朱雨辰雖然練寢技的時間不長，但是他也有基本的反抗能力，首先是搶位置，只要搶到一個有利的位置，不論是進攻還是防守都會事半功倍。
同樣的，倒地也要有抓把位置，做什么動作抓什么位置。
既然明確了方向，朱雨辰就不再猶豫，寢技中常用的兩個位置，防守位和拿背。
防守位就是面對面正對著對手，用雙腿纏住對手的腰部打扣，而拿背就是轉(zhuǎn)到對手的后背處，從背后進行攻擊。
對手已經(jīng)...
朱雨辰雖然練寢技的時間不長，但是他也有基本的反抗能力，首先是搶位置，只要搶到一個有利的位置，不論是進攻還是防守都會事半功倍。
同樣的，倒地也要有抓把位置，做什么動作抓什么位置。
既然明確了方向，朱雨辰就不再猶豫，寢技中常用的兩個位置，防守位和拿背。
防守位就是面對面正對著對手，用雙腿纏住對手的腰部打扣，而拿背就是轉(zhuǎn)到對手的后背處，從背后進行攻擊。
對手已經(jīng)...