回到家里面以后，陸行的父母還沒有睡，還在那里等陸行，于是陸行和父母又在一起嘮了一會兒嗑，主要是講一些平常生活里面的瑣事。
剛才在派出所里面發(fā)生的事情，陸行的父母也是問了，對于此事，陸行不想讓父母知道的太多，于是隨便找了一個理由給糊弄過去了。
沒和父母聊多久，他們就催著陸行趕緊去洗澡睡覺了。
待到陸行洗完澡回到自己的房間后已經(jīng)是十二點左右了。
關(guān)上房門的第一件事情就是翻開那本《修行初解》了。
陸行其實有些疑問，比如說為什么十一樓在制作這本《修行初解》的時候不用電子檔，反而是實體書。
在陸陸行打開這本書后他知道為什么了。
一打開書，頓時一股氣息蔓延開來，整個房間變得沉重壓抑起來。
陸行也感覺到碩大的壓力，一瞬間只覺得身上好像背了座大山一樣。
初次接觸這種事情的陸行一時間哪里反應(yīng)的過來，這個時候人的本能就發(fā)揮出了作用，陸行靠著本能硬是把書給關(guān)上了，連上面的第一個字都沒有看清。
“呼，呼，呼，這是什么鬼？”陸行大口大口的喘著粗氣，還沒有適應(yīng)過來，背上也出現(xiàn)了些許汗珠。
過了一會兒，陸行終于緩了過來，自言自語說道：“要不再來試一次？”
陸行心想連這點壓力感都抗不住，那真的踏入修行界的自己又該怎么辦，又能怎么辦？
“嗉——呼——”
說做就做，陸行在深吸了一口氣以后用激動的雙手翻開了第一頁。
這一次陸行有了準(zhǔn)備，倒沒有第一次翻開時的那種突然感了，但仍然是有點難受。
第一頁中開頭就是【入手起功，漫用呼吸。未納菁英，先吐濁積。一吐一納，生新去余……】。
在撐著壓力的情況下陸行也是堅持著把第一頁給看完了，也知道了大致的內(nèi)容。
第一頁大致講的是一種吐納之法，也可以說是一種呼吸法，能夠加快靈氣進入人的體內(nèi)，被人體所吸收，具體的方法卻沒有，只是簡單的介紹了一下呼吸法。
呼吸法自有強弱，具根據(jù)十一樓的資源可知目前已知的呼吸法共有四個等級，十一樓分別命名為A級、B級、C級、D級。
其中D級最差，能夠稍微起點作用或者干脆不能起點作用，差不多和一個人在靈氣充裕的地方大口呼吸產(chǎn)生效果差不多。
而C級和B級則是屬于中游，能夠較大幅度的提升靈氣進入人體內(nèi)的速度。C級還稍差一點，比起D級卻也是強的很多，而B級就已經(jīng)可以算的上是當(dāng)世頂級的呼吸法了，而這本《修行初解》里面自然不可能有。
而最強的A級目前還沒有發(fā)現(xiàn)，但是十一樓在一些古籍之中發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的記載，A級據(jù)說可以極大的提升靈氣進入人體內(nèi)的速度和吸收速度，根據(jù)記載在靈氣充沛的地方運用A級呼吸法，甚至可以用肉眼看見靈氣漩渦出現(xiàn)在人的身旁，其速度之快可想而知。
“呼——”
再次深呼吸一次陸行在看過第一頁的內(nèi)容之后就翻開了第二頁的內(nèi)容了。
和陸行猜的一模一樣，第二頁記載的就是一種吐納之法，準(zhǔn)確的來說是一種C級的吐納之法。
看到這里，陸行知道這雖然是踏入修行界的一小步，對于自己來說卻是修煉開始的一大步。
懷著一顆激動的心陸行在抗著壓力的情況之下認(rèn)真研讀起了該篇吐納之法。
五分鐘。
十分鐘。
十五分鐘。
終于，陸行堅持不住了，但是陸行還是強行看完并記住了吐納之法。
此時此刻陸行身上大汗淋漓，就連臉龐上也布滿了汗珠。
翻開《修行初解》的所產(chǎn)生壓力是不容小覷的。
要知道現(xiàn)在江城還只是五月啊，春季的末尾，空氣中的寒風(fēng)仍然刺骨，特別是到了晚上。
于是陸行在又去洗了個澡之后就開始按照所記載的呼吸法開始了第一步的修煉。
