不過，在一堆無用信息里，周韓還是發(fā)現(xiàn)了幾條正經(jīng)的評論。
其中一條就是跟周韓猜測相近的，針對的也是他現(xiàn)在力量上漲速度變緩的狀況。
總的來說，
人體是一個(gè)很復(fù)雜的系統(tǒng)，它各個(gè)部分單獨(dú)運(yùn)轉(zhuǎn)但是又相互緊密聯(lián)系。
比如說力量的增長，它不僅僅只是關(guān)系到肌肉這一方面，不是簡單的訓(xùn)練肌肉強(qiáng)度密度就能提升的，你的骨骼硬度、內(nèi)臟承受力、能量輸送效率……等等都是有關(guān)聯(lián)的。
打個(gè)比方，當(dāng)你的肌肉強(qiáng)度足夠撐起500KG的重物，但是你的骨骼是否能承受，你的內(nèi)臟是否會被壓力擠傷，在這個(gè)過程中，你的供血系統(tǒng)，血管會不會被洶涌的血液沖垮？
當(dāng)周韓經(jīng)過開始的五天急速進(jìn)步，臥推達(dá)到250KG的時(shí)候，他的的速度開始急速下降。
雖然每天仍然會進(jìn)步，但是只有不到2KG的增長跟之前每天30KG，兩者相比，簡直就是一個(gè)天上一個(gè)地下。
雖然發(fā)生在自己身上的事情已經(jīng)很不科學(xué)了，但是周韓覺得自己這不是沒走上修仙這條捷徑嗎？
在人體這方面，科學(xué)還是有點(diǎn)道理的。
周韓自己的猜測結(jié)論，每天只鍛煉肌肉是不行的。
內(nèi)臟以及其他方面的素質(zhì)已經(jīng)跟不上肌肉的增長了。
這才之后他每天開始抗擊打訓(xùn)練的原因。
…………
“今天這么少？”兔子雖然嘴上這么說，但是心里還是有點(diǎn)不是滋味。
這半個(gè)月來，親眼見證周韓以一個(gè)普通人類的身體取得這么大的進(jìn)步，雖然跟自己還差著十萬八千里，但是人家是純?nèi)馍怼?p> 兩者走的路線都不同，它自己是靈氣修煉的結(jié)果，人家可不是。
這就好比自己靠作弊得了100分，別人自學(xué)5分。
這么一考慮，好像還是自己更厲害，兔子心里又舒服了，作弊也是實(shí)力的一部分嗎。
你有能耐，你也作弊修仙??！
“最近的效果變差了，那些教練的拳頭有點(diǎn)輕了?！?p> 周韓邊說著，邊走到瑜伽墊上開始擺出各種姿勢。
“用不用我?guī)兔Γ俊蓖米友凵耖W閃發(fā)光。
周韓嘴角抽搐了一下，堅(jiān)決的拒絕了兔子的好意。
之前就吃過虧，他又不傻，他要靠自己的，不能靠別人。
enmmmm……
就是這么自立！
之前因?yàn)榱α吭鲩L太快，周韓發(fā)現(xiàn)自己的身體開始變得僵硬。
為了以后不至于后背癢癢都撓不到，他決定開始學(xué)瑜伽。
可惜，剛開始的時(shí)候，死活擺不出姿勢，筋骨拉伸不開。
兔子主動(dòng)出手幫忙，結(jié)果周韓知道了什么叫扯蛋。
那可是真下的去狠手啊，當(dāng)時(shí)周韓感覺全身韌帶都差不多要斷了，不過效果也是好的，幾次下來他就可以自己去做那些動(dòng)作了。
所以在抗擊打訓(xùn)練的時(shí)候，哪怕后來覺得教練力度不夠，也不敢找兔子。
他怕兔子一爪子下去自己就死透了，人都涼了，你到哪自愈去……
…………
晚飯后，
周韓回到書房，
看了一下自己之前記錄的數(shù)據(jù)。
體重已經(jīng)漲到85KG了，比之前足足漲了9KG。
臥推：285KG，
硬拉：390KG，
深蹲：435KG。
這個(gè)數(shù)據(jù)已經(jīng)超過了地球上99.99%的人，NBA的那些肌肉男，臥推最多也就200KG出頭。
而被譽(yù)為“亞洲第一上肢”的岳洋，在阿特拉斯力量舉大賽的時(shí)候，以260公斤成為了中國臥推第一人，雖然后來有人傳他又進(jìn)步了，達(dá)到280KG了，那又怎么樣，還是不如自己。
至于其他人？
無裝備臥推世界紀(jì)錄則是俄羅斯運(yùn)動(dòng)員奇里·范薩切夫的335公斤，無裝備硬拉冰島馬格努森460公斤，無裝備深蹲安德烈·馬蘭尼切夫485公斤。
