朱雨辰敗了，井上和彥的進步要遠超韓修杰的想象，他的整勁發(fā)力已經達到一個近乎完美的狀態(tài)，柔道動作里的每個摔跤技巧都要求利用全身的力量合為一處，爆發(fā)出強大的爆發(fā)力，這一點其實全世界都是一樣的，雖然練習方法各不相同，有的繼承了古老的傳統(tǒng)，有的利用現代運動科學輔助訓練，但結果都是一樣的。
陸川就曾說過，什么方法都要學，什么方法都要試，一切看是否有用，顯然，井上和彥的訓練方法是有效的。...
朱雨辰敗了，井上和彥的進步要遠超韓修杰的想象，他的整勁發(fā)力已經達到一個近乎完美的狀態(tài)，柔道動作里的每個摔跤技巧都要求利用全身的力量合為一處，爆發(fā)出強大的爆發(fā)力，這一點其實全世界都是一樣的，雖然練習方法各不相同，有的繼承了古老的傳統(tǒng)，有的利用現代運動科學輔助訓練，但結果都是一樣的。
陸川就曾說過，什么方法都要學，什么方法都要試，一切看是否有用，顯然，井上和彥的訓練方法是有效的。...