第十五章 根基

　　合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土。

　　方遠(yuǎn)明白基礎(chǔ)的重要性，也一直是這么做的，他之前一直覺得，通過招式的練習(xí)，也能起到身體的鍛煉效果。

　　如此，練習(xí)十幾年將招式練的滾瓜爛熟的同時(shí)，也可以使身體強(qiáng)健，何樂而不為呢？

　　但現(xiàn)在才得知，那樣做實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)了。

　　“如果練拳就能達(dá)到基本功所起到的效果，那為什么還要?jiǎng)?chuàng)造基本功并延續(xù)下來呢！”

　　清晨，早早被叫起來的方遠(yuǎn)暗暗感慨著，同時(shí)將小木桶里的水一瓢一瓢的澆到菜地里面。

　　每天早上最少提十小桶水澆地，是方遠(yuǎn)必做的基本功之一。

　　桶的大小都是特制的，每天十趟水剛好處于一個(gè)能對(duì)身體起到鍛煉作用，卻又不會(huì)傷到身體的極限范圍之內(nèi)。

　　“雖然感到有點(diǎn)沉，但以我一個(gè)成年人的意志，這十趟水應(yīng)該是不成問題的。”

　　方遠(yuǎn)想著，直到第七趟水的時(shí)候，他躺倒在了地上……

　　他沒勁了，站不起來了！

　　他感覺身體仿佛受到了傷害。

　　“哎呀，誰干的糊涂事，怎么給葉遠(yuǎn)用的桶大了兩號(hào)！”

　　“……”

　　抽著腿的方遠(yuǎn)聞言嘴角連同眼角一同顫了顫，感覺自己心靈受到了傷害！

　　………………

　　就這樣，方遠(yuǎn)過上了每日提水澆菜以鍛體魄，踩木樁以練腿功的充實(shí)課外生活。

　　當(dāng)然，除此之外還有諸如在地面挖坑，不斷從中跳出，漸漸加深坑的深度鍛煉輕功的基礎(chǔ)。

　　還有擺長木樁陣法，要求快速通過以鍛煉控制力的鍛煉。

　　還有各種姿勢(shì)的基礎(chǔ)功夫，都是以強(qiáng)筋健骨，強(qiáng)壯體魄為目的的鍛煉。

　　這些訓(xùn)練方遠(yuǎn)除了挑水和伸拉筋骨外，其余功夫都是從第一個(gè)到最后一種循環(huán)訓(xùn)練，每天練的都不同，練一個(gè)循環(huán)后在重復(fù)，不斷的增強(qiáng)著自身的身體基礎(chǔ)。

　　每日早上有雞蛋牛奶，中午，晚上有牛肉豬肉提供，期間各種水果蔬菜不斷，營養(yǎng)非常充足且豐盛，這也給了方遠(yuǎn)鍛煉體魄的依托。

　　否則，連吃飯都吃不飽，何談練武了。

　　而在學(xué)業(yè)之上，方遠(yuǎn)本就是以一個(gè)成年人的靈魂?duì)顟B(tài)，從最基礎(chǔ)的內(nèi)容學(xué)習(xí)，再加上有【快速學(xué)習(xí)】這個(gè)天賦存在，要是還不能學(xué)好，那就是真見了鬼了。

　　所以，在連續(xù)五年同級(jí)第一，且全科永遠(yuǎn)保持滿分狀態(tài)之后，方遠(yuǎn)就漸漸的成名了。

　　五年時(shí)間過去，大家也都知道了這個(gè)葉家收養(yǎng)的養(yǎng)子，是個(gè)天資聰穎的俊俏少年。

　　科科滿分的那種！

　　為此，葉家夫人自然是感到無盡歡喜，每天給方遠(yuǎn)送的物資更加的充足了起來。

　　這五年中，方遠(yuǎn)一直在鍛煉基本功，雖然只是十三歲，身高也只比同齡人高上一頭，但筋骨之強(qiáng)健卻遠(yuǎn)非同齡人能比。

　　到了如今，像什么鯉魚打挺，倒立，下腰，一字馬啥的對(duì)他來說都是歷史了，四年前他就達(dá)成了這些成就！

　　而現(xiàn)在，練了五年基本功，根基已經(jīng)很是扎實(shí)的方遠(yuǎn)，終于可以解鎖新姿勢(shì)了！

　　…………

　　清晨，一大一小兩道身影相對(duì)而立。

　　“練武不練功，到頭一場(chǎng)空，這五年里我觀你也已經(jīng)將身體筋骨練的差不多了，可以練練馬步了！”

　　道觀里，徐法景道長背手而立，看著前方恭立的方遠(yuǎn)，暗暗點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　“是，師傅！”

