騰老點(diǎn)頭說(shuō)道：“很好，人體內(nèi)有非常多的穴位。總計(jì)有52個(gè)單穴，309個(gè)雙穴，50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。”
“這其中有108處要害穴位，爺爺已經(jīng)教過(guò)你了?！?p> “當(dāng)然，人體的穴位雖然眾多，現(xiàn)在卻也不必全都記住。”
“青云只需牢記這108處要穴即可。”
“基礎(chǔ)功法，無(wú)論是煉氣還是煉體，都和這108處要穴有關(guān)。至于一些偏僻穴位，高階功法才會(huì)涉及到，日后爺爺再教你?！?p> 青云點(diǎn)點(diǎn)頭，仔細(xì)聽(tīng)著爺爺教導(dǎo)。
“現(xiàn)在我們說(shuō)說(shuō)經(jīng)脈。經(jīng)脈是指人體內(nèi)氣血運(yùn)行的通路。經(jīng)脈分為正經(jīng)和奇經(jīng)兩類(lèi)?！?p> “正經(jīng)有十二，即手足三陰經(jīng)和手足三陽(yáng)經(jīng)，合稱(chēng)‘十二正經(jīng)’，是氣血運(yùn)行的主要通道?！?p> “奇經(jīng)有八條，即督、任、沖、帶、陰蹺、陽(yáng)蹺、陰維、陽(yáng)維，合稱(chēng)‘奇經(jīng)八脈’，有統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)十二正經(jīng)的作用?！?p> 盡管爺爺說(shuō)這些經(jīng)脈名字完全是陌生的詞語(yǔ)。
但青云一直豎著耳朵傾聽(tīng)，用心記憶。
“還記得爺爺說(shuō)過(guò)煉體功法的修煉是由外至內(nèi)吧？”
“天地中蘊(yùn)含的元?dú)猓澄锖退幉葜心軌虮蝗梭w吸收的精元，這些都可以統(tǒng)稱(chēng)為元力，也有人稱(chēng)之為能量?！?p> “而煉體則是把這些人體吸收進(jìn)來(lái)的元力不斷積蓄在體內(nèi)。通過(guò)運(yùn)轉(zhuǎn)功法將外來(lái)元力逐漸煉化為自身氣血之力，肉身便在潛移默化之下得到加強(qiáng)?！?p> “煉體由外至內(nèi)的順序是煉皮、煉筋、煉骨、煉髓。通過(guò)這三年時(shí)間的不斷修練和藥浴淬體，青云已經(jīng)算初步邁入青膚境界了?！?p> “初入青膚境的標(biāo)志就是普通人的拳腳即使打在你身上也不覺(jué)得如何疼痛，更不會(huì)受傷?！?p> 聽(tīng)到這里青云才恍然大悟，乖巧的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
騰老看出青云心中所想。
補(bǔ)充一句道：“現(xiàn)在明白為何昨日那個(gè)小男孩明明打到你不少拳腳，卻一點(diǎn)都不疼的原因了吧？”
青云微微臉紅說(shuō)道：“昨天的事情，原來(lái)爺爺都已經(jīng)知道了??？”
騰老點(diǎn)點(diǎn)頭，沒(méi)在這小事情上多解釋。
繼續(xù)道：“每個(gè)人體內(nèi)都有‘精、氣、神’?！?p> “精神力雖然沒(méi)有具體功法能夠修煉。但是你的氣血之力增強(qiáng)之后精神力也能相應(yīng)得到提高?！?p> “昨日和那兩個(gè)小孩子打架的時(shí)候是不是感覺(jué)他們?nèi)_的速度看起來(lái)并不快？”
“即使你沒(méi)學(xué)過(guò)拳法、身法也不難躲過(guò)？”
青云點(diǎn)頭表示確實(shí)如此。
“原因便是青云的精神力已經(jīng)遠(yuǎn)比以前強(qiáng)多了，在你眼中看來(lái)就顯得他們速度慢?！?p> “至于身體敏捷，能躲過(guò)他們的拳腳，那就是這三年來(lái)你做的反應(yīng)和速度訓(xùn)練的功勞?！?p> 聽(tīng)完?duì)敔數(shù)慕忉專(zhuān)嘣七@下完全明白了。
