馬小跳他們一往里走，就有幾個(gè)穿著黑色私教服的教練走上前來，說是要給他們上幾節(jié)體驗(yàn)課。
其中一個(gè)渾身肌肉，身形矯健的發(fā)辮男捏了捏馬小跳的小手臂，搖頭笑道：“兄弟，你不行啊，身上一點(diǎn)兒肉都沒有。想不想跟我練一練，咱們練得壯一些？”
說著，這位銘牌上寫著‘嚴(yán)宇’的教練還得意的揚(yáng)了揚(yáng)自己膀子上的大塊頭肌肉，看得馬小跳父子羨慕不已。
“ennn，我想稍微健健身，變得肉多一點(diǎn)，可以嗎？”馬小跳想了想，如是說道。
嚴(yán)教練毫不猶豫道：“當(dāng)然可以啊，不過你現(xiàn)在需要先長(zhǎng)胖點(diǎn)，我先給你做下全身體質(zhì)檢測(cè)，然后再給你上一節(jié)私教體驗(yàn)課。要是你感興趣，咱們一起上課，我給你定制增肌食譜，保證讓你在一個(gè)月內(nèi)變得又壯又帥?！?p> “好好好，沒問題?！瘪R小跳心里樂開了花，他現(xiàn)在正愁著如何增肥呢，教練這么一說，他的增肥大計(jì)頓時(shí)又多了一份保障。
至于訓(xùn)練時(shí)會(huì)不會(huì)太累，完全不在他的考慮范圍之內(nèi)。要是受不了他就偷偷用龍血戒提升自己的力量，只要假裝自己很努力就夠了。
上完私教課，還能去大型器材區(qū)妝模作樣的拉兩把，這樣一來既不費(fèi)力，又能給自己逐漸增加的飯量做好鋪墊。
暗自打好算盤后，馬小跳就跟著嚴(yán)教練做了一個(gè)全身體質(zhì)檢測(cè)，還有一些力量訓(xùn)練。
等嚴(yán)教練給他制定好訓(xùn)練計(jì)劃后，馬俊熊一臉欣然的給兒子買了三十節(jié)私教課，只要兒子高興練，花多少他都愿意。
陸關(guān)關(guān)不喜歡看枯燥的健身，就自己找了個(gè)跑步機(jī)慢跑起來。跑著跑著就有不少教練圍上來介紹課程，陸關(guān)關(guān)總是笑著拒絕，時(shí)間久了教練們也就放棄了，接著尋找下一個(gè)目標(biāo)。
開業(yè)頭幾天，基本上是私教行業(yè)生意最火爆的階段，所以他們會(huì)一門心思的攬客。
私教課是隔天上的，由于今天已經(jīng)上了一節(jié)體驗(yàn)課，剩下的時(shí)間就交給馬小跳隨意練習(xí)了。
馬小跳滿頭大汗，看上去累得不清，實(shí)際上到下半節(jié)體驗(yàn)課的時(shí)候，他就使用龍血戒給自己放水了，
他氣喘吁吁的和老爹走進(jìn)一間擺滿動(dòng)感單車的房間，里面少說有三四十人在體驗(yàn)動(dòng)感單車，伴著勁爆的音樂不停的蹬腿扭腰。最前面是三個(gè)很會(huì)帶節(jié)奏的教練，正把控著大家的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
馬俊熊挪著身子，朝中間的單車走去，一面招呼著馬小跳：“走，咱們也試試看。”
馬小跳跟上前去，跟著音樂節(jié)奏踩起單車來。只見他面目猙獰，呲牙咧嘴，仿佛在催動(dòng)著渾身的氣勁，豆大的汗珠從他的皮膚上、衣服上滴落在地。
空氣中彌漫著溫?zé)岬暮钩粑兜溃腥硕荚谫M(fèi)勁兒的騎著動(dòng)感單車；而馬小跳憑借著神奇的戒指，做著最猙獰的表情，用著最小的力。
馬小跳毫不費(fèi)力，心中感嘆道：“不用努力的感覺真好啊~”
約摸十分鐘后，馬俊熊氣喘吁吁的從動(dòng)感單車上下來，不由罵罵咧咧著：“特么的，這玩意兒看起來容易，騎起來難喲。來健身房真是花錢買罪受?！?p> “哈哈哈，我也有點(diǎn)累，咱們出去看看這兒有沒有吃的。我聽那周經(jīng)理說，二樓還有賣增肌餐的。”
這點(diǎn)強(qiáng)度對(duì)馬小跳來說，還只是熱熱身，但他也不能裝得太過。
有時(shí)候在人前顯圣很容易露出馬腳。
“哎好，”馬俊熊點(diǎn)點(diǎn)頭，朝著跑步機(jī)的方向努努嘴，“你去把陸關(guān)關(guān)也叫上，咱們一起吃?！?p> ……
“我去，一天要吃六餐？教練也太狠了吧，這是要把我喂成豬嗎？？？”
馬小跳一邊看著嚴(yán)宇教練發(fā)來的增肌食譜，一邊等待晚餐的到來。只是營(yíng)養(yǎng)食譜的內(nèi)容卻是讓他嚇得不輕。
早中晚飯都有嚴(yán)格的要求，水果肉類飯食都有嚴(yán)格的要求，菜品五花八門，可謂是包羅萬象。更夸張的是，正餐間還要有加餐，面包、堅(jiān)果、香蕉、牛奶花樣多得令人眼花繚亂。
“我看看?！标戧P(guān)關(guān)將腦袋湊過來，“你看看量啊，雖然看著恐怖，但每次吃得都不多。你要真的想變壯，按照這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該會(huì)很有效果的。”
“呃……我覺得太復(fù)雜了，我還要練車呢，我媽也沒那么多空的功夫給我準(zhǔn)備這么多東西?！?p> 馬俊熊點(diǎn)點(diǎn)頭，插嘴道：“沒錯(cuò)，而且你要是敢跟你老媽提這么多要求，絕對(duì)會(huì)被她打，哈哈哈哈?！?p> 馬小跳：?(??ω???‖)?