　　方遠(yuǎn)眼睛一亮，連忙點(diǎn)著腦袋答應(yīng)著，聲音非常洪亮。

　　“正所謂入門先站三年樁，要學(xué)打先扎馬。馬步在任何武功之中都是最重要的基礎(chǔ)功夫，若是馬步練不好，那你功夫是肯定高不到哪去的，所以一定要好好聽，知道嗎！”

　　徐法景并沒有上去就教方遠(yuǎn)樁功怎么練，而是率先發(fā)起了叮囑。

　　沒辦法，誰讓方遠(yuǎn)本人聰明，生的漂亮，又勤奮好學(xué)，關(guān)鍵還學(xué)的賊快，徐道長對(duì)他很是喜歡呢。

　　正是因?yàn)橄矚g，所以才生怕方遠(yuǎn)因?yàn)槟昙o(jì)小，不知道基礎(chǔ)的重要性，再加上練了幾年基礎(chǔ)功夫的緣故，對(duì)看起來簡單的馬步看不上眼，從而不好好練，從而錯(cuò)過最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　這才耐著性子解釋，要不然，若是一般的一個(gè)只求功夫不修道，連居士都算不上的人，他才不會(huì)多說什么。

　　方遠(yuǎn)這樣的弟子自然要好好教導(dǎo)，而那種庸人，自然是成與不成全是天數(shù)嘍！

　　“是，師傅，我一定好好學(xué)！”

　　方遠(yuǎn)連連點(diǎn)頭，乖巧的樣子讓徐師傅看著更順眼了。

　　“光說可不行，要做，且要一直做才是好的?！?p>　　“來，我先扎一個(gè)馬步你看看，感覺差不多了就自己也學(xué)著扎一個(gè)……”

　　說著，徐道長一甩道袍，將下擺撈起系在腰上，隨后雙手前身，雙腿下彎，在方遠(yuǎn)面前扎了個(gè)非常自然圓潤的標(biāo)準(zhǔn)馬步出來。

　　“扎馬步一定要不思不念，也就是啥都不要想，放空精神。想的越多，你扎馬步就扎的越累，啥都不想反而扎的長些，你且將上衣脫了，試試看！”

　　差不多十分鐘之后，見方遠(yuǎn)看的差不多了，徐道長便面不改色的對(duì)著方遠(yuǎn)說道。

　　“是，師傅！”

　　方遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭，將上杉脫掉，打著赤膊露出有些消瘦的身軀，雙腿一曲，盡力的模仿著徐法景扎馬步時(shí)的姿勢(shì)。

　　徐法景站在一旁看了十分鐘，啥話也沒說，感到有些疑惑的方遠(yuǎn)不敢吭聲，繼續(xù)站。

　　十五分鐘過去，徐法景還是啥話都沒說，方遠(yuǎn)咬了咬牙，繼續(xù)堅(jiān)持。

　　二十分鐘過去，方遠(yuǎn)終于受不了了，雙腿發(fā)軟，感覺已經(jīng)到了極限。（馬步很難的，不信你試試，超過十五分鐘，我女裝。）

　　“好了，別扎了，站起來先去吃飯吧，趁著吃飯的時(shí)候緩緩，等吃完了飯，在跟我來一趟?！?p>　　徐法景此時(shí)才開口出聲，方遠(yuǎn)連忙點(diǎn)頭，勉力站起，只覺得大腿肌肉一松，差點(diǎn)跌倒，雙腿無力的同時(shí)，又有一種輕松感。

　　“嗯，吃飯的時(shí)候多吃點(diǎn)肉！”

　　徐道長看了方遠(yuǎn)兩眼，到的此時(shí)才緩緩起身，面不改色，背負(fù)雙手依舊矯健輕快的轉(zhuǎn)身離去。

　　方遠(yuǎn)咬了咬牙，狠狠拍了拍自己無力的大腿兩下，一步一步的向齋堂挪去。

　　今天輪到周休，不用擔(dān)心上學(xué)的問題，所以方遠(yuǎn)對(duì)無力的雙腿一點(diǎn)擔(dān)心都沒有。

　　走到齋堂，方遠(yuǎn)的飯菜已經(jīng)做好，乃是一鍋燉小公雞。

　　“咕?！?p>　　雖然只是早飯，但問道燉小雞的那股味道，方遠(yuǎn)依舊胃口大開，先是吞了口唾沫，緊跟著便撲上前去，拿起筷子，飛快的吃了起來。

　　都說老母雞燉湯有營養(yǎng)，實(shí)際上一年左右的小公雞燉起來營養(yǎng)更甚，且肉質(zhì)鮮嫩吃起來也更加的美味。

　　從小習(xí)武，方遠(yuǎn)如今的胃口也是遠(yuǎn)超常人，一頓酣暢淋漓的午飯過后，小雞也全都下腹，吃的他是非常滿足。

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　　哭唧唧，方遠(yuǎn)的燉小雞給你吃好不好(??ω??)?！