本來現(xiàn)在家里也沒有什么事，林默也可以跟著胡力一起去的。
不過林默還是有點(diǎn)擔(dān)心母親的狀態(tài)，所以決定再留在家?guī)滋臁?p> 關(guān)于尹麗與靈教的事，林默現(xiàn)在也沒有心思，畢竟自己實(shí)力還是很弱，特別是看到便宜師兄的出手后，林默愈發(fā)覺得自己很弱。
至于他與尹麗，自從經(jīng)過父親的事后，林默也看開了。
人生在世，連父母都會(huì)離你而去，其他人那更是有可能。
既然已經(jīng)成為過去，那人還是要學(xué)會(huì)向前看。
父親離開，林默很傷心，母親很傷心，妹妹很傷心，可生活還要繼續(xù)，他們不可能一直停留在原地。
聽著好像有些無情，可現(xiàn)實(shí)就是如此，再傷心又如何?？捱^、痛過你還不是要咬著牙往前走，生活從來不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽Ａ簟?p> 從分手以來不過十多天，但是林默卻覺得如同過了好幾年一般。
對(duì)尹麗也沒有那么執(zhí)著了，就當(dāng)做一段青春的經(jīng)歷封存吧，他的未來應(yīng)該更好，她也應(yīng)該有不一樣的未來。
而且這世界，沒有誰離不開誰，也沒有誰不可或缺，每個(gè)人都有自己的路，選擇了，即使跪著也要走下去。
大清早，太陽(yáng)還沒有升起來，林默就開始按照便宜師兄發(fā)來的視頻開始修煉了。
視頻里教授的是一部名叫《歸元訣》的吐納法門，看著十分簡(jiǎn)單，實(shí)際也確實(shí)不難，只是氣息流轉(zhuǎn)有些復(fù)雜。
因?yàn)橐?jīng)過人體內(nèi)許許多多的經(jīng)脈，前兩天他就主要是記經(jīng)脈，花了他兩天半才全部記住，這還是他以前有基礎(chǔ)的原故。
它的作用就是通過吐納天地之氣，打通人體經(jīng)脈，以脈洗血，以血淬骨，骨再生血，血再?gòu)?qiáng)身。據(jù)此分為通脈、鍛血、淬骨、煉體。其核心就是通、鍛、淬、煉。
視頻中一個(gè)立體人物模型，從坐姿，吸氣，吐氣，氣體在身體的流經(jīng)過程都一一標(biāo)明。
雖然看起來有些呆板，但確實(shí)簡(jiǎn)單易懂，《歸元訣》也不是多美深?yuàn)W復(fù)雜，說得更直白點(diǎn)，這個(gè)階段主要還是靠耐心，有些人一煉就是個(gè)幾十年的都有，主要講究一個(gè)水磨工夫，時(shí)候到了自然就成了。
當(dāng)然也可以借助一些外物，各種天材地寶，不過那些東西現(xiàn)在愈發(fā)珍貴。
一是現(xiàn)在靈氣不足，二也是人多了，一些好東西糊里糊涂就被毀了，而大多天材地寶都是要很長(zhǎng)時(shí)間才能長(zhǎng)出來，久而久之，這東西也就愈發(fā)少見。
另外一點(diǎn)，天材地寶畢竟是外物，雖然有著一定捷徑，但是往往也會(huì)因?yàn)槿鄙倭诉^程而使得其他一些東西不足，這是以后很難彌補(bǔ)的。
比如說掌控力，對(duì)身體以及力量的掌控，一個(gè)空有力量卻不知道怎么運(yùn)用的人，不過徒有其表。
當(dāng)然有人說再用一點(diǎn)增加精神力的天材地寶自然可以很好的掌控，首先這種東西只存在于傳說中，即使有也十分珍貴。
同時(shí)精神力強(qiáng)大不等于掌控力就強(qiáng)，兩者有關(guān)系，但不能直接畫等號(hào)。
就像一些學(xué)富五車的人相較于大老粗，其精神力是強(qiáng)于后者的，這毋庸置疑，讀書本來就能增加精神力。
但是兩者共同去學(xué)一些動(dòng)作，往往學(xué)富五車的人比較遲鈍，就是這么個(gè)道理。
關(guān)于天材地寶，林默也沒有想過這些東西，當(dāng)將所有氣息流轉(zhuǎn)，經(jīng)脈穴位全部記熟后，林默就開始認(rèn)真修煉了起來。
