姜謹一次一次重復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容,仿佛不知疲倦,額頭上布滿了密密麻麻的汗水,可她還不滿意。
這段時間她不斷重復(fù)各種滑行,跳躍,常常是跳了摔,摔了爬起來再繼續(xù)跳。
來來回回,身上多了好幾處淤青。
身體下意識動作已經(jīng)與意識基本磨合完畢,感覺這具身體在她的掌控下變得得心應(yīng)手,至少沒有跳著跳著,滑冰變成了同手同腳,可喜可賀。
“老劉,苗子好是一回事,你這么安排訓(xùn)練不怕姜謹吃不消?”
男單任教練語氣絲毫不客氣,他是愛護學(xué)生的人,可看不得老師作踐學(xué)生。
劉蘭生苦笑,什么叫我這么安排,又背黑鍋了,這是這個月第幾回了?
“你還不知道我,哪能這么訓(xùn)人,這是孩子自己做主安排的,這才哪到哪,上午六點晨跑一小時,七點半吃早餐,緊接著陸地訓(xùn)練,中午午休半小時后就上冰,晚飯后,一三五去游泳館,二四六去學(xué)芭蕾,星期天學(xué)探戈或其他舞種,這還不算,她偶爾還自己在宿舍加練?!?p> 這一連串的訓(xùn)練計劃聽得他兩眼發(fā)黑,“吃得消?”
要知道不是訓(xùn)練越多就越好,也要考慮身體的負荷。
劉蘭生搖搖頭,“怎么可能受得了,三天兩頭往醫(yī)務(wù)室跑,都成老熟人了?!?p> 男單教練對比這女娃的訓(xùn)練量,深刻反思自己是不是對那群臭小子太好了,一天天的,只知道吃了睡。
“你沒勸勸?”
劉蘭生抿了口水,哪能不勸,可這孩子的一番話卻讓她甘愿配合她,既然訓(xùn)練上幫不上忙,就格外的注意她的飲食,每天葷素合理搭配,多餐少食。
“她的主意大,勸不了,只能多看著點。”
哪里是主意大,是目標大。
“姜謹,你的訓(xùn)練表是不是要調(diào)整下,你才14歲?!?p> 姜謹活動身體,堅定的說出自己的目標,“我想拿到冬奧會的金牌?!?p> 劉蘭生啞然,她沒想這個孩子志氣這么宏大,Z國有多久沒有拿到金牌了,每年連席位資格都顫顫巍巍的才能勉強保住一個。
如今突然出現(xiàn)一個孩子告訴她想要拿金牌,這種感覺,酸爽。
可觸及到她眼中的堅定,她滿肚子勸阻的話都說不出,罷了,人總是要有點夢想的。
直到跟隨她近小半個月她才真的明白,這個孩子沒有說大白話,她的努力都在向她證明她認真的態(tài)度。
姜謹,真不是在開玩笑。
姜謹坐在椅子上大口呼吸,滾珠大小的汗珠一滴一滴的滴在地板上,真是太累了。
劉蘭生心疼得用毛巾替她搽干臉上的汗水,這么多天下來,她是真的心疼這孩子。
“休息下?”
咕咚幾口喝掉水瓶中的鹽水,緩慢搖搖頭,國家隊還有幾天就要過來考核,她不能錯過這次機會。
深呼一口氣,毅然踏上冰場。
這半個月,她一直都在做動作訓(xùn)練,從來沒有跳過一支完整的短節(jié)目,今天她想試一試。
嘴巴輕哼著悠揚的曲調(diào),這是原主最熟練的曲目,也是父親在世時經(jīng)常陪她跳的曲目——《Love you》。
定格提起裙擺起勢,一點一點合著音樂邁出步伐。
順著身體的重心滑出,大一字后轉(zhuǎn)三進入后內(nèi)結(jié)環(huán)四周跳。
三周半,啪,落冰不穩(wěn),身體一歪,身體毫不留情的著地,失敗了。
姜謹不以為意,能夠跳到三周已經(jīng)超出了她的預(yù)期,迅速爬起來繼續(xù)。
跳完整個短節(jié)目,姜謹仰頭躺在冰面上,一個被原主父親拿來做日常聯(lián)系的節(jié)目都無法完成,這個落差感一下讓姜謹無力回神。
花滑真不是人干的事。
抱怨歸抱怨,該怎么訓(xùn)練姜謹一點都沒偷懶。
劉蘭生坐在椅子上看一遍又一遍摔倒在地的姜謹,雙手抱胸,眼睛微微瞇起,臉色有些復(fù)雜,滑冰什么時候變得這么自虐?
