這推宮過血圖的第一副姿勢(shì)圖，便是修煉命門穴竅的姿勢(shì)圖。
人身的命門穴竅，位于后腰第二、三腰椎之間，正處兩腎之中，乃元?dú)飧局冢猩T戶之譽(yù)，故曰命門。
此穴竅得秘法開啟之后，最是能固本培元，強(qiáng)健體魄，乃人身最重要大穴竅之一。
石開按照命門穴竅姿勢(shì)圖所示，將兩條手臂反向扭曲到雙腰，全身拱起，擺出一個(gè)異常奇怪姿勢(shì)。
這姿勢(shì)，使人呼吸很是困難，只要稍稍吸個(gè)長氣，就會(huì)全身連帶著臟腑劇痛，石開沒堅(jiān)持了幾息，就疼得冷汗直冒。
石開連忙用眼角余光，又照?qǐng)D確認(rèn)一下姿勢(shì)，這姿勢(shì)毫無問題，可為何如此疼痛？
正萬般疑惑間，疼痛更巨，若再想不出其中關(guān)竅，怕是五臟六腑都會(huì)在這種奇怪姿勢(shì)下擠爆了。
此時(shí)，胸肺巨痛之下，呼吸都成了困難，石開只得張開嘴巴，如狗喘氣般，急喘了幾下，忽地，那全身劇痛的感覺竟瞬間消失，又連喘幾下，甚至后腰還生起一絲暖意，再試著改變呼吸，那劇痛感又會(huì)隨之而來。
明白了，這姿勢(shì)圖的關(guān)竅竟是呼吸吐納！
這些異常奇怪姿勢(shì)，會(huì)逼迫修煉者必須找到合適的呼吸吐納方式，然后利用這種呼吸吐納方式，姿勢(shì)圖便會(huì)自動(dòng)控制氣血，從而達(dá)到對(duì)穴竅推宮過血的神奇作用。
石開又連續(xù)嘗試了不同的呼吸吐納方式，還分別采用了閉氣、鼻息和口吸三種方式進(jìn)行驗(yàn)證，最后終于確定了一段利用口吸的吐納法，按照此種吐納法，那命門穴處便會(huì)自動(dòng)生出一股暖流，隨著流動(dòng)，慢慢地發(fā)熱起來。
原來如此，難怪這推宮過血圖上只有姿勢(shì)圖，卻無運(yùn)功說明。
原來是這神奇的姿勢(shì)圖竟根本不需要運(yùn)功說明，只要修煉者依圖所示，正確的擺出修煉，隨著不斷地嘗試，自然能發(fā)掘出適合每一副姿勢(shì)圖的，正確的呼吸吐納之法。
這上古之人究竟是如何發(fā)現(xiàn)這些姿勢(shì)中的神奇奧秘的？
真是了不起啊！
石開難以置信的搖搖頭，同時(shí)又想到這弱小的人類肉身中，究竟還藏著多少不為人知的秘密呢？
石開突然涌起一股探索人體奧秘的強(qiáng)烈興趣來，不過突然又想到，以自己此時(shí)小小的練氣之境，怕是有那秘密擺在眼前，也是完全無法理解的吧。
自己給自己潑下一盆冷水，當(dāng)務(wù)之急是要以修煉第一的，可不能走還沒學(xué)會(huì)，就去想跑了。
石開收回了萬般心緒，只把精力著眼于當(dāng)下的命門穴竅的修煉之中。
于是，先按照總結(jié)出的吐納之法，不停地呼吸，那后腰穴竅處生出股股暖流，漸漸地越來越熱，并不停地流轉(zhuǎn)于命門穴竅的四周。
足足過了一盞茶的功夫，在那暖流不停地推宮過血之下，石開渾身暖洋洋地，便慢慢地松弛下來。
這一松弛，那股暖意流轉(zhuǎn)的速度不僅沒有下降，竟反倒加快許多。
就在那股暖流越來越快，溫度不斷升高之際，突然，命門穴竅上竟突兀地傳來一下刺痛，那感覺如同被針扎一般。
石開還沒來得及有任何反應(yīng)，那一陣陣新的刺痛便接連而來，短短的剎那間之間，后腰的命門穴竅上至少被扎了數(shù)百下。
就在石開以為修煉出了問題，想要立刻停止之時(shí)，命門穴竅上的刺痛又毫無征兆停止了，轉(zhuǎn)而生成一股股酥麻之感。
然后這酥麻瞬間便擴(kuò)散至全身，整個(gè)身體便緊跟著難以抑制地顫抖起來。
此時(shí)，石開也不知道該做些什么？而且還驚恐地發(fā)現(xiàn)自己的肉身，已完全失去了控制。
石開在忐忑地煎熬之中，渡過了大約一炷香的時(shí)間之后，那股遍布于全身的酥麻之感才緩緩地減弱，最終消失于命門穴竅之中。
又過了好一會(huì)，命門穴竅再無其他變化，石開稍稍動(dòng)了一下手指，發(fā)現(xiàn)全身知覺已然恢復(fù)，但卻沒有輕舉妄動(dòng)，而是又保持姿勢(shì)待了一會(huì)兒，待到確定身體再無任何變化后，石開這才便滿心疑惑地收功起身。
石開撓了撓頭，摸了摸后腰，不確定地想：難道這命門穴竅已經(jīng)修煉好了？
石開又瞥了一眼推宮過血圖，眉頭一鎖，見這獸皮除了功法名稱，再無半個(gè)文字，不由得罵道：娘的，你就不能多寫幾句嗎？
起碼告訴我怎樣算是煉成吧！
字要錢啊？
不過目光落在姿勢(shì)圖上，想起這推宮過血圖的發(fā)現(xiàn)過程，也許這種白色的特殊“墨”，確實(shí)很貴吧！
石開收起了胡思亂想，看了看剩余的姿勢(shì)圖，升起了一股一探究竟的雄心，畢竟煉一幅姿勢(shì)圖也花不了多少時(shí)間！
于是，石開又開始了第二符姿勢(shì)圖的修煉。
其實(shí)，這獸皮功法自問世以來，除了那位創(chuàng)作出此功法的上古前輩外，其他修煉之人，根本沒有如石開這般神速的！
即使在功法完整的情況下，有那肉身資質(zhì)不佳的，一幅姿勢(shì)圖便要修煉上四五個(gè)月，這整整三十六圖修煉完，十幾年都已過去了。
就是遇到那肉身資質(zhì)極佳的修煉者，最快也是要五六天才能煉成一幅姿勢(shì)圖的。
可為何石開的修煉速度卻如此迅捷呢？
原來，石開得到的獸皮功法即使加上這推宮過血圖，也還是一篇?dú)埲惫Ψā?p> 那缺失的部分，就是為了擺出那各種扭曲的姿勢(shì)，要練習(xí)的一種百骨寸斷功。
而且煉那百骨寸斷功，還要配合特殊的藥浴，才能夠在寸斷之后加快恢復(fù)，這其中的痛苦，非一般人能夠修煉。
而石開的肉身經(jīng)過三次散功練體，又發(fā)現(xiàn)了熊經(jīng)鳥申的奧秘，并長期堅(jiān)持習(xí)煉，這煉成的肉身可比那原本功法上記載的什么粗鄙的寸斷功，要高明的太多了。
這兩者相比，之所以有這么大的差距，其實(shí)也怪不得那位創(chuàng)造此功法的上古前輩。
因?yàn)槟俏磺拜叡旧硇逕挼母静皇堑婪ǎ且环N脫胎于遠(yuǎn)古巫族功法的上古魔功。