第4章 積極起來，悲觀是幸福生活的毒瘤

　　馬克·吐溫說：“世界上最奇怪的事情是小小的煩惱，只要一開頭，就會漸漸地變成比原來厲害無數倍的煩惱。”對于那些習慣于活在抑郁、悲觀生活里的人，一點小小的煩惱恰似一顆毒瘤，每天它都在不停地生長著，最終，毒瘤化膿，而他自己則被抑郁吞噬了。悲觀、抑郁被稱為“心靈流感”，在現代社會，它成為了一種普遍的情緒，但是并沒有引起人們足夠的重視，有人或許認為一點抑郁或悲觀算不了什么，離真正的抑郁癥還遠著呢！...