第二十二章 障礙訓(xùn)練
“報(bào)告大隊(duì)長(zhǎng)，黑云大隊(duì)不需要一個(gè)逃兵，也沒有一個(gè)逃兵。黑云大隊(duì)堅(jiān)決完成訓(xùn)練，請(qǐng)大隊(duì)長(zhǎng)放心?！?p> 白陽剛說完周倉就直接報(bào)告，這也是怕大家有什么抵觸心理，畢竟要是有一兩個(gè)跳出來說個(gè)什么對(duì)整體的士氣都是一種打擊。而只要他表個(gè)態(tài)對(duì)于大家來說也是起到一個(gè)標(biāo)兵作用。
“報(bào)告大隊(duì)長(zhǎng)，親衛(wèi)隊(duì)要當(dāng)最好的兵，堅(jiān)決完成訓(xùn)練計(jì)劃?！?p> 在周倉說完之后諸燕也表了個(gè)態(tài)，其實(shí)他們也感覺到了，通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，將士們已經(jīng)從剛開始累的動(dòng)也動(dòng)不了到現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的適應(yīng)了這種訓(xùn)練量。這是一個(gè)質(zhì)的提升，也說明他們還可以加大一些訓(xùn)練量。
“好，既然沒有問題那就好好訓(xùn)練，尤其是中隊(duì)長(zhǎng)、小隊(duì)長(zhǎng)們。你們更應(yīng)該以身作則，你們要是連一個(gè)普通士兵都不如你們還有何臉面帶著人家訓(xùn)練?！?p> “在接下來的時(shí)間里，除了訓(xùn)練量增加一倍之外，俯臥撐、仰臥起坐等每項(xiàng)必須做到三百以上才算達(dá)標(biāo)。為了怕大伙兒訓(xùn)練的時(shí)候無聊，我再給你們加一些別的訓(xùn)練科目，看見圍著墻邊的那一圈障礙跑道了嗎？這個(gè)自建起至今也沒怎么用?！?p> “明天開始這一段500米模擬各個(gè)環(huán)境下的障礙在規(guī)范的前提下必須5分鐘之內(nèi)完成，今年年底考核，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的每個(gè)人扣兩個(gè)月月錢，聽明白了嗎？”
“明白?！贝蠹页ㄖぷ哟舐暬卮鸬?。
這是白陽告訴他們的回答方式，不管怎么樣士氣必須足，回答問題聲音必須大，有多大喊多大。
“好，這件事說完那就再說一件事。從今天晚上開始，所有人在會(huì)議室集合，連同太守府六歲到十五歲的孩童晚上也得集合，這個(gè)事周倉下午和諸老說一聲讓他組織一下?！?p> “以后每天晚上一個(gè)半時(shí)辰的學(xué)習(xí)時(shí)間，在這期間我會(huì)先教大家認(rèn)字和算術(shù)，后期會(huì)根據(jù)大家的興趣分開教授一些經(jīng)商之道、農(nóng)耕之道、理政之道、戰(zhàn)爭(zhēng)之道等等。但是這些都是以后的事，現(xiàn)在當(dāng)下你們先應(yīng)該想的是怎么學(xué)會(huì)認(rèn)字，怎么學(xué)會(huì)計(jì)算?！?p> “先就說這么多，各小隊(duì)先跟我去500米障礙跑道那兒去，看看我是怎么跨越障礙的?！笨粗蠹覍?duì)這個(gè)興趣挺大，白陽想想就現(xiàn)在過去教教吧，省的之后還的單獨(dú)過來教。
500米的障礙中涉及了很多，其中有：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)等，在其前邊還有一塊空地。
白陽來到這片空地處，首先快速做了一百個(gè)俯臥撐、一百個(gè)仰臥起坐、一百個(gè)蛙跳。接著速度飛快的向著跨樁飛奔而去，開始了他的表演。
白陽為了增加這些項(xiàng)目的難度，給矮墻上弄了一些鐵釘，壕溝里灌了一池子污水，云梯上弄斷了幾處連接處最后又把它虛連起來，獨(dú)木橋在原來的基礎(chǔ)上增加了一倍長(zhǎng)，地樁網(wǎng)下面又扔了一些像鐵蒺藜一樣的東西。
全程跑一個(gè)來回，之后又是一百個(gè)俯臥撐、一百個(gè)仰臥起坐、一百個(gè)蛙跳，當(dāng)然這些對(duì)于他來說小兒科。全程跑下來也就在壕溝里弄得衣服全濕了看著有點(diǎn)狼狽，剩下的一點(diǎn)事沒有，眼不慌心不跳的。大家看著白陽這么輕松的完成了，感覺也挺簡(jiǎn)單。
其實(shí)這其中學(xué)問大了，考驗(yàn)一個(gè)人的綜合能力，眼力、體質(zhì)、耐力、速度、力量、思維靈活程度等?？梢哉f這個(gè)測(cè)試中可以體現(xiàn)出一個(gè)人的綜合素質(zhì)，偏科特別厲害的平常看著挺厲害，但是這個(gè)上他遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如其他人的。
