幾人相互熟悉了一下齊齊走進(jìn)了宿舍。
徐悍也是今天才到的，不過因為要從柳市過來因此他們出發(fā)早了一點，反倒是比長海市的這批覺醒者先到。
林語對于徐悍的印象還算挺不錯的，別看長得五大三粗面向兇狠，但實際上是挺和善的一個人，就是似乎有點戰(zhàn)斗狂的毛病，一直想拉著他打一場，不過卻被林語婉拒了，他又不是戰(zhàn)斗狂，可沒心思無意義的打上一架。
悠悠哉哉的過了一上午，隔天一大早就被急促的哨聲喊起，正式開始了訓(xùn)練營的課程。
并沒有一上來就教武功，前面幾天幾乎都是理論課，以官方整理出來的武學(xué)理論為主，兼顧一些急救與解刨學(xué)之類的知識。
“大佬，救命啊……完全沒聽懂講的啥玩意?！?p> 第一天的課上完，包括徐悍在內(nèi)的宿舍三人立刻眼巴巴的找到了林語這位眾所周知的‘學(xué)霸’求助起來……這三人都是學(xué)渣，徐悍更是滿腦子肌肉，林·學(xué)霸·語瞬間取得宿舍至高地位。
“簡單直白點來說就是你腦子會偷懶，讓你們學(xué)會合理安排他們的工作時間，然后掌控身上的每一塊肌肉。”
看著三雙眼巴巴帶著希冀的求助眼神，林語只得為他們補起了課。
雖然是偽學(xué)霸，但這段時間的嗑書也不是白費的，至少習(xí)慣和學(xué)習(xí)理解能力已經(jīng)強化了很多，加上訓(xùn)練營安排的教師也盡量簡單直白的講解了，因此他聽起訓(xùn)練營的課程倒是沒什么難度。
國家通過國內(nèi)武術(shù)整理出來的‘武功’并不存在任何超凡之力，只是一套另類的鍛煉與發(fā)力方式，也分明勁、暗勁、化勁這三重境界，但說到底其實就是一種發(fā)力技巧。
明勁，指的是能最大程度掌控渾身肌肉，能夠?qū)⑷泶蟛糠旨∪饽梢还蓮亩l(fā)出更大的力量，事實上大部分格斗技巧都或多或少有這種效果，只是程度不同而已。
通常武術(shù)里做到這一點的方式就是站樁，不斷的去感知與控制調(diào)整肌肉，最終能自由控制全身大部分肌肉相互協(xié)作爆發(fā)就算是真正的明勁了。
暗勁可以算作是明勁的升級，也可以說是獨立的一種發(fā)力技巧，簡單點來說就是巧勁，打出爆發(fā)更強力量更凝聚的攻擊或者震蕩之類的效果，能熟練掌握在拳頭上完成爆發(fā)就算暗勁武者。
化勁更簡單，就是將暗勁練到出神入化，能用身體的任何部位用出暗勁來，并且將感知也磨煉的十分敏銳，套用小說里比較俗套的話來說就是蚊蠅不能落片羽不加身——用掉逼格點的話來說就是蚊子落在肩膀上都能察覺到，然后抖肩膀用暗勁震死。
當(dāng)然，這三種境界和修煉小說里的境界是不同的，沒有真正意義上的高下之分，只是技巧上的差距，離開身體素質(zhì)談技巧都是耍流氓，不然也不會有拳怕少壯、亂拳打死老師傅之類的俗語流傳了。
但不可否認(rèn)的一點是這種武功確實能大大加強覺醒者的生存能力，哪怕是練成明勁也能爆發(fā)出更強的力量，至少能跑的更快跳得更高，而或多或少能強化一點身體素質(zhì)的覺醒者更是得天獨厚。
不過以上這些都是武術(shù)內(nèi)家拳里很普遍的概念，訓(xùn)練營里的教師撐死也就是講的更直白更科學(xué)了一點，最主要的還是聚全國之力所整理出來的特殊練法。
