第三十六章 加油,奧利給!(求收藏!求推薦?。?/h1>
陳升見師生們都休息的差不多了,于是打開了喇叭,繼續(xù)循環(huán)播放著這些鼓勵的口號,葉老師則吹起了口哨,讓大家趕緊以之前的隊伍集合,開始在操場的跑道上如火如荼的訓(xùn)練起來了。
萌妹子系統(tǒng)界面在陳升面前不停地顯示加一加一,主要是體育方面的實力,陳升和師生們一起訓(xùn)練,連著慢跑一個小時以上,師生們都開始喘著粗氣的時候,陳升的呼吸還是平穩(wěn)的很,完全沒有一絲大量運動之后的樣子,這些情況眾人都看在眼里,并且對于陳升的實力,更加認可了。
陳升看了看時間,已經(jīng)下午五點了,想著是不是今天就到這了,對于師生們提升的這些實力,也得讓他們有個適應(yīng)身體的過程,不要鬧出和自己當初那樣的暈倒笑話就行。
“葉老師,你吹口哨讓他們停下來吧!”陳升對著身邊氣喘吁吁的葉老師說道。
“哎!好嘞!”葉老師吹了口哨,大家都停了下來,聚在一塊等著陳升說話。
陳升先是去關(guān)掉了喇叭,隨后對著師生們說道:“今天就到這里了,大家回去之后多多休息,注意身體的變化,盡量不要私底下訓(xùn)練,因為我們訓(xùn)練之后,你們自己也能感受到身體明顯的變化,尤其是長跑這部分的實力?!?p> “那我們明天幾點過來訓(xùn)練?。俊闭f話的是李二偉。
“按照葉老師排的時間表就行,要是有課的同學(xué)可以給葉老師說一聲,老師們要是有事也可以給葉老師說一聲,免得我們擔心?!?p> 葉老師見陳升說完這些之后就沉默了下來,好像是沒有什么可說的了,立刻大喊一聲:“解散。”
師生們開始四散開來,李二偉卻跑了過來對著陳升說道:“大哥,你是真的厲害,我自己天天跑步都沒有這種明顯的提升,可是被你這么一訓(xùn)練,我立馬就覺得整個人的實力都提升了不少。”
“哈哈......還是你自己努力的結(jié)果,對了,背我去醫(yī)務(wù)室的事情多謝你了。”
“應(yīng)該的,這點小事不管是誰見了,都不會坐視不理的?!?p> “要是沒什么事我就先回宿舍了,得好好洗個澡?!?p> “嗯,大哥你回吧!”
“叫我陳升就行,別叫我大哥了。”陳升再次見到李二偉還是感覺這個人大大咧咧的。
告別了李二偉,陳升并沒有急著回去宿舍,而是趕緊到學(xué)校門口,準備買些吃的,訓(xùn)練了一下午只顧著喝水了,一口吃的都沒有。
哪些食物做的最快,陳升就買了哪些,光是肉夾饃就買了三個肥瘦相間的,涼皮三份,之所以買的這么多,完全是因為這些東西快是快,但是不頂餓,要不是宿舍里還有些自己買的零食之類的東西,可能陳升還得去遠一點的地方買點主食吃才行,畢竟自己的胃口是越來越大了,尤其是今天運動量有些大。
買完之后,陳升就回宿舍了,路上給白荷那邊打了個電話,確認對方一切安好之后,又給張勇打了個電話。
“你今晚上回宿舍嗎?”陳升想著宿舍里買的那些熟食要是再不吃的話,可能就要壞了,天氣越來越熱了。
“今晚上可能不回去了,你就一個人獨守空閨吧!哈哈......”
“那我可就吃獨食了,嘿嘿......”陳升立刻掛了電話,免得下一刻又會聽見什么不可描述的聲音來。
回到宿舍之后,陳升趕緊去澡堂沖了個溫水澡,然后坐在電腦面前找了一個下飯喜劇看了起來。
一邊吃著一大堆食物,一邊看著喜劇,這在之前的日子里對于陳升來說是很平常的生活,但是現(xiàn)在看來顯得極為珍貴,自己突然就忙了起來,而且這種被別人需要的感覺也讓陳升感到一種極為充實的滿足感,這在以前的生活里,是從來沒有體驗過的。
吃完東西后,陳升又喝了幾瓶罐裝啤酒,隨后自己爬到了上鋪睡著了。
第二天一大早,被自己設(shè)置的鬧鐘吵醒,這是陳升特意為這個訓(xùn)練設(shè)置的鬧鐘,而且今天和往常不同,今天上午十點二十還有兩節(jié)課的,所以自己得在八點之前到達操場,把一切訓(xùn)練計劃告知葉老師,隨后自己就得去上課。
來到操場的時候,陳升開始覺得氣氛有些微妙的變化,但是又覺察不到究竟是哪里的變化,這時候葉老師跑了過來。
“陳教練,你看看今天來的人是不是又增加了不少?”
經(jīng)過葉老師這么一提醒,陳升才發(fā)現(xiàn)確實是人數(shù)增加了不少。
“這是怎么回事?”
“昨天在馬拉松業(yè)余選手群里,有個人突然發(fā)問,說是自己的體能突然就就提升了不少,甚至比之前一個月的訓(xùn)練都要有效果,緊接著就是一大堆群友開始了詢問,最后是咱們學(xué)校師生們開始在里面說起了你訓(xùn)練的事跡,就這樣,今天這些人都是奔著你的名聲來的。”
“群?什么群?”陳升有些奇怪,自己都沒見過這種群。
“昨天我十點鐘的時候都邀請你進群了,你都沒回應(yīng)我?!?p> “??!不好意思,昨天晚上是真的很勞累,所以睡得有點早,一直都沒來得及打開微信,對了,是微信群嗎?”陳升一拍腦門趕緊表示自己確實是忘記了。
“嗯嗯,我現(xiàn)在就拉你進來,這是咱們學(xué)校一直都有的一個馬拉松業(yè)余選手群。”葉老師說完就拿出了手機準備拉陳升進群。
“好的?!标惿蜷_微信之后,果然看見葉老師給自己發(fā)了好幾條消息,都怪自己昨晚上睡得太早了。
進群之后,陳升并沒有修改自己的群昵稱,而是對著葉老師說:“咱們開始訓(xùn)練吧!今天十點多我還得去上課呢!”
“好好好,學(xué)業(yè)為重?!比~老師說完就吹了集合哨,對著集合完畢的隊伍說道:“陳教練已經(jīng)來了,大家熱身運動準備的怎么樣了?”
“早都好了,就等著陳教練來了?!苯釉挼倪€是李二偉,陳升對著李二偉點了點頭,表示自己看見他了。
“今天我十點多還有課,所以大家現(xiàn)在就開始跑吧!”陳升說完又打開了那個喇叭,不過這一次又多加了一條錄音,這條錄音是給今天剛進來的人群準備的,陳升大聲喊道:“加油,奧利給!”