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每天讀點積極心理學

第53章 體會幸福,培養(yǎng)幸福感

每天讀點積極心理學 柳波編著 1197 2019-09-09 16:45:14

  小狗問媽媽:“我的幸福在哪里?”媽媽說:“它就在你的尾巴尖上?!庇谑牵」肪吞焯熳分约旱奈舶蛯ふ倚腋?,但是轉(zhuǎn)得頭都暈了還是沒有找到。它哭著問媽媽:“這是為什么?”媽媽回答說:“抬起頭,向前走,幸福就在你身后!”

哈佛教授亨利·霍夫曼說:“你是否快樂與痛苦,不完全取決于你得到什么,更多地在于你用心去感受到了什么?!毙腋#切枰囵B(yǎng)和感受的,而不需要刻意地尋找。忙碌的一天過去了...

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