第二章 男朋友經(jīng)常打游戲不理我怎么辦?
“楊小姐你好,我是元嘉,請進來吧?!?p> 元嘉側(cè)身抬手請進客人,兩人相隔的距離在一米左右,這個距離保證了對方的私人空間,他沒有主動握手,很多客人并不習慣與陌生人握手。
果然,這個小細節(jié)讓楊小姐稍稍放松了一點。
“元醫(yī)生你好,實在很抱歉,晚了一會兒。”
楊小姐模樣普通,戴著眼鏡,二十五歲左右的年紀,沒有立刻進入事務所,而是在門口稍稍打量了一下里面的環(huán)境,右手扶著包包的帶子,哪怕包挎得很穩(wěn),左手微微握拳,拇指縮在四指的包圍中。
對于心理咨詢師來說,觀察是一向很重要的能力,通過客人下意識的面部表情和肢體動作,便能初步判斷客人的性格特征。
這個女孩子缺乏安全感。
這是元嘉對她的第一印象,當然后面的接觸中,會不斷地進行修正。
眼中的倒計時并沒有影響到元嘉的視線,反倒元嘉發(fā)現(xiàn),自從倒計時出現(xiàn)之后,他眼睛能夠捕捉到的細節(jié)更多了起來。
“沒關系,請坐?!?p> 元嘉帶她來到辦公室,事務所沒有其他人,他便沒有把辦公室的門關上,陌生的密閉空間同樣會使客人感到不安,尤其是這位初步判斷缺乏安全感的女孩。
楊小姐接過元嘉遞給她的那杯溫水,水溫剛剛好,握在手中可以暖手,又不至于燙。
她對元嘉的第一印象很不錯,雖然還沒正式接觸,但莫名地就有一種很安心可靠的感覺。
“我先自我介紹一下,我叫元嘉,蘇南大學心理學碩士畢業(yè),擅長情感心理的分析以及幫助,楊小姐可以信任我?!?p> “嗯……元醫(yī)生,我今天來就是想請你幫助我的……我感覺和他的感情好像出了問題,但我又不知道該怎么做,所以很……難受?!?p> 元嘉微笑道:“你可以叫我元老師?!?p> 別看老師或醫(yī)生只是一個稱呼,對客人來說,意味完全不同。
楊小姐點了點頭,對于環(huán)境的陌生已經(jīng)漸漸適應,只見她情緒上來,眼睛微紅,似乎有些艱難地問道。
“元老師,他每天下班就顧著打游戲,我跟他說話也愛答不理,你說他是不是不愛我了?”
說著這話的時候,楊小姐雙腿并攏,小腿微縮在椅子下,雙手抱著小腹,眼神不安。
這更加讓元嘉確信了她缺乏安全感的判斷。
“這類問題也是很多女孩子有困擾的,但每個人的情況都不一樣,你能詳細地說說嗎?你們是從什么時候開始認識的?”
元嘉微微點頭,語氣柔和地說道。
于是楊小姐就從盤古開天地開始,講起了她的戀愛日常,事無巨細,有時候講著講著又紅了眼眶,元嘉便貼心地給她遞過來紙巾。
跟普通的聽眾不一樣,元嘉沒有露出一點不耐煩的情緒,時不時點一下頭,時不時提幾個小問題,楊小姐都要把他當閨蜜了。
……
時間不知不覺地過去,從咨詢開始,元嘉眼中的倒計時就在走了,36、35、34……1
元嘉目光微凝,罕見地在和客人的聊天中走了會兒神。
在倒計時降到零的時候,三體人沒有到來,反倒是來了小說中常見的系統(tǒng)!
【人類心理分析及學習系統(tǒng)-激活成功】
【元嘉:普通心理咨詢師】
【可用積分:1000】
【職業(yè)屬性】:(普通人為50)
愛心:90/100(優(yōu)秀)
尊重:90/100(優(yōu)秀)
接納:90/100(優(yōu)秀)
【職業(yè)技能】:(普通人為20)
觀察:35/100
傾聽:42/100
共情:25/100
排憂:35/100
【職業(yè)訓練課程】:
{考試綜合癥的親身體驗}(未學習)
?。缃豢謶职Y的親身體驗}(未學習)
{抑郁癥的親身體驗}(未學習)
?。黄群ν氚Y的親身體驗}(未學習)
{暴食癥的親身體驗}(未學習)
?。麖娖劝Y的親身體驗}(未學習)
{異裝癖行為的親身體驗}(未學習)
……
前面的數(shù)據(jù)還好,就是一些關于元嘉自己的個人信息面板,等看到【職業(yè)訓練課程】這一項時,元嘉臉上泛起古怪之色。
這林林總總多達數(shù)百種的課程是怎么回事?甚至還有一些元嘉聽都沒聽過的怪異心理行為,最關鍵是‘親身體驗’這四個字,難道是要他全部體驗一下這數(shù)百種的怪異心理?
【首次激活系統(tǒng)-贈送資深心理咨詢師體驗卡-60分鐘】
系統(tǒng)話音剛落,元嘉便感覺頭腦一陣清明,在這一瞬間,他的觀察、傾聽、共情、排憂四項能力的分數(shù)統(tǒng)統(tǒng)提升到了50!
這時候再去看面前的楊小姐時,元嘉仿佛可以看到慢動作放大回放一樣。
她的手指頭因用力泛紅的程度、她因為不安鞋子摩擦地板的沙沙聲、從她說話的語音傾聽到了她的情緒、每一句話都清晰無比,好像變成一個網(wǎng)狀圖一樣,從心理層面將她這個人勾勒了出來。
尤其是共情這項!
元嘉仿佛能設身處地體驗楊小姐的處境,從而達到感受和理解她的情感!
