第一百一十七章 深淵教廷
“這一年之內(nèi)你們必須要堅持蹲馬步，每次蹲馬步都必須要三十分鐘以上，也不能中斷一天，否則還是要重新開始！”
“平時可以葷素不忌，但要多吃韭菜，羊肉，各種什么樣的鞭都拿來補一補！”
“這樣就行了嗎？”東野重國小心翼翼的問道。
這些東西他們都吃過了，各種壯陽類的藥物他們也吃了，可是都沒有效果。
“這只是讓你們調(diào)養(yǎng)身體的，下面才是正經(jīng)！”
“茯苓、澤瀉、熟...
“這一年之內(nèi)你們必須要堅持蹲馬步，每次蹲馬步都必須要三十分鐘以上，也不能中斷一天，否則還是要重新開始！”
“平時可以葷素不忌，但要多吃韭菜，羊肉，各種什么樣的鞭都拿來補一補！”
“這樣就行了嗎？”東野重國小心翼翼的問道。
這些東西他們都吃過了，各種壯陽類的藥物他們也吃了，可是都沒有效果。
“這只是讓你們調(diào)養(yǎng)身體的，下面才是正經(jīng)！”
“茯苓、澤瀉、熟...