第10章 煩惱箱

　　有一個心理學家做了一個很有意思的實驗。

他要求一群實驗者在周日晚上把未來7天會煩惱的事情都寫下來，然后投入一個大型的“煩惱箱”。第三周的星期日，他在實驗者面前打開這個箱子，與成員逐一核對每項“煩惱”，結果發(fā)現其中90%的擔憂并沒有真正發(fā)生。

接著，他又要求大家把那些真正發(fā)生的10%的“煩惱”重新丟入紙箱中，等過了3周，再來尋找解決之道。結果到了那一天，他開箱后，發(fā)...