聽了幾堂理論課后林語還真不知道該說這種‘武功’是科學(xué)好還是不科學(xué)好。
說科學(xué)吧，也不盡然，通常武術(shù)練明勁也就是站樁整勁兼煉套路打法與體能鍛煉，然而訓(xùn)練營教的這玩意卻是和練氣功一樣，靠打坐冥想，站樁輔助。
說不科學(xué)吧，人家上來就教醫(yī)學(xué)解剖學(xué)讓學(xué)員初步了解人體結(jié)構(gòu)認(rèn)知自身的肌肉，而且‘打坐’的理論基礎(chǔ)也十分的科學(xué)，還剛好很符合林語的自身體會。
打坐和他做學(xué)霸系統(tǒng)時研究的冥想差不多，也是集中專注力，但不是用于訓(xùn)練專注力的，而是訓(xùn)練五感。
人的大腦有完善的運行機制，很多五感信息都是會被‘偷懶’忽略掉的，比如余光、比如平常聽不到仔細(xì)聽又能聽到的雜音等等，五感都會接收到這些信息，只是大腦有一個處理機制和限度，只會處理重要的感知信息，其余不重要的全部都會忽略掉，比如視覺，大腦只處理眼神焦點的景物，余光就模糊化忽略處理了。
打坐就是要讓自己學(xué)會去控制大腦的‘偷懶’，用林語程序猿的思維理解其實就是干涉大腦的運算資源分配。
平常大腦要運算眼耳口鼻的感知信息，無時無刻不接收著周圍微不可查的電磁波、嗅覺、聽覺等等，這也造成了五感都會有一定程度的削弱與麻痹，就和狐臭的人習(xí)慣了自己的味道后從不覺得臭一樣。
打坐就是要排除掉這些感知信息，讓大腦將主要運算集中在神經(jīng)觸覺上，去感知身體的肌肉，一點點去習(xí)慣控制自己的常用肌肉與缺乏鍛煉使用的肌肉，達(dá)到能對自身了如指掌的程度。
不過直接阻斷五感是不可能的，最多只能利用大腦自身的機制去降低對其余感知的分配，讓處理其他感知的需求達(dá)到最低。
想要達(dá)成這個分為內(nèi)外兩種方式，對外就是特訓(xùn)營現(xiàn)在做的，在深山老林里建營地，盡量排除聲音、電磁波還有外界的紛紛擾擾，對內(nèi)則是各種氣功里十分老套的一句話，眼觀鼻鼻觀心。
眼睛注視鼻子，鼻子緩慢呼吸，耳朵聽呼吸，舌頭也感知吸入氣體的味道，將五感全部集中到呼吸上，形成一種機械式的麻木循環(huán)降低大腦的運算量，然后將大部分注意力集中到身體內(nèi)部的神經(jīng)觸覺上去感知與鍛煉那些因為不常用而難以控制的肌肉，某種程度上來說也可以算是‘內(nèi)視’。
內(nèi)視和打坐也就罷了，據(jù)理論課的老師所說，國內(nèi)的專家現(xiàn)在甚至在研究‘內(nèi)力’。
不是武俠小說里的內(nèi)功，而是內(nèi)在之力，一種概念而非能量。
人鍛煉增強身體本質(zhì)上就是損壞自己的肌肉纖維，讓大腦察覺到生存危機自動適應(yīng)環(huán)境強化生存能力，大腦覺得損壞部位的肌肉不足要涼涼，然后就調(diào)動營養(yǎng)修復(fù)和增強肌肉纖維損傷的部位。
所謂的內(nèi)力就是將意志力增強到極致，違反生物本能去強迫大腦與潛意識直接強化身體，讓身體進(jìn)行二次生長。
聽到這的時候林語都驚的直呼這些國內(nèi)的專家教授是不是開掛了，可惜理論課老師在內(nèi)力上語焉不詳?shù)臎]有多講，只是說剛找到突破口，意志力增強方式還沒研究明白。