翻看了一下手機(jī)通話記錄,發(fā)現(xiàn)有幾個陌生來電,周韓只當(dāng)是賣樓賣保險的,反正不是熟人,應(yīng)該不重要,就懶得關(guān)心了。
將手機(jī)扔到一邊,至于其他的聊天軟件?周韓已經(jīng)好久沒有使用了,所以也沒有必要查看,手機(jī)只是用來打電話付款的。
剛走出臥室,
就聽到兔子的聲音:“我沒騙你吧,你說我們之間怎么就不能互相信任呢。趕緊做飯去?!?p> “我又不是你保姆,催什么催,馬上?!?p> 見POS機(jī)好好的擺在茶幾上,周韓放下心。
對于兔子這副大爺樣雖然有點(diǎn)不滿,但還是走進(jìn)廚房。
將冰箱里為數(shù)不多的食材簡單的加工了一下,喂飽了兔子。
飯后,
周韓體會了一下,發(fā)現(xiàn)這次跟之前好像是有點(diǎn)不一樣。
之前吃完飯,所謂的吃飽應(yīng)該只是胃飽了,而這次雖然吃的也不少,但是明顯沒有之前那么多,但身體已經(jīng)傳達(dá)出“飽了”這個信號。
見兔子剛吃完飯,就跑到沙發(fā)上繼續(xù)看電視。
周韓有點(diǎn)不樂意了,咋地,給你做飯,還等著我洗碗?
“你真當(dāng)自己是大爺了?去,把碗洗了。”
兔子滿臉震驚,伸出自己的兩只爪子:“你讓我一只兔紙去洗碗?怎么想的?”
“你又不是普通兔子,你可是玉兔,我這一百多斤的體重,你都能把我拖到床上,還能洗不了碗?”
“那能一樣嗎……”
可惜沒等它說完,周韓已經(jīng)走到書房門口,回頭說道:“趕緊的,我出來要是發(fā)現(xiàn)沒洗干凈,以后自己做吃的?!?p> 說完不給兔子回話的機(jī)會,轉(zhuǎn)身走進(jìn)書房。
兔子:“……”
…………
書房是之前周韓父親常用的,一張實(shí)木書桌,
書桌對面放著一個單人沙發(fā),以及一張?zhí)梢巍?p> 墻角是一座四層的書架,上面滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)臄[滿了各種書籍。
歷史、神話、烹飪,這些是周韓父親在世的時候不斷積累下來的,他是一個仙俠迷,沉迷古代歷史與神話,總想著從里面找到神話真實(shí)存在的蛛絲馬跡,可惜直到車禍前什么也沒找到。
要是他現(xiàn)在還活著,并且看到外面的玉兔,也不知道作何感想。
想來也會對所謂的“仙神”失去各種幻想!
仔細(xì)觀察了一下,確定書架沒有被人動過,周韓從中抽出一個筆記本,坐在書桌前。
將筆記本翻開,上面寫滿了密密麻麻的鋼筆字,字體堅(jiān)勁而流利,遒勁而酣暢。
硬筆正楷,在現(xiàn)在很多年輕人字都不怎么會寫的時代,這也算周韓難得拿的出手的一項(xiàng)長處。
當(dāng)然是從小被他爺爺逼出來的。
這些字,記載了周韓過去一周時間,鍛煉的數(shù)據(jù)。
從初始的50KG臥推,到第一天結(jié)束時56KG,
第二天61KG,
第三天66KG,
……
硬拉、深蹲以及各種單獨(dú)器械的使用,各種數(shù)據(jù)都詳細(xì)記載了下來。
雖然之后的事情證明了,周韓差點(diǎn)自己把自己玩死,但是這些數(shù)據(jù)不能說沒有用。
正是通過這些數(shù)據(jù),周韓才能確定自己身體確實(shí)發(fā)生了變化,力量進(jìn)步的速度比普通人快出很多。
以此類推,其它身體數(shù)據(jù)是不是也可以通過鍛煉不斷提升?
再次看了一下這些數(shù)據(jù),掏出筆,在上面重重的畫了一個“X”。
重新翻開一頁,
周韓考慮了一下,開始分別寫下力量、速度、耐力,想了一下,又加上了柔韌性、神經(jīng)反射速度、防御力、愈合能力幾種。
看著上面寫的幾個名詞,周韓打開書桌上的電腦,這電腦好長時間沒用了,之前是自己老爸買的,也就用來玩一下小游戲,所以配置不高,開機(jī)時間有點(diǎn)慢。
趁著開機(jī)的時間,周韓開始補(bǔ)充,力量可以通過器械鍛煉,初期應(yīng)該夠了,重要的是極限在哪里?是否能超過人體理論上的極限?
速度跟耐力都可以通過跑步來進(jìn)行鍛煉,最多加上負(fù)重。
柔韌性?周韓想了一下,難道要練瑜伽體操?
……
電腦終于開機(jī)成功了,周韓將后面幾項(xiàng)想到的方法暫時寫上,打開貼吧。
發(fā)了一條帖子“人類身體如果不存在極限,該如何打造出‘超人’?”