“呼——呼呼——”
“呼——”
一陣十分有規(guī)律的呼吸聲開始從陸行的身上發(fā)出。
隨著時間的推移，陸行能夠感覺到小腹有點微熱的感覺，至于是不是吐納之法起了作用還是自己產(chǎn)生的錯覺陸行就不清楚了。
熬到后半夜，陸行的意志也終于是撐不住了，畢竟之前頂著壓力查看《修行初解》就已經(jīng)耗費自身很多的體力，現(xiàn)在又加上熬夜吐納，又怎么撐的住，而且陸行還沒有踏入修行的第一個境界，今晚可以說是修行的第一晚。
吐納之法的運用沒有像小說中的寫的那樣神奇，可以徹夜不眠，第二天仍然精神充沛。
陸行在第二天醒來以后，只感覺腦袋有點昏昏沉沉的，就和睡眠不足的現(xiàn)象沒有什么區(qū)別。
為此陸行在下班后打了個電話給劉昌。
在得到劉昌的解釋過后這才放下心來，在打電話的時候劉昌還詢問了陸行在《修行初解》的特殊作用下堅持了多久。
陸行也是老老實實的回答了大約十五分鐘。
劉昌聽到這個消息也是十分的高興，又是勉勵了陸行一下。
在有關(guān)吐納之法的作用方面劉昌也是解釋了說，吐納之法在一個人修煉到第一個境界——聚靈境之前，吐納之法只能被動的幫助吐納之人吸收，只能稍微加快一點吸收作用。
這一個過程主要是一個量的積累，以及人的體內(nèi)靈氣的蘊含程度的提升。
而當(dāng)一個人能夠感應(yīng)到人的體內(nèi)有靈力的存在以后，那么這個人就算是正式踏入了聚靈境了。
而在第一個聚靈境階段，吐納之法的作用就大多了，因為這個時候人的體內(nèi)已經(jīng)有了靈力的存在了，人也就能夠溝通身邊的靈氣了，那么吐納之法在人的運用之下也就能很大程度的提升吸收速度了。
陸行弄懂了這里面的門門道道過后，在接下來的幾天內(nèi)除了正常的上下班后，每天晚上陸行都會抽出一大部分的時間用來進行吐納。
之所以在平常之中不吐納，純粹是因為時不時的需要開口說過，或者是需要活動，吐納很難保持規(guī)律。
就算是強行吐納了，那種作用也可以說是微乎其微。
在每天的吐納之中，陸行也確定了在吐納時小腹的位置確實是會發(fā)熱，想來便是吐納吸收靈氣產(chǎn)生的作用了吧。
而靈氣在體內(nèi)的作用由于陸行吐納的時間并不是很長，對人體的改造強化并沒有怎么體現(xiàn)出來。
在這幾天內(nèi)，陸陸行還會抽出時間來閱讀《修行初解》。
《修行初解》的后面主要講的是一些和修行方面相關(guān)的知識等。
例如一些關(guān)于古修行者的文獻，以及一些對于修行境界，能力的一些解釋，介紹等等。
對此，陸行覺得還是比較有用的，至少可以不用在修行方面太過于小白了，對于修行界也是有了一個初步的認(rèn)識。
而在一次偶然的機會下。陸行還發(fā)現(xiàn)了在進行吐納的時候翻開《修行初解》，一邊抵抗壓力，一邊進行吐納似乎能夠提升人體吸收靈氣的速度。
這個發(fā)現(xiàn)就是源于陸行發(fā)現(xiàn)在翻開《修行初解》吐納的時候，小腹每次的熱度都要比不翻開的時候明顯的高。
對于這個陸行也是專門問了劉昌，在得到劉昌肯定的答案后，陸行往后的每次吐納都會翻開《修行初解》，雖說不能堅持太久，但總歸是有一些用處的吧。
在幾日過后陸行父母的請假也快過了，看著陸行的身體也已經(jīng)算是全好了后，又交代了一些事情，兩人就乘著貨車趕往南省那邊去了，陸行也恢復(fù)了一個人獨處的日子，原本是還有個女朋有陪在身邊的，奈何現(xiàn)在已經(jīng)分開了，對于這方面陸行也暫時沒有什么想法。
接下來的日子里面陸行就是過起了白天上班，晚上進行吐納的日子里，至于劉昌所說的量變引起質(zhì)變，只有吐納到一定程度才會在體內(nèi)出現(xiàn)靈力，陸行也是一直沒有感受到。
想來就是體內(nèi)靈氣的量還沒有達到吧。