共情力是人類最珍貴也最難提升的能力,畢竟每個人的經(jīng)歷閱歷不同,是沒有辦法設身處地在對方角度體會他的情緒的。
魯迅有句話:“人類的悲歡并不相通,我只是覺得他們吵鬧?!?p> 但現(xiàn)在,元嘉卻清晰地感知體會到了楊小姐的情緒,以及她內(nèi)心深處的不安感。
楊小姐沒有發(fā)現(xiàn)元嘉的異樣,只是越加覺得元嘉聽進去了她的話,對他更加信任起來。
元嘉現(xiàn)在頭腦清明,解決的思路也隨之清晰起來。
他退出了系統(tǒng),繼續(xù)幫楊小姐解決問題。
……
“就上周啊,我氣不過,就把他的電源拔了,他說在打團,很大聲地吼了我一句,特別兇,然后到現(xiàn)在一周都沒理我了,元老師,你說他是不是想分手?”
“是的?!?p> 元嘉給了她一個肯定的答復,便見到楊小姐的眼淚像決堤之水,嘩啦啦地就出來了。
“他怎么可以這樣子!”
“難道三年的感情還比不過那LOL嗎?”
“我該怎么辦……我不想失去他……”
看到客人已經(jīng)完全釋放了情緒,打開了保護罩之后,元嘉就更容易找到問題的所在了。
“你父母的感情怎么樣?”
“他們在我很小的時候就離婚了,我跟著爸爸長大的?!?p> 元嘉找到了突破口,繼續(xù)詢問著楊小姐的過去,原來她是離異家庭長大的女孩,而且父親經(jīng)常因為一些小事打罵她,行為又不檢點,時常看到他跟陌生女人摟摟抱抱。
這種環(huán)境下長大的楊小姐變得非常缺乏安全感,而且自卑,因為本身模樣不出眾,又覺得自己毫無優(yōu)點,跟男朋友在一起的時候就整天問他‘你喜歡我哪里’
而且異常粘人,男朋友去哪都得跟她匯報行蹤,要是沒有回復她的信息、沒有及時接她電話,一點小事就容易胡思亂想。
“楊小姐,你的情況我大致有了了解,出現(xiàn)這類問題的原因,是因為你本身缺乏安全感,對內(nèi)心深處自己和別人都不夠信任,對‘失去’看得格外沉重,在放大心理下,后果和負擔也就隨著放大了?!?p> 元嘉整理著心理分析的結(jié)果,越是說著,楊小姐眼中的信任就越濃郁了。
“那元老師……我該怎么做才行……我以前就覺得我像是缺乏安全感,可就是改不過來?!?p> 楊小姐很苦惱,之所以會來做心理咨詢,她肯定是有察覺自己的問題的,基本每個客人都一樣,他們不會告訴心理咨詢師最真實的情況,而是通過一些事情,希望心理咨詢師能分析出結(jié)果,并且與自己的潛意識判斷吻合,那么信任就建立起來了。
“首先你要承認自己的內(nèi)心,承認自己需要人關心和陪伴,感受內(nèi)心的情緒,去面對它,和它共處,越是抵觸這種情緒,那么恐懼就會越深刻……”
聽著元嘉的分析,楊小姐連連點頭,剛剛發(fā)泄了一通情緒之后,她總算是冷靜下來反思自己了。
“那元老師,我和他的關系要怎么挽回啊……你剛剛說他想跟我分手……我……”
“他肯定是愛你的,換做別的男生,打著團的時候,電源被拔了,怕是要當場分手?!?p> 聽著元嘉的話,楊小姐稍稍松了一口氣。
“你跟他說過你安全感不足的事么?”
“沒有……”
“你可以學會表達,讓他知道你的一些表現(xiàn)其實只是源于這些不安全感,一來,他可以更加理解你的情緒和行為,再者,他也可以幫助你一起去面對和處理這些感受?!?p> 元嘉繼續(xù)道:“一味地吃醋或者是電話微信追個不停,這只是你內(nèi)心的感受在作祟,所以現(xiàn)在開始,你需要學會的是,用更有效的方式去和他溝通?!?p> “另外呢,要學會給自己空間,也是給他人空間,誰都有自己的空間,你男朋友也一樣,不要把自己壓迫得太死,去做自己喜歡的事情,當你能夠享受這件事情的時候,自然會發(fā)現(xiàn)生活的魅力。”
“在沖動行為發(fā)生之前,預留一點冷靜思考的時間,一分鐘兩分鐘都可以,很有效的?!?p> 楊小姐的心理咨詢就到這里了,用了一個半小時,收費480元,以元嘉的水平來說,真的很便宜了!
楊小姐很爽快地支付了費用,并加了元嘉的微信,希望有小問題的時候也能來咨詢他一下。
現(xiàn)在是‘我懂你’心理咨詢事務所最艱難的時段,對于成功合作的客戶,元嘉并不吝嗇這一點小人情,畢竟還得靠他們幫忙打開口碑呢。
“元老師,真的很感謝你!無論怎么樣,今天跟你說完之后,我感覺舒服了很多,你真的很專業(yè)!要是有朋友有需要的話,我會幫你介紹的!”
“不客氣,能幫你我也很開心。”
“你真的很懂我!”
這是元嘉當心理咨詢師以來,第一次有客人對他說‘你很懂我’,能夠得到認可,心里也是感覺非常的滿足。
送走了楊小姐之后,系統(tǒng)聲音響起。
【完成咨詢-積分+60】
【獲得客戶好感-積分額外+50】
【可用積分:1110】
元嘉咬咬牙,體驗過資深心理分析師的能力之后,他對系統(tǒng)不再懷疑。
剛剛還有一個很重要的功能沒看,積分商城!
通過這些積分,能夠換取什么東西呢?
元嘉很期待……
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