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修真從一歲開始

第四十一章 爬果樹訓(xùn)練計劃表

修真從一歲開始 噴火小毛驢 2009 2019-09-19 21:46:15

  等到曹子瑞哭的差不多的時候,蘇幕欣跟顏亞濤說打算去東海市發(fā)展,并且到時候就租在陽光小區(qū)附近,以后也好有個伴。

  隨后,兩人做了一個簡單的道別。

  張賢跟顏亞濤收拾好行李,準(zhǔn)備返程。

  老家的時間雖然很短,卻給張靈羽留下了十足的印象。

  特別是仙人擔(dān)一戰(zhàn)。

  臨走時,張?zhí)烊€不忘給倆小鬼一個一塊球拍。

  星源7號列車一路上相安無事。

  平安抵達(dá)東海市之后,蘇幕欣租在隔壁幢單元樓內(nèi),以后就是鄰居了。

  一到家,張靈羽就將云吞草放在窗臺邊上,外頭的果子樹上的葉子已經(jīng)開始慢慢掉落。

  口袋里那一根金翅雀的羽毛,摸上去的手感很柔軟,還微微散發(fā)著一點靈氣,張靈羽將它儲放在床頭柜抽屜里,夾在一本修真理論書里。

  張靈羽心想似乎當(dāng)一個書簽也不錯呀。

  張賢臨時接到電話,說是回一趟公司,似乎是東海羅盤進(jìn)展接近尾聲了,馬上就可以出來一個款樣品。

  一旦這個樣品通過幾輪測試就能量產(chǎn)。

  量產(chǎn)化之后就要看東海商盟的市場銷售能力了。

  假如銷量不錯,那么張賢也會因為這個產(chǎn)品獲得一筆還算不錯的分紅報酬,那可比一年到頭干下來的錢充沛多了。

  顏亞濤則已經(jīng)開始研究幼兒園里的學(xué)習(xí)內(nèi)容了,既然要快點進(jìn)入,不如趁現(xiàn)在有時間了解一下。

  看了第七版幼兒園的教材,顏亞濤才驚訝的發(fā)現(xiàn),自己原本小學(xué)二年級左右學(xué)習(xí)的古詩三百首,現(xiàn)在幼兒園里就要掌握,基礎(chǔ)修真公式也有涉及。

  顏亞濤感覺腦袋一陣眩暈,看來現(xiàn)在孩子們競爭力壓力確實不小。

  撇開理論知識,更重要的體力項目,小班就開始練習(xí)短距離長跑,到了大班就有很多體魄鍛煉項目,不達(dá)標(biāo)的孩子就只能選擇留級,不能成功晉升小學(xué)。

  一道道關(guān)卡正在等待著張靈羽。

  不過,幼兒園的入園測試,體魄跟靈氣達(dá)到要求只是前提,還有智力要求,還要經(jīng)過面試,最后由監(jiān)考老師才能正式入學(xué)。

  顏亞濤將書合上,有些憂慮地去準(zhǔn)備飯菜。

  張靈羽在房間里開始做起平板支撐,這個動作雖說很簡單,但是對于鍛煉全身的肌肉力量很有效果。

  只有十秒鐘的時間,張靈羽就感覺背闊肌,手臂上的肌肉不由自主的發(fā)出顫抖,兩條大腿抖個不停。

  堅持了二十秒后,張靈羽無力的趴下。

  這么短的時間,張靈羽已經(jīng)感覺到異常的無力感。

  張靈羽平躺在地板上,一邊喘著粗氣,一邊盯著天花板。

  以目前的力量,想要爬上果子樹難度太大,眼看著葉子一片片掉落,紅果恐怕就要露出真容了,在不快點,很有可能被其他人捷足先登。

  張靈羽滿心期待,這顆果子吃了不是增加體魄就是增強靈力的,要不然就是其他作用。

  而且這棵樹叫什么名字也沒有真正知道。

  張靈羽看到自己四臂拳的熟練度已經(jīng)達(dá)到56/100,再過段時間就能突破一百,從初級晉升到下一個階段。

  而目前的體魄值沒有一開始增加的這么快了,以前只需要打一遍四臂拳就能增加不少,到現(xiàn)在不行,起碼要打個三遍,體力耗盡才能達(dá)到以前的效果,也就是說四臂拳對自己的收益正在逐漸降低。

  如果想要獲得更高的體魄,必須要找到其他的辦法,包括靈氣值的修煉。

  但張靈羽發(fā)現(xiàn),自己家里幾乎沒有買這類書籍,或者說這種書籍根本沒有公開售賣?

  他心想高級的心法口訣之類可能沒有,基礎(chǔ)的內(nèi)容市面上總該有吧,畢竟這個修真世界這么大,發(fā)展了這么多年,想要有所保留也會有難度。

  因此,圖書館是他目前最渴望去一次的,最好是東海市最大的圖書館,這樣就能完整的了解到大致的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  不過,一歲孩子去圖書館總顯得那么怪異,想著邊上坐著的都是中學(xué)生,大學(xué)生,邊上坐了一個一歲大的孩子看的津津有味,還是有點畫面感的。

  張靈羽有點蛋疼,要是自己在大一點就好了,又或者用電腦看或者平板電腦看。

  不過電腦對自己有限制,很多內(nèi)容查閱不了,所以這個未成年保護(hù)機制有時候真麻煩。

  顏亞濤看著躺在地上,雙臂枕著腦袋,翹著二郎腿的張靈羽,說道:“靈羽,吃飯了,趕緊去洗個手?!?p>  張靈羽吃飽喝足之后,制定了一個爬果樹計劃。

  在這個計劃里頭訓(xùn)練臂力跟臀部的力量尤其重要,特別是下肢力量要站得住,站得穩(wěn),馬步就不得不練習(xí)。

  張靈羽掐指一算,每天做三組,一組二十個標(biāo)準(zhǔn)體位的俯臥撐,三十個深蹲,三遍四臂拳。

  這是體魄上的鍛煉計劃表,他倒是想要訓(xùn)練靈氣值,但一直不得要領(lǐng)跟法門。

  趁著老媽出去買菜的間歇,張靈羽著手準(zhǔn)備練一套四臂拳,他深吸一口氣,靜靜地感受著體內(nèi)隱隱流動的能量,這股力量沉在小腹深處,猛地?fù)]出一拳,拳風(fēng)發(fā)出一道凌厲的呼嘯,在出拳的時候,他看到鏡子里出現(xiàn)了一道肉眼可辯的殘影。

  這道殘影拖著一條極細(xì)微的尾巴,從鏡子里一閃而逝。

  張靈羽興奮的看著自己的小拳頭。

  接著又打了兩拳。

  果然,自己又出現(xiàn)了一個殘影,拳速已經(jīng)有些快了。

  但四臂拳的意義也就在此,熟練度滿值之后,揮舞起來就像是擁有四條手臂,足以威懾眾人。

  說不定以后成名了,張靈羽的外號就是四臂哪吒。

  張靈羽拿出星源球,調(diào)動了重量標(biāo)尺,又增加了一斤,四斤的重量拿在手里,平舉手臂時,沒過幾秒,手臂的肌肉就不由自主的抖動起來。

  張靈羽咬牙繼續(xù)堅持了一會兒,最終無力的垂下手臂,暗道:“這星源球的力量好猛,自己現(xiàn)在體魄快接近一百竟然捏不住了,想想自己老爹體魄值也就幾百而已,頂多堅持20-30斤平舉動作了?!?

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