首頁(yè) 心理學(xué)

情緒控制的100種方法(全新升級(jí)版)

第2章 保持良好情緒的情緒調(diào)節(jié)法

  第一節(jié) 一定要記得微笑

卡耐基說(shuō):“笑是人類的特權(quán)?!毙Γ蛟S是上帝賜予人類最珍貴的禮物:它是一眼清泉,蕩漾在臉上,防備的人便卸下了敵視與戒心;它是一劑良藥,流淌過(guò)人心,寡歡的人便撇開(kāi)了執(zhí)念與愁悶;它是生活中最燦爛的那一縷陽(yáng)光,撥云見(jiàn)日,雨霽天晴;它是最有效的語(yǔ)言,最討喜的表情,是我們手中最好的名片!

我們當(dāng)然愿意一直面帶微笑,沐浴在這燦爛的陽(yáng)光中。但跌宕人生總有...

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