不一會(huì)兒，三份套餐就被服務(wù)員端了上來。
精致的黑色塑料餐盒，三個(gè)小格子，一個(gè)大格子。
左上角的小格內(nèi)整齊的碼放著六顆方正的黑胡椒牛肉粒，邊上是炒荷蘭豆以及西紅柿炒雞蛋。
大格子里則盛著摻雜著粗糧小米的白米飯，潔白如玉的米飯中點(diǎn)綴著些許金黃，看上去很是漂亮。
最讓馬小跳食指大動(dòng)的是，擺在米飯上的一塊巨大的蜜汁雞脯肉，兩面都被煎成好看的糖紅色，淡淡的油汁自雞肉上滲入米飯。
令人垂涎的雞肉香在黑胡椒氣味的放大下變得愈加誘人，馬小跳忍不住深吸一口氣，頓時(shí)覺得整個(gè)人都在升華。
香??！太香了！
這一份飯加上一小碗紫菜蛋花的例湯，要25軟妹幣，雖然貴了些，但馬小跳覺得這一份飯應(yīng)該不會(huì)虧。
正當(dāng)他聞味的時(shí)候，老爹和陸關(guān)關(guān)已經(jīng)率先開動(dòng)了，吃得那叫一個(gè)香甜。
馬小跳也立馬投入戰(zhàn)斗。
黑胡椒牛肉丁，肉質(zhì)不老不柴，鮮嫩可口，熟度恰到好處，很符合華國(guó)人的口味。濃郁的牛肉味在黑胡椒汁的襯托下在味蕾中炸開，給人以絕妙的味覺體驗(yàn)。
“經(jīng)驗(yàn)＋2”
沒想到一小塊牛肉就能得到基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)，不過這肉質(zhì)卻是不錯(cuò)，是真牛肉！
這般想著，馬小跳隨意扒拉一口飯，旋即將目光移向兩樣素菜。
荷蘭豆，炒的很清新，翠綠的表皮上泛著微弱的油光，入口爽脆香甜，讓人忍不住多吃幾口。
番茄炒蛋也不錯(cuò)，番茄是土番茄，酸勁兒十足，在酸汁的影響下，黃金般的雞蛋吃上去十分開胃。
僅吃了兩大口，這兩樣卻是都給馬小跳帶來了2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。
最后來到色香俱全的蜜汁雞脯肉。表皮焦香，內(nèi)里肉質(zhì)極佳，獨(dú)特的蜜汁給它渲染上令人驚嘆的美味，雞肉的鮮味得到進(jìn)一步的提升。
這一口下去，簡(jiǎn)直是神仙才有的享受??！
“可以可以。”
馬小跳砸吧著嘴，忍不住評(píng)價(jià)道。
“經(jīng)驗(yàn)＋3”
又來?
套餐也能解鎖圖鑒?
馬小跳心中不由感到疑惑，很快系統(tǒng)就給了他答復(fù)。
【恭喜宿主解鎖美食圖鑒：快樂增肌套餐(紫色特殊圖鑒，注：本圖鑒針對(duì)美味套餐而設(shè)立，不記錄到成就之中)】
難受╯﹏╰，居然還能這樣。
盡管如此，馬小跳依然吃得起勁，因?yàn)檫@套餐能一下給他提供許多經(jīng)驗(yàn)值，也是很值得的。
吃唄
鋪墊的都差不多了，不容易啊。