“嗯，我知道了?！彼难凵褡兊脠远?，不就是揮劍嗎，別人能做到她也能，她就不相信做不到！
蘇卿卿這一早上都在揮劍，她明白這都是基本功，必須從這些開始練習(xí)。
“今天就到這里，明天繼續(xù)?！卑子诔忻榱怂氖忠谎?。
“那下午呢？”
“休息，要懂得勞逸結(jié)合?！?p> 蘇卿卿聞言，看了看自己的手，而且除了手腕會痛，還一直在抖，看來比起其他人，她過得太舒適了。
“收到！”
接下來幾天白于承也只是讓她練習(xí)揮劍，她也漸漸掌握了一些東西，例如如何漫長地渡過一個早上，不過也有一些問題得到改善。
現(xiàn)在手腕已經(jīng)不痛了，偶爾能打出重重的一擊，大概到能把人打骨折的程度吧！
她感覺很快就可以把劍運用自如。
連續(xù)三天的揮劍練習(xí)，也終于到了第四天有點不一樣。
“你試試用力擊向樹。”白于承把她的劍交到她手上。
蘇卿卿接過劍，不知道是不是錯覺，她感覺她的劍好像變輕了，她擺好姿勢，他大概是想測試她的能力，那么加上助跑也許更好。
她跑向前方的樹，手用力一揮，擊向樹干。
下一秒，劍劈入樹五分，若是換作以前的她肯定做不到，她激動得往回看白于承，開心地說“這樣如何？”
白于承看著她這么高興，原本到嘴邊的話收回，她這樣的成績雖然不是特別好，但見她這么開心，那夸一下她吧。
“不錯，你很努力了?！彼叩剿砼裕罩氖职褎Τ槌?。
蘇卿卿一愣，他怎么好像知道她抽不出來一樣，過來幫忙，最氣的是人家單手輕輕的，劍就乖乖出來了！TAT
【宿主別傷心?！?p> “我沒有！”蘇卿卿在腦海中回應(yīng)道，同時她看了一眼白于承，問：“那接下來我要做什么？”
白于承想了半響，“你的體力如何？”
“體力？”蘇卿卿大概知道他說的是哪一方面的問題，“我之前基本上也會去跑步，每次跑半個時辰?！?p> “懂得調(diào)整呼吸，能讓體力的消耗減慢，以正常速度跑步，至少能做到跑步兩刻鐘內(nèi)不會喘氣。”
蘇卿卿一臉囧樣看著他，還以為只會出現(xiàn)在二次元的東西，現(xiàn)在居然出現(xiàn)了，不過在跑步中懂得調(diào)整呼吸的確重要，這一點他說的沒錯，但半小時內(nèi)不喘氣，真的能做到嗎？
……
蘇卿卿嘗試說服自己，這是一個玄幻世界，什么事都有可能發(fā)生。
“那我……”到底要干嘛？
“今天早上起床跑半時辰，晚上我還有其他安排?！卑子诔懈鶕?jù)她自身情況給她安排適當(dāng)?shù)腻憻挘侔鸯`力如何運用的方法教她，兩者結(jié)合的效率更大，加上她很努力，所以他認(rèn)為問題不大。
換作是其他人，他才不會教，也不會想這么多。
“那我開始了。”話完，蘇卿卿便開始跑步，因為跟平時一樣，所以她覺得沒難度，本以為會安排什么超級困難的訓(xùn)練計劃，看來反派還是很好呢。