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23號(hào)農(nóng)民工

第26章:葉塵瘋了

23號(hào)農(nóng)民工 令狐浩哥 2018 2019-11-28 18:32:02

  籃球館里,劉教練和葉塵繼續(xù)聊著球事,二人相談甚歡。

  “年輕球員入隊(duì)后一般都得不到太多表現(xiàn)機(jī)會(huì),但只要有一手穩(wěn)定的3分,就不怕出不了彩,你看許多NBA球員,也許就是在某一場比賽的垃圾時(shí)間,充分展示了自己,而獲得教練的青睞,從此飛上枝頭變鳳凰。”劉教練擺事實(shí)舉例子,補(bǔ)充自己的論據(jù)。

  “可是...無論是對(duì)抗能力還是3分投射水平,都不是一朝一夕能練出來的!”葉塵發(fā)現(xiàn)搞了半天其實(shí)在劉教練的話里好像并沒有發(fā)現(xiàn)新大陸。

  “這也是我不急于推薦你去職業(yè)隊(duì)試訓(xùn)的原因,你需要盡快補(bǔ)足自己的短板,突出自己的亮點(diǎn),否則即使我推薦了,人家賣我個(gè)面子多看你兩眼,但是你打動(dòng)不了球探,然后還是沒有然后。”劉教練說道。

  ......

  葉塵和劉教練BB了半天,明白了壓力與希望并存,打算抓緊時(shí)間訓(xùn)練。

  他又想起了自己的籃球系統(tǒng):

  蒼云師父說自己的身體天賦和體能天賦已經(jīng)到了第一層。但這個(gè)身體天賦好像指的是身高、臂展、摸高這些,并不包含身體對(duì)抗能力。還有劉教練強(qiáng)調(diào)的3分投射,目前還處在基礎(chǔ)層次,連第一層都沒到......所以,我要趕緊開啟天賦,先將對(duì)抗能力和3分投射的第一層解鎖!

  “額,那么,劉教練,你能先幫我撿會(huì)球嗎,我中午就在這兒練習(xí)3分投射,只不過撿球太耽誤事了,沒練出什么效果?!比~塵請(qǐng)求道。

  “那好吧!我先返老還童給你當(dāng)會(huì)球童!”劉教練再次領(lǐng)教了葉塵的努力。

  ......

  不久,下午的訓(xùn)練開始,“球童”變回了劉教練,但他繼續(xù)安排葉塵扔3分。

  不過劉教練對(duì)訓(xùn)練做出了一個(gè)小小的調(diào)整,規(guī)定要對(duì)其他隊(duì)員各項(xiàng)訓(xùn)練指令完成最慢或者最差的人略施懲戒,而這個(gè)懲戒就是要去給葉塵當(dāng)球童撿球。

  之后,有了不同口味的球童相助,這一下午,葉塵3分投籃訓(xùn)練如同流水線生產(chǎn)一樣高產(chǎn),前前后后大概瘋狂地扔了800多個(gè)三分,執(zhí)著得劉教練和其他隊(duì)員都是瞠目結(jié)舌。

  訓(xùn)練結(jié)束后,葉塵又想起了要提高身體對(duì)抗能力,其實(shí)不需要?jiǎng)⒔叹氄f,他也知道身體對(duì)抗特別力量水平是自己的短板。如何提高?長肌肉唄!

  葉塵沒有直接返回工地,他去了趟體育器材市場,買了些健身器材:一對(duì)30KG的超大啞鈴,2片10公斤杠鈴片,一根杠鈴桿,再加個(gè)啞鈴凳。

  廢了半天勁把訓(xùn)練器材搬回工棚后,葉塵覺得光訓(xùn)練還是不夠,他想起自己上小學(xué)時(shí),教室墻壁上張貼的愛迪生名言:猛男是1%的訓(xùn)練加上99%的蛋白質(zhì),所以去菜市場買了10幾斤雞蛋。然后又想起“裝X是健身成功之母”,于是再去體育用品商店買了2套酷酷的運(yùn)動(dòng)緊身衣。

