雪戀羅爬上山頂后，過了很久第二波人才上來，但第二波人并不是四巨頭，他們和雪戀羅一樣依靠抓著兩旁的水草慢慢爬上來的人。
四巨頭雖然體力強(qiáng)悍，但后半程還是太難了，他們?cè)诤又醒胧艿降暮铀疀_擊太大，以至于很多依靠抓住河岸邊的植物往上爬的人都超越了他們。
第三波，然后是第四波，本體宗四巨頭是第五波爬上山頂?shù)娜?，雖然不是最快，但他們選的路比其他人難多了。
雪戀羅知道如果自己沒有走捷徑的話，那么自己不一定可以爬上山頂，他對(duì)本體宗四巨頭的體力還是十分贊賞的。
雪戀羅發(fā)現(xiàn)自己上山之后就無事可做了，只能看看風(fēng)景，而本體宗的弟子他們上山之后，都繞著河水的源頭小跑，不斷的鍛煉造就了本體宗體魄最強(qiáng)的傳奇，這也就是本體宗之所以強(qiáng)大的原因吧！
雪戀羅也入鄉(xiāng)隨俗，跟著他們一路小跑，如果一開始的，不斷的鍛煉讓雪戀羅感受到有些疲乏了，跑了大概二十分鐘后所有的人都到齊了。
早上發(fā)號(hào)施令的中年男人也到達(dá)了，他看著跑步的眾人說到：“你們今天的表現(xiàn)太差勁了，居然被一個(gè)新人給超越了，全部重來一遍，背包全部加一個(gè)?！?p> 聽到這樣的命令，雪戀羅感覺有些懺愧，也許是自己愛出風(fēng)頭害了大家。
聽到中年男子的話后，本體宗的眾人都往山下跑去，準(zhǔn)備跑回原點(diǎn)。
在半路上雪戀羅帶著歉意的說到：“抱歉，今天是我害的大家被罰，等訓(xùn)練結(jié)束我請(qǐng)大家吃東西。”
聽到雪戀羅的話后本體宗的人都笑做一團(tuán)，雪戀羅不明白他們?yōu)槭裁葱?？難不成本體宗的人都那么大度嗎？
阿林來到不解的雪戀羅身邊說到：“小師弟，你不必太介意，這樣的理由是常態(tài)，每天總教練都要用盡各種理由讓我們加練，有一次因?yàn)槲遗懿降臅r(shí)候左腿先動(dòng)，所以全部人被加練了一圈。”
聽到阿林的話，雪戀羅明白了，這就是本體宗訓(xùn)練的常態(tài)，而這個(gè)喜歡給人穿小鞋的中年男子就是本體宗的總教練！