“懷璧心經是八百年前的贈玉人在逃亡時所悟出，最開始是一門結合內息運轉的輕功步法?！?p> 洛青荼嘀咕了一聲，“傳說竟然是真的……?！?p> “第一層名為浮光掠影，按照心經的前六句內容呼吸吐納，可于丹田處形成懷璧真氣，真氣運轉周天，可疏通筋脈，形成內力，此為內家武學的基礎?！?p> “掠影步則屬于外門武功，步伐運動也會于四肢百骸處產生內力?！?p> “掠影步法是藏在浮光掠影的內功心法里的，昨夜在你進入了內家修煉最好的入定狀態(tài)，氣息自主的完成了運轉，也讓你潛意識記住了掠影步法?！?p> “這么神奇，可是我什么都不知道啊?！甭迩噍毙闹袑谚敌慕浀那傲湎肓艘槐?，什么感覺都沒有。
“昨晚你入定了，一切都在潛意識里進行，自然什么都不知道?！?p> “啊，那不入定還不能練了啊？”
“看著?！比輿銎鹕硐麓玻撌衷诘匕迳弦徊揭徊教こ鲆淮阶?，看著和普通的步子沒什么區(qū)別，像正常走路似的，但是洛青荼仔細盯著看，終于發(fā)現了區(qū)別。
正常步伐都是等長的，但是容涼走出的這一串不一樣，它是左右兩腳一長一短相互交替的，里面細微的差別，不仔細看眼力不夠都看不出來，而且抬腳的距離，落地的角度似乎都藏著玄意。
洛青荼不禁跟著模仿著走了起來，腦子里不斷回想容涼是什么走的，一步一步踏出去。
容涼站在一旁看他大概學了有八分像，便說道，“結合氣息運轉試試?！?p> 洛青荼聽了，腳下步子不停，心里默念懷璧心經，根據內容調整呼吸，在不大的屋子里走了起來。
剛開始抬腳感覺就是別扭，但是走著走著就發(fā)現四肢百骸生起一股暖意，似乎有一股氣流在身體里游走，他又按照心經里的內容試著去引導氣流朝規(guī)定的方向游走，雙腿越走越累，不大一會兒，灌了鉛似的沉重。
洛青荼不得不停了下來休息，但是那種呼吸方法已經有點習慣了，便沒有停下來，不知不覺間，已經滿身大汗了。
容涼不知什么時候又盤膝坐回了床上，合著眼睛，面容平靜祥和，洛青荼覺得她這樣坐著，是真的像一位帶著禪意的老和尚，雖然單看外表是一點也搭不上邊。
這時門外又響起了腳步聲，送飯的來了。
還是兩碗面，一雙筷子，洛青荼端到床邊放下，“吃飯了?！?p> 說完這句話，他又開始走那奇怪的步子，雙腿沉重不堪，咬著牙堅持一步步走下來。
容涼睜開眼睛，看著房間里走動的華衣少年，十六歲的少年骨骼已經初具男人模樣，身量修長，一步一步十分認真，似乎能從他身上看見蓬勃的朝氣，恍惚看見了十五歲的自己，那時候策馬青州大草原，手臂擎鷹，彎弓射雕，只恨天高，恣意灑脫……
洛青荼不知道自己在這個小房間里走了多久，只是慢慢的沉重酸痛感減弱了，到最后已經依稀平常，可以健步如飛，身子也變得輕盈起來。
洛青荼走到床邊，面已經涼了，容涼的面只吃了半碗，她還是跟個得道高僧似的盤膝打坐。
洛青荼動作很輕的把面端遠了吃完，又毫無顧忌的把容涼剩下的半碗面也吃光了，大概是剛才體能消耗太大，從小錦衣玉食的他連這樣一碗涼掉的面也覺得美味。