  他甚至還買了一箱老村長,幾箱啤酒,但這個(gè)都是買給泰叔他們喝的。

  當(dāng)一切置辦妥當(dāng),昨天吳總的獎(jiǎng)金加上燒烤店老板給的誤工費(fèi)已經(jīng)被葉塵的買買買揮霍掉一半不止,不過這是他第一次花這么多錢都不鄒一下眉頭。

  本來拉稀拉得腎虛的泰叔3人仍然畏縮在床上,放佛看馬戲一般,目不轉(zhuǎn)睛看著葉塵搬進(jìn)搬出,驚訝得腎都忘了虛。啞巴了半天之后,李傲終于憋不住了:

  “艸!葉塵,你不會(huì)是昨晚拉稀把腦子拉壞了吧!這些難道都不要錢嗎?”

  葉塵沒有理睬李傲,當(dāng)把一切擺放妥當(dāng)之后,才姍姍來遲終于開口:

  “請(qǐng)你們記住今天這個(gè)日子,過不了多久,一名帥帥的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員就將在這個(gè)工棚的健身房里誕生。額!對(duì)了,今天是幾號(hào)來著?”葉塵裝X裝得都不知道幾月幾日了。

  “你是說你要當(dāng)職業(yè)球員嗎?”聶云凡問道。

  “對(duì)頭,今天開始,我要嚴(yán)格執(zhí)行自己的訓(xùn)練計(jì)劃,強(qiáng)壯自己,等這次環(huán)宇職工籃球賽結(jié)束,我就要去瀘州江南虎隊(duì)試訓(xùn),并且成為一名真正的職業(yè)球員?!比~塵正式公布了自己的計(jì)劃。

  “......”眾人無語!

  “同樣是從今天開始,我要告別一切火鍋、燒烤、路邊攤和酒精等等垃圾食品,嚴(yán)格控制自己的飲食,所以就不能陪大伙去胡吃海喝了。這箱老村長以及啤酒是我買給大伙喝的,但是我自己不會(huì)喝,這也算是對(duì)大伙兒的感謝吧,以后請(qǐng)你們尊重我的意愿,可能不會(huì)再陪你們擼串了?!?p>  葉塵選擇了一個(gè)高情商的方式,告別了與伙伴們胡吃海喝的日子。

  “葉塵,你是瘋了嗎?”看著仿佛腦子抽筋的葉塵,泰叔有點(diǎn)急了,他茫然失措,像個(gè)泥塑木雕的人,陷入了深深的自責(zé)。

  葉塵是在他的引導(dǎo)下開始打籃球的,后來,當(dāng)葉塵發(fā)誓“再打籃球就不是人”后,也是他的勸導(dǎo)讓葉塵再次回到了籃球場。而如今,葉塵好像正應(yīng)驗(yàn)了他的誓言,已經(jīng)瘋狂得不像個(gè)人了,他是真的瘋了,而泰叔覺得,葉塵的“發(fā)瘋”自己有不小的責(zé)任。

  聶云凡和李傲也七嘴八舌,而且一致診斷:葉塵瘋了!

  “瘋沒瘋,讓時(shí)間來揭曉!”葉塵冷言應(yīng)對(duì)大伙的質(zhì)疑。他的話冷若冰霜,冷得泰叔3人都打了個(gè)寒戰(zhàn),哪怕瀘州9月末的氣溫仍然居高不下。

  接著,瘋子葉塵開始了自己的第一次力量訓(xùn)練。

  他先進(jìn)行核心力量的訓(xùn)練,啞鈴臥推、啞鈴向前箭步蹲、深蹲、啞鈴直腿硬拉各做了十幾組,幾乎把自己虐到要虛脫。

  稍微休息之后,又減輕了重量,進(jìn)行了手臂肌肉訓(xùn)練......

  本來葉塵把一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時(shí)就已經(jīng)不早了,加上這一套訓(xùn)練下來,時(shí)間已經(jīng)來到了晚上10點(diǎn)多。接著,他又去廚房給自己煮了5個(gè)雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì),一口氣吃完之后,去沖了個(gè)澡倒床就睡。

  自虐了一晚上的葉塵很快睡著了,夢里都是自己變身肌肉男的樣子。

  只留下了目瞪口呆的泰叔3人演繹著什么是不知所措!

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