看見大家躍躍欲試，白陽道：“來，按照我剛才的，咱們讓周中隊(duì)給大家打個(gè)樣，走一個(gè)?！?p> 看著白陽在哪里挖苦周倉，大家在哪里一個(gè)勁的憋著笑，有膽子大的居然開始起哄。
周倉也沒當(dāng)回事，趴在地上就開始做俯臥撐。俯臥撐之類的經(jīng)過這幾個(gè)月大家刻苦的鍛煉，這些都沒問題了，一次性做百十來個(gè)那都小意思。
接著仰臥起坐，再之后就是蛙跳。這三組動(dòng)作做完別人可能有點(diǎn)消耗體力，但是對(duì)于周倉這種體力無限的家伙來說，根本不是事。
但是從跨樁開始就不行了，到壕溝更是不行，別的不說，他就一旱鴨子，在水里往過淌對(duì)他的摧殘可想而知，在過云梯的時(shí)候一把抓空一處虛連的地方，差點(diǎn)從掉下去。
最后跑了半天終于跑了一個(gè)來回，累的趴在地上俯臥撐之類的都不做了，動(dòng)都不想動(dòng)，整個(gè)后背和前面胸口、腿部滿身的傷痕。
賈詡悄悄地走到白陽跟前低聲問道：“主公，這個(gè)詡不用做吧？這個(gè)詡不在行。”
賈詡一說這話白陽直瞅著他看，這小胡子長(zhǎng)得，這頭發(fā)梳的一塵不染，這要是跑一圈下來會(huì)是什么樣啊，哈哈。
賈詡看著白陽盯著自己直看心中更是忐忑：“主公，這個(gè)真不行，我錦衣衛(wèi)哪里事還不少，沒時(shí)間啊?！?p> 看見把賈詡嚇成個(gè)這，白陽哈哈一笑道：“你是我的大軍師，我怎么舍得讓你整這些呢？哈哈，其實(shí)平常讓你跟著訓(xùn)練也是為了讓你有個(gè)好的身體，俗話說身體是革命的本錢。咱們必須把身體鍛煉好了，才能有精力干好其他的事，你說是不是這么個(gè)理？”
聽著白陽說不用自己訓(xùn)練這些科目，賈詡連道：“主公說的是，您說的很對(duì)，您就是我的指路明燈，您說怎么辦都是對(duì)的?！?p> “這個(gè)…，我記起來了，錦衣衛(wèi)哪兒還有點(diǎn)事需要處理，那個(gè)…，主公，我先走一步?。 笨粗Z詡這熊樣，逃也似得想跑，白陽也沒說什么。
“記得晚上的夜習(xí)班。”
走了很遠(yuǎn)的賈詡聽到連忙應(yīng)道：“知道了，主公?！?p> 看著賈詡走了，白陽走到正趴在地上給其他人講解各個(gè)障礙有多難的周倉面前說道：“周中隊(duì)，怎么樣？很簡(jiǎn)單吧？”
“大隊(duì)長(zhǎng)，你這也不和我好好說一聲，有什么注意事項(xiàng)之類的。怎么木板上有釘子，地上有鐵蒺藜，就連水里都一股臭味，把我嗆得喝了好幾口。最后要說的是哪個(gè)什么叫做平衡木的，這個(gè)最難了，過了四五次，氣死俺了。”
周倉看見白陽過來一肚子苦水給白陽說了起來，說到后面自己感覺氣憤的不行，朝著地上猛捶打。
“行了，這還有你這么多手下呢。這些就是考驗(yàn)?zāi)愕募?xì)心程度、身體的平衡和一些耐力技巧等等的時(shí)候，第一次這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。以后每天讓人把那些鐵釘、鐵蒺藜和一些斷的繩子改一下，這個(gè)考驗(yàn)反應(yīng)能力。以后好好督促他們訓(xùn)練這些。這一趟下來對(duì)你們速度、耐力、力量都有好處?！?p> “是，大隊(duì)長(zhǎng)。裴元紹，剛才就你笑的最歡了，扶俺起來，俺看看你怎么跑。”周倉看著裴元紹在一旁幸災(zāi)樂禍的大笑，把他火的不行，非要拉著裴元紹跑一次。
結(jié)果可想而知，還不如周倉，惹得周倉好一頓開心。
白陽看著大家積極性挺高也特別開心，畢竟自己累死累活的做這些東西，能得到大家的認(rèn)可說明沒有做無用功。
看著裴元紹跑了一趟后諸燕也想試試，白陽也想看看三人的綜合能力怎么樣，就讓諸燕也跑一趟。
結(jié)果諸燕是這三人中速度最快的，而且動(dòng)作也是最標(biāo)準(zhǔn)的，所有的項(xiàng)目全部完成，回來還把俯臥撐等三項(xiàng)也完成了，雖然弄得也是一身的傷，但是硬是咬著牙什么話沒說。
白陽看著氣喘吁吁的諸燕，過去拍了拍他的肩膀道：“不錯(cuò)，好好鍛煉，以后障礙訓(xùn)練你主抓，多費(fèi)點(diǎn)心?！?p> “是，大隊(duì)長(zhǎng)，我絕不會(huì)給你丟臉的?！?p> 諸燕聽見白陽對(duì)他說的話一臉高興的回答到。他最早跟著白陽，對(duì)白陽感情是最深的。能得到白陽的認(rèn)可對(duì)于他來說是莫大的榮耀，在他的認(rèn)知中，他的陽哥一直是無所不能的。
“好，那你們先在這里鍛煉，晚上吃完飯都集合去會(huì)議室參加夜習(xí)班。誰也不許請(qǐng)假，知道了嗎?！卑钻柨粗麄兌枷朐囋?，就想著回去休息休息，讓他們自己折騰，好長(zhǎng)時(shí)間沒好好休息了，眼皮子直打架。