姜謹特點鮮明,身體的柔韌性極佳,身體線條流暢,跳躍技術(shù)雖然沒達到頂尖,經(jīng)過不斷的調(diào)整,也開始變得不錯。
跳得高,重心也比較穩(wěn),行云流水,賞心悅目,唯一的缺陷就是穩(wěn)定性不太好控制,可這在她看來,這是可以通過訓(xùn)練改變的。
讓她吃驚的是姜謹?shù)幕?,在她看來這般姿態(tài)的滑行在國內(nèi)可以排的上號,流暢順滑,步伐與旋轉(zhuǎn)的銜接度都令人驚訝,更別提她對冰場的掌控度。
表演缺陷很大,但總體可圈可點,腦海里回顧姜謹?shù)亩坦?jié)目,越想心中越激動,整個人都變得熱血沸騰起來。
冬奧會冠軍,也不是沒有可能!
身為運動員,每個月都會做一次最基本的身體測量,這會方便教練用數(shù)據(jù)調(diào)整訓(xùn)練計劃。
劉蘭生今天收到了姜謹?shù)捏w側(cè)報告,不免陷入了沉思。
自從姜謹進入青年組以來,她一直都在關(guān)注她的身體素質(zhì)情況,毫無疑問她的柔韌度、爆發(fā)力等都是最上乘的。
可這個月相比上個月,曲線都快成上升斜線了,尤其是彈跳力。
陳隊醫(yī)輕手輕腳得替姜謹換了腳上的繃帶,這孩子,每天都要找他報道一次,要是哪一天不來了,他還總覺得差點什么。
“劉教練,這邊OK了。”輕悄悄說了兩句話,姜謹睡眠淺,稍有些說話聲都會醒過來。
“這孩子身體沒什么問題吧?”劉蘭生拉著他走向外面,盡量要姜謹好好休息。
陳隊醫(yī)取下口罩,無奈的搖搖頭,“這丫頭,耐摔,沒事,就是累了點,飲食要跟上,沒什么大問題?!?p> “我就怕以后留下什么暗傷,光是今天就摔了不下二十次,你說,我能不擔心?”
“目前來看,沒什么問題,我會繼續(xù)關(guān)注她的情況的,只是你得勸她多休息,你看她那雙腳,昨天的還沒結(jié)痂,今天又磨出了水泡?!?p> 劉蘭生松了口氣,她擔心現(xiàn)在這么透支會影響身體健康,縮短運動壽命。
腳傷這件事她沒法勸,花滑運動員的冰鞋一般都偏小,再加上不間斷的跳躍,磨損是沒辦法的事,這也是運動員必然要承受的。
“這孩子怎么這么拼命?”
劉蘭生與陳隊醫(yī)是好多年的伙伴,也不怕他笑話,“姜謹這孩子和我說她想?yún)⒓佣瑠W會拿金牌。”
陳隊醫(yī)啞然,半響輕笑一聲,“有志氣,好樣的,花滑就是要這樣的志向,連想都不敢想怎么去實現(xiàn)?!?p> 劉蘭生透過窗戶看向正睡得熟的孩子,誰知道這具小小的身體藏著令人不可置信的夢想,她是有多幸運在臨近退休遇見她。
“那你呢,你有什么打算?”
