“大家都辛苦了，下一項是力量測試！”說完，木蘭帶著這些一年級的新生來到了力量訓練場。
“這邊的兩個器材，一個是訓練上肢力量的史密斯機，另一個是腿舉器，大家在剛開始上手的時候盡量選擇一個比較輕的重量，然后在慢慢累加重量，在你感覺快到達極限時停下來就好了，這邊會有學長全程為你們做保護的?！闭f完，木蘭目光看向了中鋒胡山，然后朝他點了點頭。
“好的，大家排好隊，依次過來做測試！”胡山率先走到器械邊上，然后給大家示范了幾個操作器械的標準動作，之后一年級的新生便一個接一個的過來進行測試。
“上肢力量35公斤，下肢力量70公斤，下一個——”陳安慧一邊念著，一邊仔細地記錄著。
剛上高一的學生多數(shù)都沒有做過力量訓練，大家的數(shù)值都相差不多。
“上肢力量70公斤，下肢力量180公斤?！标惏不鄣穆曇敉蝗蛔兊煤芨呖?，這是今天第一個上肢力量超過了50公斤，下肢力量超過了150公斤的一年級學生——戴樂。“你平時有專門做過力量訓練嗎？”郭小川忍不住問道。
所有新生的目光都看向了戴樂，果然這個身高1米94的大個子力量不一般，因為大家此時都穿著校服，比較寬松，所以誰也沒有看出戴樂身上強壯的肌肉線條。
“嗯，初中在校隊打球的時候，有個教練專門輔助我做力量練習?！贝鳂返恼Z氣有點激動，誰不想在隊長面前多展示一些個人能力啊，也許說不定自己的哪一項優(yōu)勢就能成為進入?；@球隊的砝碼呢。
“嗯，下一個……”在力量測試中，包括袁小浪和米勒在內(nèi)，大多數(shù)新生都沒有展現(xiàn)出太過驚人的實力。
“加油，常古川！”，“加油——”，“你可以的——”不知道從什么時候開始，這個身高沒有優(yōu)勢，身體素質(zhì)看起來也不怎么好的一年級新生，卻成為了大家最關注的一位同學。
此時，常古川正吃力的握著杠鈴，滿臉憋得通紅，貌似已經(jīng)用盡了吃奶的力氣，最終他還是沒能將20公斤的杠鈴舉起來。幸好旁邊還有兩名學長的保護，要不大家真擔心他一個脫手，杠鈴就會砸向他那骨瘦如柴的身體。
很快，木蘭學姐就走到了常古川的身邊，然后輕輕地拍了拍他的肩膀，柔聲說道：“你已經(jīng)很棒了，你看所有的人都被你的拼搏精神感動了呢！”
常古川抬起頭，即使尷尬的笑容也掩蓋不住他那堅毅的目光。是啊，他已經(jīng)盡了自己的最大努力，失敗雖然會令人沮喪，但是竭盡全力的他根本沒有任何遺憾。
“最后一項，彈跳力，我們這一次只測原地起跳的。在我面前有一個電子觸摸板，你們先像我這樣，原地抬起一只手臂，用指尖在觸摸板上輕點一下，然后再起跳摸高，感覺手指在空中到達最大高度以后，再輕點一下觸摸板，這個時候你的彈跳高度就會在觸摸板上顯示出來，都聽明白了嗎？”陳安慧耐心的講解著彈跳力的測試方法，隊伍中有很多新生已經(jīng)迫不及待的躍躍欲試了。
“現(xiàn)在開始，第一個戴樂！”這一次不知道為什么，陳安慧居然開始點名了。
“站立摸高2米51，起跳——”還沒等陳安慧說完，戴樂就雙腿微屈，然后“嗖”地一下跳了起來，爆發(fā)力之強，令人咋舌?！?米23！，實際彈跳高度是72公分！”
這個數(shù)據(jù)一出來，好多一年級新生都忍不住長大了嘴巴，籃筐的高度是3米05，戴樂剛剛這一跳已經(jīng)超出籃筐一個手掌的高度了，換句話說，他已經(jīng)可以完成原地起跳灌籃了！
隊長郭小川也很吃驚，這一屆一年級新生的整體素質(zhì)已經(jīng)超出了他的預期，有那么三、四個新生如果好好培養(yǎng)一下，很可能會成為球隊的主要戰(zhàn)力。剩下的幾個人作為替補也很不錯，這樣今年球隊的板凳深度可以明顯提高一個檔次，在郭小川心中，打進全國大賽的希望再一次被這些新生點燃了。
“常古川站立摸高1米92，起跳摸高2米26，實際彈跳高度34公分?！?p> “李威站立摸高2米26，起跳摸高2米73，實際彈跳高度47公分?！?p> “米勒站立摸高2米32，起跳摸高2米86，實際彈跳高度54公分。”
……
“晁揚站立摸高2米51，起跳摸高3米00，實際彈跳高度49公分?！?p> “最后一個，袁小浪站立摸高2米48，起跳摸高——”就在陳安慧準備讀取數(shù)據(jù)的時候，袁小浪又一次展現(xiàn)了他個人極強的身體綜合素質(zhì)，他居然在空中停頓了幾秒，而陳安慧的聲音也隨著他的滯空時間拉長了，“高——3米28，實際彈跳高度80公分?！?p> 袁小浪再一次刷新了由戴樂剛剛創(chuàng)下的彈跳記錄！
“又來了一只牲口！”蘇元逸悄悄地走到胡山的跟前，嘟嘟囔囔地說了一句。
胡山咧開大嘴笑道：“這話你敢再當著隊長的面說一遍嗎，哈哈哈哈！”
“算了，我還想多活幾年呢！”蘇元逸撇了撇嘴，立馬走開了，隊里誰不知道，隊長郭小川私底下的綽號就叫“牲口”，那身體素質(zhì)，真不是一般人能比的。
“好了，我會把這些數(shù)據(jù)整理一下，然后交給你們的隊長，那么預祝大家都能成為籃球隊的一員！”木蘭的話音剛落，包括學長在內(nèi)的所有籃球隊員，都不約而同地拍起了手。
從這一刻開始，所有的新生都將被視為光明實驗附中籃球隊的預備隊員。這時，距離寒假冬令營的正式隊員選拔賽只有不到一個學期的時間了。
接下來這些新生將會接受嚴格的訓練，只有最優(yōu)秀的新生才能通過選拔，成為光明實驗附中?；@球隊的隊員。他們將代表學校參加全國高?；@球預選賽，并贏得屬于他們自己的榮譽。
“啪，啪，啪！”郭小川輕輕地拍了拍手，然后將所有人的視線都吸引了過來，接著說道：“按照招新慣例，今天我們將進行一場一年級對戰(zhàn)高年級的訓練賽，每一個人都有上場的機會，你們今天的表現(xiàn)并不會影響之后的冬令營選拔賽，所以大家只要正常發(fā)揮就好了。”
嶠之緣
新書成長期，喜歡的朋友麻煩動動手，添加一下收藏！??！ PS：求推薦票?。?！