新年就要來了。
新的一年首先要照顧好自己的身體,每天步行的距離長(zhǎng)一點(diǎn),步數(shù)多一點(diǎn),爭(zhēng)取一天8000步。爭(zhēng)取擺脫安眠藥。每周在家里跳跳小馬哥的健身操。爭(zhēng)取一個(gè)月2次去健身房上杠鈴課,增加肌肉。
要保持心靈的健康,每天念佛3000下。
多吃健康的食物,麥片水果。少吃蛋糕、甜品。
有時(shí)間就去書店看書。每天喝水1L.
有興趣的時(shí)候就篆刻、畫畫。
和老公父母旅游。
看電影。
堅(jiān)持每周在跑步機(jī)上面跑步。
讀書,然后做讀書筆記。
寫文章,不管是小品,還是每日的日記。
愛豆豆、愛老公,支持他們做自己喜歡做的事情。
離退休還有9年的人,堅(jiān)持啊。
一個(gè)十六歲的少女,本來就臉色紅潤(rùn),嬌潤(rùn)迷人,可她偏偏還要涂胭脂。
生活待我很寬厚,我每天都有大把時(shí)間做自己愛做的事??晌移癖焕г诶位\里。自己像一個(gè)沒有靈魂的軀殼,每天按部就班的做固定的事情。把本應(yīng)喜樂平和的日子過得度日如年。
總是覺得現(xiàn)在的生活毫無意義,是在浪費(fèi)生命。沒有什么生活是有意義,而另一部分是沒有意義?;钪旧砭褪侨恳饬x。
也希望自己能更好的接納自己。不要再角色扮演了。扮演什么好妻子,好母親,我首先是我自己。