但是這些人哪個(gè)不是自重150KG左右的，差不多都是他體重的兩倍了，周韓這輩子都不想成為那種胖子！
看著這些數(shù)據(jù)，周韓第一次覺得自己開始慢慢變的超人類了，之后這些數(shù)據(jù)應(yīng)該也沒什么大的參考價(jià)值了。
他開始思考，當(dāng)時(shí)自己喝下去的到底是什么？
雖然現(xiàn)在他的增長速度開始變慢了，但不代表已經(jīng)達(dá)到了極限，身體素質(zhì)仍然在不斷提高。
現(xiàn)在速度慢，只是被身體的短板限制了。
當(dāng)把短板問題解決后，周韓相信身體會再次快速增強(qiáng)。
可是要用什么方法呢？之前的訓(xùn)練方法已經(jīng)沒有多大用處了，自己又不是為了去參加比賽。
心里轉(zhuǎn)著各種念頭，可是當(dāng)視線落在一項(xiàng)數(shù)據(jù)的時(shí)候，周韓的臉黑了。
身高：177CM。
馬蛋，本來還想著自己這番奇遇，能跨過180的門檻，“高富帥”最起碼能達(dá)到兩項(xiàng)。
現(xiàn)在可好，不但沒長個(gè)，還特么縮水了？
瞥了眼書桌上的POS機(jī)，
抓起來就扔到地上，
渣渣！
反正摔不壞，之前砸兔子留下的坑它自己就恢復(fù)了，不拿來出氣干什么？
…………
第二天，
周韓跑步回來，他現(xiàn)在每天早上都會郊區(qū)兩小時(shí)游。
人多的時(shí)候就放慢速度，到了人少沒監(jiān)控的地方就開始全速奔跑。
每天40多公里的里程，這也是周韓不帶手機(jī)，要不然，微信步數(shù)都彪上天。
想想朋友圈里的人每天剛起床就被高高在上的數(shù)據(jù)輾軋，想必很快樂，只是這個(gè)逼沒法裝。
脫掉負(fù)重背心綁腿，周韓進(jìn)入衛(wèi)生間沖澡洗漱。
這套東西是他從淘寶上買的，40KG的背心，3*2的綁腿，半個(gè)月下來，周韓可以驕傲的說，自己的耐力現(xiàn)在杠杠的，沒誰比他持久。
等到周韓出來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)兔子已經(jīng)起來了，正牽著哈士基等在門口。
“呸，湊不要臉?！蓖米恿R罵咧咧的領(lǐng)著狗子進(jìn)門解決生理問題。
算起來狗子也兩個(gè)月大了。
也不知道是不是因?yàn)橛邢烊唤z血脈的關(guān)系，這狗子個(gè)頭是蹭蹭蹭的往上漲，已經(jīng)比兔子大只了。
當(dāng)然，小短腿的基因在那里，再大也大不到哪。
不過在兔子的訓(xùn)練下，已經(jīng)變成了理想小寵物，自己會上廁所，也不亂咬沙發(fā)拆家，有兔子陪玩也不用周韓帶出去溜。
讓周韓省了很大的一部分精力。
……
周韓被兔子罵的一頭霧水，
我又不是沒穿褲子，在自己家里不穿上衣怎么了，吃你家胡蘿卜了？
周韓的肌肉不是那種凸顯出來的大塊頭，比較平整，整個(gè)上身上下寬度差不多，沒有公狗腰，更粗壯一些，畢竟腰部外側(cè)以及背部肌肉是他平常重點(diǎn)訓(xùn)練部位。
男人怎么能腰不好呢？
不管怎么樣，拳打腳踢都是要通過腰部傳遞全身力量的，這可是重要部位，不能有短板。
這一身蘊(yùn)含爆炸力量的身體，是周韓從得到POS機(jī)開始，差不多一個(gè)月以來最大的收獲。
也不枉他這一個(gè)月吃的苦頭，付出的汗水。
沒有持之以恒的毅力，每次突破極限的痛苦與壓力，誰能堅(jiān)持一個(gè)月下來？
變強(qiáng)不是隨便喊喊口號，說說就行的。
最重要的還是腰包里的鈔票。
(*￣rǒ￣)
這一個(gè)月下來，每天大量的肉食等伙食支出，加上裝修、器材、醫(yī)藥費(fèi)等等，周韓的外賣生意不但沒攢下錢，連之前的儲蓄都花出了一部分出去。
開源已經(jīng)迫在眉睫！
…………
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