“好了，咱們繼續(xù)說(shuō)煉體和經(jīng)脈之間的關(guān)系?！?p> “爺爺安排你每日先做完力量訓(xùn)練充分消耗體力，體力消耗的同時(shí)，體內(nèi)的雜質(zhì)會(huì)隨著汗液排出體外，皮膚表面的毛孔會(huì)充分舒張，這時(shí)候通過(guò)藥浴淬體就會(huì)把藥草中的精元更加充分有效的吸收到體內(nèi)?！?p> “由于人體最外表的部位就是皮膚，所以藥草中蘊(yùn)含的元力就會(huì)大部分都融入皮膚之中進(jìn)行淬煉，另一小部分元力則透過(guò)皮膚逐漸深入到肉體當(dāng)中?！?p> “因?yàn)槠つw中儲(chǔ)存的外來(lái)元力最多，所以身體最先得到淬煉強(qiáng)化的便是體表皮膚，皮膚淬煉到一定程度后便能達(dá)到青膚境。”
“由于圣龍大陸上木屬性元?dú)鉂舛茸罡?，龍虎訣基礎(chǔ)部分的功法很好的利用了這一特性?！?p> “當(dāng)青膚境小成時(shí)，身體某一部位遭到重?fù)簦つw里積蓄的精純木屬性元力會(huì)自動(dòng)凝聚于體表進(jìn)行防御，使得皮膚看起來(lái)是青色的。”
“而且木屬性元力帶來(lái)的自我修復(fù)效果也是最強(qiáng)的，皮膚一旦受到創(chuàng)傷破裂，止血愈合的速度也快的多，這些便是青膚境最基本的好處?！?p> “爺爺說(shuō)過(guò)境界只是一個(gè)人為衡量實(shí)力的標(biāo)準(zhǔn)，在初步修煉的過(guò)程中變強(qiáng)的不僅僅是皮膚，肉體和筋骨其實(shí)也在變強(qiáng)，只不過(guò)效果還不夠明顯而已?！?p> “這個(gè)階段雖然大部分元力被皮膚吸收用于淬煉了，但仍有小部分被積蓄到了肉體、筋骨當(dāng)中?！?p> “這時(shí)候如何將這些元力更快更有效的淬煉為自身氣血之力便是下一階段修煉的關(guān)鍵，而經(jīng)脈是體內(nèi)氣血運(yùn)行的通路，通過(guò)功法主動(dòng)控制氣血運(yùn)轉(zhuǎn)路徑，便能達(dá)到淬煉元力融入氣血的目的。”
“經(jīng)脈中的十二正經(jīng)現(xiàn)在只需稍微了解即可，因?yàn)榧幢悴恍逕挘w內(nèi)氣血也會(huì)按照十二經(jīng)路徑自行運(yùn)轉(zhuǎn)?！?p> “我們需要關(guān)注的是奇經(jīng)八脈，簡(jiǎn)稱(chēng)為八脈。八脈有涵蓄十二經(jīng)氣血和調(diào)節(jié)十二經(jīng)盛衰的作用。”
“當(dāng)十二經(jīng)脈及臟腑氣血旺盛時(shí)，八脈能加以蓄積，當(dāng)人體需要調(diào)動(dòng)大量氣血之力時(shí)，八脈又能滲灌供應(yīng)?！?p> “曾有人把十二經(jīng)脈比作‘溝渠’，把八脈喻作‘湖澤’，八脈的重要程度由此可見(jiàn)一斑?！?p> “無(wú)論修煉煉體還是煉氣功法，八脈的作用都至關(guān)重要。如果未曾修煉，人體內(nèi)這八脈或處于完全閉塞或處于纖細(xì)難通狀態(tài)，能起到的氣血調(diào)節(jié)作用微弱到可以忽略不計(jì)?！?p> “而一旦開(kāi)通奇經(jīng)，人就會(huì)感到周身經(jīng)絡(luò)氣血通暢，精力充沛?！?p> “在這八脈當(dāng)中又有兩條最為重要，便是任脈和督脈。任脈，行于腹面正中線(xiàn)，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會(huì)，能總?cè)我簧碇幗?jīng)，故稱(chēng)為‘陰脈之海’。”
“督脈，行于背部正中，其脈多次與手足三陽(yáng)經(jīng)及陽(yáng)維脈交會(huì)，能總督一身之陽(yáng)經(jīng)，故稱(chēng)為‘陽(yáng)脈之?！?。”
