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從今出發(fā)

接下來(lái)的日子

從今出發(fā) 廿二好漢 498 2019-08-23 14:31:23

  駕照考完后,我就在家開(kāi)始自己買菜做飯的日子,雖然有時(shí)出去,但也只是出門而已。我說(shuō)不出這樣的日子是一種什么感覺(jué),也不知道時(shí)間過(guò)得怎么樣。但是至少學(xué)會(huì)了兩件事情,早睡早起,跑步。他也讓我懂得了堅(jiān)持和自律的重要性。拿早起這件事說(shuō)吧,說(shuō)起床就起床,的確那樣的人值得佩服,我實(shí)在做不到,但不會(huì)太晚。也許對(duì)我兩百五十米,十圈太多,三圈太少,至少得五圈吧。就這樣,每天走一圈熱身準(zhǔn)備,慢跑四圈調(diào)動(dòng)身體機(jī)能,沖刺一圈挑戰(zhàn)極限,最后走一圈調(diào)整呼吸和心跳??磥?lái),無(wú)論做什么事,你得要有規(guī)劃。每天堅(jiān)持不下去的時(shí)候,就對(duì)自己說(shuō),把今天的任務(wù)先完成吧,明天的事再說(shuō)吧。也許讀書(shū)就是如此,給你一大摞書(shū)要你在一天之內(nèi)讀完,你覺(jué)得很難,做不到。但你要是一天完成一部分,日積月累你就會(huì)讀完。曾在抖音里看到過(guò)這樣的話,堅(jiān)持比努力更重要,努力只是一段時(shí)間的成果,可能今天你只是比別人多跑了幾圈步,一天看不出任何區(qū)別,一個(gè)星期之后你就把這件事當(dāng)成一種習(xí)慣,一個(gè)月之后你就比別人身體更健康,一年下去你發(fā)現(xiàn)自己的許多想法都會(huì)隨著每天的堅(jiān)持而改變,最終改變?nèi)松?。時(shí)間就這么過(guò)去,很多想法隨之發(fā)生變化。以前的種種不自信也會(huì)因?yàn)樽约旱膱?jiān)持而改變。

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