一步一斬，就是字面意思，踏出一步的時(shí)候完成一次斬?fù)簦~步的力量加注在下劈的力量上，就跟拳擊的時(shí)候一步一拳的節(jié)奏訓(xùn)練是一樣的。
開始的時(shí)候舉劍揮落很容易，姿勢做好之余還可以可考慮怎么才能更加用力，但是沒過多久就開始變得吃力，汗水從額頭順著臉頰滑落到下巴滴落。
有些劍會把重心放在靠近手柄的位置，這會更加省力和靈活，而羅杰手里這材質(zhì)較為均勻的木棍則重心偏向中間的位置，重心越遠(yuǎn)離...
一步一斬，就是字面意思，踏出一步的時(shí)候完成一次斬?fù)簦~步的力量加注在下劈的力量上，就跟拳擊的時(shí)候一步一拳的節(jié)奏訓(xùn)練是一樣的。
開始的時(shí)候舉劍揮落很容易，姿勢做好之余還可以可考慮怎么才能更加用力，但是沒過多久就開始變得吃力，汗水從額頭順著臉頰滑落到下巴滴落。
有些劍會把重心放在靠近手柄的位置，這會更加省力和靈活，而羅杰手里這材質(zhì)較為均勻的木棍則重心偏向中間的位置，重心越遠(yuǎn)離...