悲情女主角（15）
“安南前輩都是怎么保持身材的呀？”孫琪見安南開口后，連忙笑吟吟的看向安南，問道。
“我平時(shí)三餐正常吃，主要是靠健身?！?p> “怪不得安南前輩的身材這么好?！睂O琪眼眸微微低垂，嘴角邊勾起羞澀的笑容，這嬌羞的模樣她已經(jīng)練了很多遍，效果頗加，會加很多的印象分。
“其實(shí)在飲食上沒有必要真的是葷腥不沾，每日的蔬菜水果攝入量可以根據(jù)你的代謝來規(guī)定一定的數(shù)值，肉什么的正常吃，但是少...
“安南前輩都是怎么保持身材的呀？”孫琪見安南開口后，連忙笑吟吟的看向安南，問道。
“我平時(shí)三餐正常吃，主要是靠健身?！?p> “怪不得安南前輩的身材這么好?！睂O琪眼眸微微低垂，嘴角邊勾起羞澀的笑容，這嬌羞的模樣她已經(jīng)練了很多遍，效果頗加，會加很多的印象分。
“其實(shí)在飲食上沒有必要真的是葷腥不沾，每日的蔬菜水果攝入量可以根據(jù)你的代謝來規(guī)定一定的數(shù)值，肉什么的正常吃，但是少...