jìn)入肺部以后，通過(guò)血液循環(huán)，再進(jìn)入每個(gè)細(xì)胞，參加細(xì)胞呼吸。

　　那如果直接用精神力把魔法元素導(dǎo)入自己的身體呢？

　　會(huì)不會(huì)出現(xiàn)同樣的效果？

　　正常的呼吸空氣中的魔法元素沒(méi)有問(wèn)題，但效果肯定不明顯，只有提高濃度。

　　想到這里，李察開(kāi)始小心的用精神力引導(dǎo)空氣中的魔法元素。

　　很快，眼前出現(xiàn)了一個(gè)拇指大小，用精神力包裹的圓球，肉眼可見(jiàn)。

　　這已經(jīng)是李察能夠做到的極限，再增加魔法元素的濃度，就會(huì)變成火球術(shù)。

　　移動(dòng)著小球到了自己的鼻子，用力一吸，小球順著鼻孔，就進(jìn)入李察的身體。

　　剛進(jìn)入鼻腔的時(shí)候，有點(diǎn)堵，然后就沒(méi)有太多的感覺(jué)了。

　　魔法元素濃度不夠嗎？

　　想到這里，李察拿起一顆初級(jí)魔法水晶，里面還剩下10%的魔法元素。

　　網(wǎng)球大小的魔力球很快形成，李察特意降低了一半的魔法元素濃度。

　　用力一吸，除了感覺(jué)到進(jìn)入鼻腔的空氣新鮮一點(diǎn)，沒(méi)有其他的變化。

　　李察持續(xù)增加魔法元素的濃度，直到快形成火球術(shù)，都沒(méi)有任何其他感覺(jué)。

　　接下來(lái)，李察嘗試了很多方法，都一一失敗了。

　　難道自己的推斷是錯(cuò)的？

　　魔法元素根本不能導(dǎo)入身體，提供能量？

　　李察結(jié)束嘗試，又回到木墩前打開(kāi)電腦，仔細(xì)的閱讀中學(xué)生物課本。

　　半個(gè)多小時(shí)后，李察合上電腦，拿起一顆初級(jí)魔晶，站到山谷中央，閉上眼睛。