第174天

　　現(xiàn)在就是最好的狀態(tài)

　　我和朋友談?wù)摐p肥的話題，她說，希望在五十歲的時候體重能保持在五十公斤。我覺得未來很不確定，五十歲，還是有一點(diǎn)點(diǎn)距離的。但我可以肯定現(xiàn)在，我正處在自己最好的狀態(tài)，不胖也不瘦。

　　減肥，不能寄托在未來。

　　我們還是把握好現(xiàn)在才最明智。

　　從現(xiàn)在開始，就多運(yùn)動，管住嘴，邁開腿，一路走下去，自然而然，到五十歲的時候，體重也不會改變多少。

　　如今，歲月惟一能從我們這里奪走的只是現(xiàn)在。

　　每個人都只活在當(dāng)下，而當(dāng)下是一個無法被分割的點(diǎn)，人生的其他部分要么就是既成的過去，要么就是未定的將來。

　　而現(xiàn)在的自己才是最真實(shí)的存在。

　　運(yùn)動起來吧，你現(xiàn)在的努力才能成就未來不胖不瘦的自己。