呼吸之間，一股氣息從林默鼻間流入，一部分用于正常呼吸，但是另一部分卻不自覺的按著林默心意進(jìn)入經(jīng)脈，剛剛進(jìn)入，林默就感覺到了一股阻塞感。
當(dāng)氣息停滯不前時(shí)，林默換氣重復(fù)這一過程。
就這樣一呼一吸，轉(zhuǎn)眼就過去了五個(gè)多小時(shí)，時(shí)間也到了上午十點(diǎn)鐘。
林默起身，感覺身上一些地方有些癢，主要是頭頂、手指尖、腳趾這些地方，看了一下剛好都是人體內(nèi)有螺紋的地方。
林默發(fā)消息問了一下胡力才知道人體呼吸有內(nèi)息和外息之分，所謂外息就是依靠呼吸系統(tǒng)，而內(nèi)息就是依靠人體螺紋。
內(nèi)息還有另外一種說法叫做胎息，人身體留下的螺紋就是胎息之時(shí)，天地之氣進(jìn)入所留痕跡，不過當(dāng)人出生后，內(nèi)息遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法維持人體的正?；顒?dòng)，所以外息取代了內(nèi)息，但這不代表人就不能進(jìn)行內(nèi)息，只是沒有必要而已。
人體經(jīng)脈無數(shù)，不同的氣進(jìn)入身體有著不同的流轉(zhuǎn)路線，但同時(shí)又形成一個(gè)和諧的系統(tǒng)。
就如內(nèi)息與外息之間，按照《歸元訣》修煉之時(shí)，如同各路開花，各自疏通不同的經(jīng)脈，但是雜質(zhì)、穢氣有整個(gè)通過呼吸系統(tǒng)排出，而另外一些雜質(zhì)又會(huì)通過血液運(yùn)輸，最終經(jīng)過消化系統(tǒng)排出。
總之人體是一個(gè)神奇的存在，越是了解越是敬畏。
《歸元訣》的修煉就是通過一種定心沉意，讓人處于一種混沌狀態(tài)，使得內(nèi)外息同時(shí)進(jìn)行，以達(dá)到更好的梳經(jīng)活脈。
除了一陣酥麻外，林默根本沒有其他感覺，這也很正常，畢竟才開始，而剛剛的修煉也讓林默對(duì)自己的身體有了一個(gè)很好的了解。
同時(shí)這也是林默第一次看到了傳說中的丹田，就是灰蒙蒙、混混沌沌的一個(gè)看起來還沒有巴掌大的一個(gè)區(qū)域。
林默不知道其他人的是不是這樣，反正他的是這樣。
接下來的時(shí)間林默看了一下另外一個(gè)視頻，就是關(guān)于那天胡力所用的那個(gè)印決。
滅靈??！
修煉者自從踏入黃階以后就可以控制自己的意念感知到一些東西，包括自己的身體。
身體里也會(huì)產(chǎn)生一些神奇的氣，這種氣叫法很多，似乎有叫靈氣、元?dú)獾鹊?，反正胡力說不過一個(gè)名稱，高興用什么就用什么。
如此林默也就將它叫做靈氣了，至于是否如傳說中的聚集在丹田里，林默也不知道，他剛剛看到的丹田也就灰蒙蒙的，除此之外，并無其他。
說是滅靈印，實(shí)則滅的主要是意識(shí)，也就是針對(duì)三魂中的覺魂，這往往是針對(duì)一些需要保持靈性與生命的物體，就如這次的槐木妖一般。
手印看起來還是有些復(fù)雜，看了一個(gè)小時(shí)林默才完全記住，不過要將它做出來，還是需要一段時(shí)間。
除此之外還有攝靈印、縛靈印、奪魄印。
這些印決胡力都發(fā)給了林默，當(dāng)然他也沒有奢望林默都掌握，只是讓他記住，有個(gè)印象，要是能做到上手就更好了，至于完整使用出這些印決，胡力想都沒想過。
因?yàn)椴⒉皇钦f你將印決打出來，你就能釋放出威力，更重要的是要你能夠讓你體內(nèi)的靈氣感受到印決的牽引，流過特定的經(jīng)脈，最終打出的印決才有威力。
林默隨便看了一下，這些印決看起來大同小異，不過似乎一些表示指定行的地方有所不同，林默也不在意，看了一眼就沒看了，他可沒有那么多精力，還是一個(gè)一個(gè)的來。
看著時(shí)間差不多了，林默就回家了，剛好看到母親已經(jīng)在做飯了，林默想幫忙，母親嫌他礙手礙腳，林默無奈，就坐著研究起了那幾個(gè)視頻，反正閑著也是閑著。