大膽假設(shè),小心求證。
發(fā)這個不是真的打算學(xué)習(xí)怎樣成為超人,而是周韓相信,廣大的沙雕網(wǎng)友會用各種奇思妙想來激發(fā)自己的靈感,萬一有用呢。
關(guān)掉電腦,一時半會也不會有結(jié)果,周韓可不會傻乎乎的等著,再說,這帖子很大可能會沉。
放好筆記本,周韓走出書房。
…………
出來后發(fā)現(xiàn)餐桌上已經(jīng)被擦的干干凈凈,去廚房看了一下,發(fā)現(xiàn)碗筷也已經(jīng)洗干凈放好了。
“可以啊,我本來只是說說而已,根本沒報多大希望,沒想到你,還是挺能干的嘛,以后這活就交給你了?!?p> “你大爺?shù)?!?p> 周韓的口頭夸獎,非但沒讓兔子高興,反而氣的肝疼。
眼前的電視也不好看了,胡蘿卜也不香了。
留下生悶氣的兔子,周韓來到樓下。
現(xiàn)在渾身充滿力量,可以試試看跟之前有什么區(qū)別了。
健過身的都知道,如果說你自己的最大力量能舉起70KG,那平時最多也就是用60KG來做多組訓(xùn)練,直到覺得自己能適應(yīng)更高重量了,才會慢慢提高。
周韓之前一直用105KG做訓(xùn)練,他覺得自己現(xiàn)在應(yīng)該可以試試增加一點(diǎn)試試了。
獨(dú)自訓(xùn)練有風(fēng)險,但是周韓不怕,大不了再坑兔子一點(diǎn)仙丹,那家伙絕對還有好東西,最多自己以后補(bǔ)償它嗎。
可以說之前的幾次接觸,讓周韓有一點(diǎn)放心,不管它又什么打算,最起碼現(xiàn)在不會傷害自己。
躺在凳子上,抓起115KG的杠鈴,剛做了兩下,周韓就知道,自己的力量還是之前的水平,睡了兩天壓根沒漲。
睡著就能變強(qiáng)的想法,可以掐滅了,不勞而獲果然也就是做夢的時候能實(shí)現(xiàn)。
掙扎著做了第三下,第四下,手臂、胸部肌肉開始顫抖,周韓咬緊牙關(guān),繼續(xù)發(fā)力。
第五下,第六下,動作開始輕微變形了,身體各部位的肌肉開始酸痛,發(fā)出抗議。
第七下,感覺整個手臂都不是自己的了,
第八下舉到一半,杠鈴都開始跟隨著肌肉的顫抖晃動起來,這時候要是再繼續(xù)下去,一不小心就會被砸傷或者GG。
周韓沒打算放棄,他想試試到達(dá)極限狀態(tài)下會發(fā)生什么。
只能說周韓身體深處或許真的蘊(yùn)藏著作死的因子。
此時的他已經(jīng)控制不住自己的臉部表情,雙眼怒睜,眼珠子像是要跳出眼眶,牙關(guān)緊咬,腮部肌肉都開始抖動,脖子上青筋暴起。
身體抖動的幅度越來越大,各個部位的肌肉原本已經(jīng)失去感覺,現(xiàn)在撕裂感越來越強(qiáng)烈。
“啪”,意識已經(jīng)有點(diǎn)迷糊的周韓仿佛聽到了一根肌肉纖維斷裂的聲音,
似乎感受到了周韓的意志,身體各處的細(xì)胞開始紛紛吐出一股股的暖流,滋養(yǎng)著肌肉細(xì)胞,原本斷裂的或者即將斷裂的肌肉纖維開始紛紛修復(fù)加固。
不知多久,仿佛已經(jīng)過去了很長時間,周韓回過神來,原本不受控制的肌肉已經(jīng)重新得到控制,重新煥發(fā)生機(jī)。
手中沉重的杠鈴也似乎變輕了,
第八下,
第九下,
……
足足十二個,周韓才停了下來,起身后,肌肉的酸痛感慢慢消失,幾分鐘后一切恢復(fù)原樣,就像剛才做的一組極限訓(xùn)練根本沒發(fā)生過一樣。
不信邪的周韓,躺下又做了一組,發(fā)現(xiàn)剛才還困難無比的重量,似乎已經(jīng)習(xí)慣了,變得簡單無比。
這就是現(xiàn)在自己的身體?
打破極限竟然如此的簡單,比之前強(qiáng)了不知多少倍。
繼續(xù)增加重量,
115KG,
125KG,
雖然到達(dá)極限的那一刻很煎熬,但是撐過去后的愉悅感讓周韓有點(diǎn)上癮了,
硬拉,深蹲,負(fù)重仰臥起坐,單臂俯臥撐……
各種能夠憑借現(xiàn)在條件訓(xùn)練的方式一個個輪著來。
一次次的打破自己極限,讓他整個身體的力量不斷提升。
…………
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