?“明兒見(jiàn)，先回了啊。”
最后一節(jié)課結(jié)束回到教室換好衣服，朱奇志和江峰道別后拿出爐石化作一道白光消失在了原地。
接著其他人也是紛紛各自道別，很快，教室里便只剩下了寥寥幾人。
“不回家，去訓(xùn)練室？”剛收拾好書(shū)包的劉宏志見(jiàn)江峰沒(méi)回去，便問(wèn)了一句。
“是啊，剛賺了15分，不去訓(xùn)練房浪費(fèi)了。”
“那一起吧，正好再和你比一次?！?p> 江峰露出一個(gè)微笑，點(diǎn)頭道：“隨時(shí)奉陪。”
“也算我一個(gè)。”這時(shí)教室后排的程巍昂站起身喊了句。
“行。”江峰點(diǎn)點(diǎn)頭，又看向同樣也沒(méi)回家的嚴(yán)天磊問(wèn)了句：“一起？”
嚴(yán)天磊原本沒(méi)直接回家是有著要去訓(xùn)練室的意思，但看著眼前的三巨頭，決定還是不去找虐。
“不了，我媽喊我回家吃飯?！眹?yán)天磊說(shuō)完便果斷的掏出爐石搓了起來(lái)。
聳聳肩，江峰帶頭走出了教室。
掃了一下學(xué)生卡，扣除完三點(diǎn)榮譽(yù)分，江峰他們一起走進(jìn)了訓(xùn)練室。
“喲，好久不見(jiàn)啊，又弄到分了？”跑步機(jī)前，一個(gè)健壯的青年男子看著江峰他們喊道。
“是啊，好久不見(jiàn)，呂教練?！?p> 作為需要三點(diǎn)榮譽(yù)分的訓(xùn)練室，里面除了器械設(shè)施齊全之外，還有兩名戰(zhàn)士老師偶爾會(huì)兼職指導(dǎo)你該怎么訓(xùn)練，江峰眼前的這位呂教練便是其中之一。
走上前捏了捏江峰的手臂，呂天點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“保持的不錯(cuò)嘛，最近在練發(fā)力？”
“嗯?！苯妩c(diǎn)了點(diǎn)頭。
“那玩意兒雖然枯燥的很，但以后對(duì)你們有大用，可得好好練啊?！绷?xí)慣性的用教師口吻提醒了一下江峰他們后，呂天又問(wèn)道：“今天打算練什么？力量訓(xùn)練還是下肢？”
“我們打算熱一下身就去攀巖?！苯逡贿呑鲋靹?dòng)作一邊回答。
呂天聽(tīng)完笑了一聲，說(shuō)道：“你們還真是上癮了啊，行吧，我去給你們開(kāi)門(mén)?！?p> 在這座訓(xùn)練室中，有著一面15米高的攀巖墻，江峰第一次來(lái)訓(xùn)練時(shí)就注意到了它，雖然在電視上偶爾能看見(jiàn)攀巖運(yùn)動(dòng)的比賽，但現(xiàn)實(shí)中江峰還真是第一次見(jiàn)到實(shí)物。
于是在好奇心的驅(qū)使下，江峰便嘗試著攀爬了一次，而就是這第一次的體驗(yàn)，讓他瞬間就愛(ài)上了這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)極為復(fù)雜，不僅需要力量，還需要技巧，同時(shí)還兼具了有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，并且對(duì)于體能，柔軟度和精神力也有著很高的要求。
可以說(shuō)是一項(xiàng)全面到了極點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。
曾經(jīng)看電視時(shí)，江峰以為那些攀巖運(yùn)動(dòng)員最厲害的就是兩條麒麟臂，但在接觸了力量訓(xùn)練之后，才知道腰腿核心的力量才是讓他們可以迅速攀登到頂部的致勝法寶。
穿好全套防護(hù)裝備，江峰三人一起站在了攀巖壁前面，接著只聽(tīng)呂天一聲“開(kāi)始”，三人便手腳并用的開(kāi)始往上爬。
抓、摳、拉、蹬、跨、掛、踏。
一個(gè)個(gè)動(dòng)作江峰都做的熟練無(wú)比，有條不紊的爬到了頂部拍下計(jì)時(shí)器。
“12秒32，不錯(cuò)，沒(méi)退步?！闭驹谙旅娴膮翁炜粗?jì)時(shí)器上的數(shù)字點(diǎn)頭道。
