第二十九章 熟悉的味道

　　“好了，玩笑話到此為止！大家準(zhǔn)備準(zhǔn)備，一會(huì)去活動(dòng)教室上實(shí)踐課?！?p>　　就在這時(shí)，班長(zhǎng)方玲玲站起身來(lái)，及時(shí)打斷了眾人的調(diào)侃。

　　身材高挑的方玲玲在班上還是有些威信，聽(tīng)她這么一說(shuō)，眾人說(shuō)話的聲音頓時(shí)變小了許多，即便是何輝這樣的刺頭也不敢找事，紛紛從座位上站起身準(zhǔn)備換上專門的練功服。

　　原來(lái)在教室的最后面放了一排鐵皮衣柜，專門用來(lái)放置學(xué)生們的練功服和軟底的布鞋。

　　女生拿著衣服前往旁邊的空教室，男生就留在原地等到所有的女生走后，直接將校服脫去，換上寬松的練功服。

　　第一次上實(shí)踐課的林錚有樣學(xué)樣的找到了自己的專屬衣柜，正等著所有的女生離開(kāi)教室。

　　就在這時(shí)，唐晚亭施施然走過(guò)來(lái)，恰好和林錚擦肩而過(guò)。

　　當(dāng)他正要打開(kāi)自己的衣柜時(shí)，忽然聞到了一股熟悉的味道。

　　洗衣粉的味道……

　　只見(jiàn)他高挺的鼻尖輕輕聳動(dòng)了兩下，旋即便用狐疑的目光盯著正要轉(zhuǎn)身離開(kāi)的林錚。

　　“糟糕！難道被發(fā)現(xiàn)了？”

　　感受到身后灼灼的目光，林錚忽然有點(diǎn)心虛。

　　不過(guò)他還是裝作沒(méi)事人一般，信步的走出了教室，準(zhǔn)備到隔壁教室換衣服。

　　“也許是我搞錯(cuò)了？”

　　唐晚亭微微搖了搖頭，便不再理會(huì)林錚，自顧自的取出練功服、布鞋和護(hù)具后，直接脫下身上的校服，露出了一套白色的練功服。

　　一向特立獨(dú)行的唐晚亭居然將練功服穿在校服下面，此時(shí)只需要脫去校服即可，動(dòng)作比別的男生反倒快了幾分。

　　就在這時(shí)，有幾個(gè)犯了花癡的女生，居然直接沖進(jìn)了教室，在眾多男生呆滯的目光中，幾個(gè)萌妹子掏出了相機(jī)站在唐晚亭面前咔嚓咔嚓拍個(gè)不停。

　　“好帥！好帥！穿練功服的亭亭最帥了！”

　　“亭亭，快轉(zhuǎn)個(gè)身！就轉(zhuǎn)一次！”

　　“亭亭，能不能把校服穿上，重新再來(lái)一次……”

　　聽(tīng)到身后快門不停按動(dòng)的聲音，唐晚亭心累的擺了擺手，無(wú)視花癡們的無(wú)理要求，關(guān)上柜門便走了出去。

　　……

　　“今天下午高三一班的實(shí)踐課，由我負(fù)責(zé)！”

　　等到所有人集合完畢后，老神在在的李懷玉背著雙手，慢悠悠出現(xiàn)在活動(dòng)室，立刻引發(fā)小小的騷動(dòng)。

　　“你們的趙老師和王老師因?yàn)榕R時(shí)負(fù)責(zé)其他工作，所以今天的實(shí)踐課，你們將接受我的嚴(yán)酷考驗(yàn)……希望所有人能夠做好心理準(zhǔn)備?！?p>　　出乎所有人的意料，下午的實(shí)踐環(huán)節(jié)，竟然由打了雞血的老李親自負(fù)責(zé)。

　　要知道老李平時(shí)清高的很，只愿意負(fù)責(zé)尖子班的實(shí)踐課，幾乎沒(méi)有帶過(guò)平行班。

　　雖然說(shuō)老李實(shí)力高，教學(xué)水平也不差，但是所有被他嚴(yán)酷考驗(yàn)過(guò)的學(xué)生，一致認(rèn)為上他的課，簡(jiǎn)直比做噩夢(mèng)還要可怕。

　　一想到之前關(guān)于老李的種種傳說(shuō)，人群中頓時(shí)傳出一片哀嚎和慘叫。

　　“首先，我們先熱熱身！按學(xué)號(hào)分組，來(lái)個(gè)10組的折返跑，每組10個(gè)來(lái)回！后一組給前一組計(jì)時(shí)，第一組給最后一組計(jì)時(shí)，成績(jī)最差的十個(gè)人全都有獎(jiǎng)勵(lì)！”

