第7章 相處之道|如何與自己和他人相處

　　如果你是1號(hào)：請(qǐng)你善待自己，寬容他人

1號(hào)通常都是從自己的主觀意愿出發(fā)，凡事都樹立一個(gè)“應(yīng)該”和“必須”的標(biāo)準(zhǔn)，一旦現(xiàn)實(shí)與個(gè)人的絕對(duì)化要求不符，他們就感到難以接受，陷入自責(zé)的沼澤。如果你是這樣的1號(hào)，想活得輕松、擺脫懊悔與自責(zé)的困擾，你要學(xué)會(huì)的是：

√試著接受和包容自己的不完美。

√放松一點(diǎn)，別壓抑自己的真實(shí)感受。

√把自己的是非觀念作為參...