接著在江峰登頂后沒(méi)一會(huì)兒，另外兩人也分別登頂拍下了計(jì)時(shí)器。
一個(gè)14秒14，一個(gè)14秒59。
“看來(lái)還是贏不了你們啊，這次本來(lái)我還挺有信心的呢?！眲⒑曛疽贿呁屡酪贿呎f(shuō)道。
“這不才剛開(kāi)始嘛，再來(lái)！”
和其他運(yùn)動(dòng)一樣，攀巖一開(kāi)始爬一兩回的時(shí)候還比較輕松，但次數(shù)越多，對(duì)精神和肉體的考驗(yàn)就越大。
尤其攀巖這樣的全身運(yùn)動(dòng)，在體力快達(dá)到極限的情況下，那考驗(yàn)的真是你每一塊肌肉。
在第六次攀登結(jié)束時(shí)，劉宏志的體力已經(jīng)完全透支，出汗出的就好像是剛從水里被撈出來(lái)一樣。
但看到江峰又開(kāi)準(zhǔn)備始進(jìn)行第七次攀爬，劉宏志一咬牙，也再次站上了出發(fā)點(diǎn)。
然而這一回劉宏志在爬到一半時(shí)就徹底沒(méi)了力氣，只好靠著借助著安全繩慢慢的被放到了下面，整個(gè)人攤在墊子上完全沒(méi)法動(dòng)彈。
一旁的程巍昂也差不多，他雖然勉強(qiáng)登頂，但也是沒(méi)力氣自己爬下去了。
“哈……哈……看來(lái)這次是我贏了啊?！迸老屡蕩r壁的江峰上氣不接下氣的說(shuō)道。
其實(shí)他的體力也早就到極限了，但每當(dāng)他達(dá)到極限時(shí)，身體里總會(huì)涌出一股力量讓他能再堅(jiān)持一會(huì)兒。
“你進(jìn)步太快了，我的確跟不上你?！眲⒑曛竞攘藘煽诘V泉水后看著江峰說(shuō)道。
起初他們剛開(kāi)始一起攀巖的時(shí)候江峰的耐力還比他們差不少，但僅僅一個(gè)月，就已經(jīng)完全甩開(kāi)了他們。
江峰知道這不僅是因?yàn)樽约哼@個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間比他們多，更是因?yàn)樗恢痹诟鶕?jù)自己的身體數(shù)值調(diào)整相應(yīng)的訓(xùn)練，如今他的【體質(zhì)】和【耐力】都提升了2點(diǎn)，可以說(shuō)是一個(gè)大跨步了。
坐下后江峰想要伸出手拿瓶水，卻發(fā)現(xiàn)自己的手此刻抖的不行。
這時(shí)呂天蹲下身，將水瓶塞到了江峰手里道：“早叫你們不要每次都練到這么拼，肌肉容易拉傷知道嗎?！?p> “嗯，下次不會(huì)了?！苯妩c(diǎn)頭回答道。
“呵呵，你就是勇于認(rèn)錯(cuò)，屢教不改，算了，反正吃苦的是你自己?！眳翁煺f(shuō)完便站起身走開(kāi)了。
休息了好一會(huì)兒，三人才重新站起來(lái)朝著訓(xùn)練房的吧臺(tái)走去。
“你好，三杯烈陽(yáng)，謝謝。”
坐上吧臺(tái)，江峰禮貌的向里面的工作人員說(shuō)道，這是只有花了榮譽(yù)分進(jìn)來(lái)時(shí)才能點(diǎn)的一種飲品。
工作人員點(diǎn)點(diǎn)頭，很快便將三瓶紅色的飲料送到了他們面前。
一口喝掉一半，江峰舒爽的哈了口氣。
這紅色的飲料可不是用來(lái)解渴的，而是江峰第一次喝到的第一種藥劑師產(chǎn)品。
它的效果很簡(jiǎn)單，就是可以讓肌肉超量的生長(zhǎng)回復(fù)，這樣一來(lái)修復(fù)完成之后肌肉就會(huì)比正常靠休息恢復(fù)的肌肉要更強(qiáng)壯。
感受著渾身的酥麻感，江峰愜意的又喝了一口。
聽(tīng)呂教練說(shuō)，這【烈陽(yáng)】的原材料是一種叫做鹿尾花的植物，而一般會(huì)被藥劑師協(xié)會(huì)需要的藥材，基本都帶有一定的非凡魔力，同時(shí)也就代表著它絕對(duì)便宜不了。
雖然呂天沒(méi)有告訴江峰這一瓶【烈陽(yáng)】的價(jià)格是多少，但江峰可以確定，花在訓(xùn)練房的三點(diǎn)榮譽(yù)分中，這【烈陽(yáng)】絕對(duì)占了大頭。