陳隊醫(yī)慢條斯理的點燃一根煙,他是個老煙槍,如今為了這群孩子,平日里基本不碰煙,就算忍不住,也只拿出來聞一聞
今日算是特殊日子,破戒一回。
劉蘭生伸了個懶腰,黑色的衣擺隱隱約約露出一截小麥色肌膚,線條感極佳。
“我打算打報告申請去國家隊做這丫頭的專屬教練,沒有我,這丫頭怕不是能把國家隊的教練掀翻?!闭f起來還挺好笑的,誰家教練是聽運動員的話。
她和丫頭的關(guān)系可謂是丫頭說怎么辦,她舉手贊同,順便給她補補小缺陷。
丫頭嗆人的功夫,她這輩子都不想體會了。
陳隊醫(yī)深深吸一口,悠悠吐出濃煙,清亮的眼神閃過一絲猶疑,劉蘭生在這里待了十幾年了吧,不管他怎么勸都不聽,如今為了小丫頭倒是肯挪動腳。
心中的心思轉(zhuǎn)了好幾回,目光深深的望著遠處夕陽,沉聲說出自己的打算,“缺醫(yī)生嗎?”
劉蘭生驚訝的看著擲地有聲的老陳,她作為丫頭的教練舍棄這里還合理,可老陳和她們沒有什么太大的干系。
陳隊醫(yī)扔掉煙頭,她這一副表情真是要逗笑他,“喂喂喂,你什么眼神,我老陳的醫(yī)術(shù)不差吧。”說完還苦惱的掃視一下自己,“怎么,配不上丫頭的專屬醫(yī)生?”
劉蘭生失笑,慌忙搖搖手,“哪里,你老陳的醫(yī)術(shù)我一百個放心,以后就拜托你了?!?p> 老陳好啊,醫(yī)術(shù)精湛不說,對花滑訓(xùn)練也有一套,他愿意加入她舉手歡迎。
至于她為什么不問原因,兩人心知肚明,他們老一輩就希望能在有生之年看到Z國有人重新站在領(lǐng)獎臺,頭戴獎牌,手拿捧花,身披國旗,讓國歌響徹整個國際。
“來來來,說一下你的安排?!?p> “我和你說一下大方向,丫頭今年14歲,可以參加本賽季的全錦賽,世青賽,然后申請升組,下個賽季就可以參加大獎賽,冬奧會。”
這是劉蘭生結(jié)合姜謹情況規(guī)劃的發(fā)展路線,難度可謂是魔鬼級別,一絲一毫都容不得偏離。
錯過了,就要等到4年后,對姜謹發(fā)展來說,變數(shù)太大。
陳隊醫(yī)忍不住又點燃一支香煙,裊裊煙霧中,他的神情變得有些凝重,劉蘭生的安排沒錯,這確實是符合丫頭的發(fā)展路線。
“現(xiàn)在有不少孩子對冬奧會的名額虎視眈眈,今年搞不好又只有一個名額?!?p> 說到底,姜謹?shù)膮①惤?jīng)驗不足,上頭的人可不一定派姜謹去參賽。
這個問題劉蘭生早就考慮到了,經(jīng)驗不足就比,國內(nèi)還有很多比賽可以積累經(jīng)驗,花滑可不是拼經(jīng)驗的地方。
兩人面對面坐著,一個又一個分析對手,國內(nèi)國外的,到最后兩人相視苦笑,這到底是說丫頭的命好還是不好。
好的是對手強大,有最好的對手去競賽,壞的是,拿獎牌的風(fēng)險大大增加。
有“小冰皇”之稱的尤里愛雅也達到參加冬奧會的年齡,H國當仁不讓的首席。
姜謹還在呼呼大睡,絲毫不知道屬于她一個人的王牌班底已悄然建立起來,她注定是這時代的黑馬。
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唔,陳老和劉教練也有有故事的兩位,在這里不會出現(xiàn)太多篇幅