347 爆料了

　　“其實(shí)有很多人都很好奇藤原的身體素質(zhì)好，這種身體素質(zhì)甚至好到都能當(dāng)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。這個(gè)秘密呢除了我們經(jīng)?？嗑毶眢w外，就源自于我們學(xué)習(xí)的這套呼吸術(shù)和練音術(shù)?！?p>　　“首先，呼吸術(shù)讓我們的呼吸方式異于常人?！胀ㄈ硕际琼樃故胶粑?，而我們是順腹式和逆腹式呼吸交替進(jìn)行的。呼吸法并不是秘密，一般來(lái)說(shuō)，練拳的人都會(huì)進(jìn)行這種鍛煉。

　　順腹式呼吸法就是正常人的呼吸方法式，吸氣腹鼓，呼氣腹扁，也...