騰老說(shuō)罷一邊手指著青云小腹處為青云演示任督二脈運(yùn)行線(xiàn)路一邊說(shuō)道：“督脈，起于小腹內(nèi)，向后行于脊柱的內(nèi)部，上達(dá)項(xiàng)后風(fēng)府，進(jìn)入腦內(nèi)，上行巔頂，沿前額下行至鼻柱。”
“途中交匯諸穴為‘長(zhǎng)強(qiáng)、陶道、大椎、啞門(mén)、風(fēng)府、腦戶(hù)、百會(huì)、水溝、神庭’?！?p> “任脈亦起于小腹內(nèi)，下出會(huì)陰部，沿著腹內(nèi)，向上經(jīng)過(guò)關(guān)元等穴，到達(dá)咽喉部，再上行環(huán)繞口唇，經(jīng)過(guò)面部，進(jìn)入目眶下?！?p> “途中交匯諸穴為‘會(huì)陰、曲骨、中極、關(guān)元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿’?！?p> 騰老演示了幾遍，待青云全部記住。
“從自己體內(nèi)找尋出奇經(jīng)八脈并引導(dǎo)氣力逐漸疏通閉塞的經(jīng)脈，這個(gè)初步的修煉過(guò)程就相當(dāng)之艱難?！?p> “如果精神力足夠強(qiáng)，能夠?qū)ψ约后w內(nèi)進(jìn)行內(nèi)視，那么找尋出八脈這第一步就很容易了?！?p> “然而絕大多數(shù)處于煉體青膚境或者煉氣凝氣境的修士限于資質(zhì)一般，精神力不夠強(qiáng)大，這第一步找尋八脈就已經(jīng)難倒了很多人，更毋庸說(shuō)運(yùn)轉(zhuǎn)氣力疏通經(jīng)脈了?！?p> “而人體內(nèi)經(jīng)脈的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)皆遵循一定的天地法則，如果找不對(duì)經(jīng)脈路徑，盲目運(yùn)轉(zhuǎn)氣力胡沖亂撞的話(huà)，非但不能達(dá)到修煉目的，反而極可能氣血逆行攻心，自傷經(jīng)脈?！?p> 騰老見(jiàn)青云一直很認(rèn)真的聽(tīng)著。
并沒(méi)有因?yàn)槁?tīng)到修煉八脈艱難出現(xiàn)任何畏難不前的表情。
騰老滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭隨后表情嚴(yán)肅的說(shuō)道：“修煉八脈雖然非常艱難，但越早疏通，對(duì)日后修煉越有助益，修煉潛力也就越大?！?p> “而絕大多數(shù)修士因?yàn)樵谀晟贂r(shí)期根本做不到這點(diǎn)，有的甚至修煉到龍筋境、筑基境之后才開(kāi)始慢慢疏通八脈。”
“雖不能說(shuō)為時(shí)已晚，卻已錯(cuò)過(guò)了煉脈的最佳時(shí)期?！?p> “因?yàn)槟菚r(shí)身體已然完全長(zhǎng)成，經(jīng)脈愈加滯澀難通，可想而知完全打通八脈的難度增大了多少，又得需要花費(fèi)多久的時(shí)間。”
“爺爺小時(shí)候就不知道這個(gè)道理，等到打通八脈時(shí)一來(lái)年歲已高，二來(lái)也用盡了經(jīng)脈氣血的修煉潛力，幾乎注定了日后難以企及更高的武道境界。”
“修道中有修煉自身感官的法門(mén)，當(dāng)感知提高到一定程度便可達(dá)到一種叫做感知入微的境界。即使不用內(nèi)視之法，也可以通過(guò)感知入微找到八脈?！?p> “這種感知修煉法門(mén)精神力越強(qiáng)效果越顯著?！?p> “從今日開(kāi)始，爺爺給青云增加兩項(xiàng)強(qiáng)化聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的訓(xùn)練?！?