回到小院后，秦天受到受齊艷兒霸道拳法的刺激，立刻動了加快修煉金剛拳的心思。
在院子里打了幾遍拳后，就發(fā)覺有些不對勁。
“雖然不知道齊艷兒修煉的是什么拳法，但路數也與我這金剛拳一般，走剛猛之勁，屬相近的拳法，可她打起來那才叫做真正的剛猛霸氣，而我則少了那份韻味，外剛內虛，這究竟是怎么回事？”
佇立在院子中央，秦天皺起眉頭不斷思考，腦海里不斷的回放著齊艷兒練拳的場景，一遍又一遍。
對了，齊艷兒每次出拳時，都會自內向外喝喊，每一聲都能傳出一里之遠的距離，中氣十足，可見是肉體強大的原因，我雖然領悟力和天賦都不錯，但肉體相對是弱了很多，終究難以完全發(fā)揮出這類剛猛拳法的實力。
秦天舒了一口氣，既然已經知道了問題的關鍵，那就不怕學不會了，最怕是找不到根源，像無頭蒼蠅般四處亂撞，到頭來一事無成。
肉體的提升有兩種方法，一是靠高強度的磨煉，持之以恒，二是靠藥物刺激肉體激發(fā)其中蘊含的力量，成效極快，但卻痛不欲生，活生生的煎熬，仿佛置身于地獄熔漿之中那般，隨著藥效的提高，所承受的痛覺越大。
秦天思索一番，就先出鍛煉開始，然后再去找蒙顯項叔叔那里求些藥草來淬煉肉體，
在青岡城擁有淬煉肉體的藥方只有三大家族和城主府，但其效果各異，又以城主府的最佳，
每當城主府招募新兵，訓練之時，都是以高強度的鍛煉為主，藥草輔助來迅速增強肉體強度，藥草的效果也就初期明顯，后期基本無效了，主要是城主府的這個藥方等級過低，效果自然也一般。
可別小看這一小部分的效果，就普通人來說多了這部分可以節(jié)省一兩年時間，不少人就是為了這個才加入到城主府之中，成為城主府的一部分。
秦天現在首先要做的是扎馬步，只有下盤穩(wěn)如泰山，才能打出剛猛霸道的拳法，否則與人對碰時，下身不穩(wěn)，力未出就倒地，那豈不是貽笑大方。
老家素有“入門先站三年樁”“要學打先扎馬”的說法，可見馬步的重要性。
馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力，馬步是練武前的基本功之一，所謂“練拳不練功，到老一場空”，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。
雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然后微微蹲下，雙腳尖開始轉向前，重心下移，逐漸蹲深，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬，雙手由環(huán)抱變成平擺，手心向下，秦天目視前方，握拳，隨著呼吸的起伏，快速規(guī)律的打著馬步沖拳。
霍霍霍霍霍霍......
拳如猛虎，呼呼的勁風聲連綿不斷，一會兒功法就已經揮出了超過四百下。
大約一刻鐘后，秦天吸氣挺胸，氣沉丹田，兩腳穩(wěn)固半蹲在原地，堅持了一刻鐘后，才吐氣收腹，結束扎馬步。
......
清晨溫暖的陽光從窗戶的縫隙中透射進來，斑斑的細碎光芒點綴著整潔的房間。
房間之中，少年赤裸著身軀，盤坐在一個大木桶之中，雙手平放大腿之上，靜止不動，雙目緊閉，眉頭微皺，額頭還冒著滴滴汗水，但呼氣平穩(wěn)有力，綿長不斷。
木桶之中，裝滿了青綠色的水液，略微搖晃之間，竟然還反射出點點青光，頗為奇妙。
少年的胸膛微微起伏著，呼吸間，極其具有節(jié)奏之感。隨著少年的一呼一吸，青綠色水液逐漸散發(fā)出淡淡的氣流，氣流略呈青色，緩緩騰起，一部分最后順著少年的呼吸，鉆入體內，一部分依附在體表，把他露出水液的身體籠罩住，看上去極為神奇。
隨著氣流的吸入，少年那張稚嫩的小臉，慢慢泛起別樣的紅色，臉上露出極為痛苦的表情，額頭直冒冷汗。
似乎察覺到體內的血液在沸騰，濃厚的青氣順著經脈淬煉著每一個細胞，使身體越來越具有力量，少年那猙獰的小臉上，嘴角微微上揚，露出笑意。
嘗到甜頭，少年并未就此罷休，雙目依舊緊閉，心神合一，凝神聚氣，保持最佳的修煉狀態(tài)，繼續(xù)貪婪的吸取那青綠色液體中狂暴能量，痛苦并快樂著。
青綠色的液體，沾染著少年的肌膚，一絲絲的順著少年的毛孔，鉆進少年體內，蘊養(yǎng)骨骼，刺激身體的每一塊肌肉......
在少年無休止的索取下，青綠色水液慢慢變淡，氣流也越來越少，直到最后，消失的無影無蹤。
經過一晚上的不眠不休的修煉，秦天終于把藥浴里的藥性吸收得一干二凈，而窗外射進來的陽光，也越發(fā)耀眼，溫度也隨著攀升到極致。
木桶之中，少年貪婪的把最后一縷青色氣流吸入體內后，緊閉的雙眼微微顫動，片刻之后，明亮的雙眸，乍然睜開，一道青色光芒從眼中一閃而過。
黑瞳之中，亮起異樣的光芒，白中還略帶了點淡青之色。
緩緩將胸口內的一口濁氣吐出，少年神采奕奕的泛了下眼睛，然后從水中站了起來，任由那冰涼的水液從身體上劃落，懶懶的伸了一個懶腰，感受到那充實而又具有爆發(fā)力的身軀，秦天有些迷醉般的喃喃自語，“才一晚上就有如此神效，那再泡幾晚又該如何強大，這苦受的還是很值得的。”
不過秦天也知道這也只是自己的遐想而已，這藥效只會一次比一次差，以后再用很難有這樣的效果，除非使用更好的藥方，但這東西可遇不可求，哪是那么容易的。
秦天看看了窗外的太陽，思緒在游蕩，明天就是大賽的報名時間，再過三天就開始武斗了，想想真的有些期待起來，這些年的欺辱和嘲諷他一定會把它們全部一一還回去，告訴他們，他秦天再也不是廢物了。
毫不顧忌的木桶中爬了出來，秦天回頭看了一眼拿顏色變淡了很多的青色水液，這是由于自己吸收水液中蘊含的能量緣故，無奈搖搖頭，低聲嘀咕道，“蒙叔叔還說能用幾天，我這一天就成這樣了，還有效嗎？看來要再找他拿一份了?！?p> 將身上的水漬擦干凈，秦天隨意拿起一套白色的衣裳穿上，然后就走到院子里，練起了金剛拳。