　　老李大手一揮，當(dāng)即便讓班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

　　位于一樓的活動(dòng)室內(nèi)面積堪比兩個(gè)籃球場(chǎng)，設(shè)置有專門的折返跑跑道，長(zhǎng)度大概為30米左右，一個(gè)來(lái)回就是60米，一組下來(lái)需要狂奔600米。

　　而完成10組的目標(biāo)，就是將近要跑6千米！

　　更重要的是，這一萬(wàn)多米并不是直線跑，而是室內(nèi)短距離的折返跑，關(guān)鍵還要計(jì)時(shí)，對(duì)于耐力和身法都是巨大的考驗(yàn)。

　　“又是跑步？”

　　站在隊(duì)伍中的郝友乾和楊成看到老李的一瞬間，心里就有了不祥的預(yù)感，沒(méi)想到今天的熱身運(yùn)動(dòng)居然又是跑步！

　　想起剛才的遭遇，兩人的小腿立刻有些發(fā)軟。

　　其他同學(xué)聽(tīng)了也有些發(fā)怵，萬(wàn)一跑到倒數(shù)前十，那今天的實(shí)踐課恐怕只能被人抬著出去了。

　　想到這一點(diǎn)，所有人都卯足了勁，將身法和速度發(fā)揮到極致，深怕落到最后。

　　結(jié)果最快的學(xué)生居然在12分鐘內(nèi)就跑完了全程，最慢的學(xué)生也在20分鐘內(nèi)完成了目標(biāo)。

　　林錚不敢表現(xiàn)的太過(guò)突兀，中規(guī)中矩的在16分鐘內(nèi)完成了第一個(gè)項(xiàng)目。

　　當(dāng)然跑得最慢的十名同學(xué)，如期得到了老李的獎(jiǎng)勵(lì)——多加5組基礎(chǔ)訓(xùn)練。

　　馬步、滑步、沖拳、崩拳、樁功、身法……一個(gè)都不能少！

　　還是那個(gè)要求，但凡有一個(gè)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，就得從頭練起！

　　十人之中就有倒霉的郝友乾和楊成。

　　這兩個(gè)難兄難弟之前體力損耗嚴(yán)重，這回使出了吃奶的勁，最后還是一個(gè)倒數(shù)第四，一個(gè)倒數(shù)第五，受到了老李的格外關(guān)照。

　　這邊十個(gè)倒霉蛋累如狗的時(shí)候，那邊的李懷玉卻已經(jīng)站在眾人面前，演示驚濤訣中戰(zhàn)法部分的精髓。

　　驚濤訣的戰(zhàn)法部分動(dòng)作簡(jiǎn)單干脆，能夠充分鍛煉周身筋膜，非常適合打基礎(chǔ)階段的低品武者。

　　這套戰(zhàn)法分為起手、生潮、驚濤、拍岸和碎浪五式，招式之間可以相互組合變化無(wú)窮。

　　當(dāng)眾人看到李懷玉一聲不吭的開(kāi)始演練驚濤決，全都感覺(jué)有些乏味。

　　畢竟練了十幾年了，睜眼閉眼都是這些招式，很少有人對(duì)這套掌法能夠提起興趣。

　　除了林錚。

　　他現(xiàn)在可是只會(huì)一套王八拳的真·初學(xué)者，此時(shí)看到李懷玉放慢動(dòng)作演示基礎(chǔ)絕學(xué)，頓時(shí)覺(jué)得如獲至寶，聚精會(huì)神站在一旁觀看。

　　“起手一般都從馬步站樁練起，等到氣感強(qiáng)烈體內(nèi)真氣充盈后，就可以改練其他的樁功。樁功是專門用來(lái)橋接心法和戰(zhàn)法的特殊法門，俗話說(shuō)練武不練樁，到頭一場(chǎng)空，樁功練得好，戰(zhàn)法渾然成！所以你們修煉的時(shí)候，一定要根據(jù)樁功的特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)。

　　最簡(jiǎn)單的樁功我就不說(shuō)了，我舉三個(gè)稍微復(fù)雜一點(diǎn)的例子——

　　渾元樁講求穩(wěn)扎穩(wěn)打進(jìn)退自如，可以配合驚濤訣的第二式進(jìn)行修煉。

　　落雁樁講求輕巧靈動(dòng)來(lái)去如風(fēng)，恰好呼應(yīng)驚濤訣中的第四式。

　　虎嘯樁則需要配合專門的呼吸之法，提氣縱力后能夠多爆發(fā)出三成以上的掌力，完全契合驚濤的意境……”