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老大你的師父又消失了

第五十章 戶外訓(xùn)練

老大你的師父又消失了 燕兒無憂 2122 2020-04-02 13:44:25

  邢天一和洛風(fēng)兒在自己的位置上。

  “剛才你在干什么???”

  “你沒看見嗎?跟同學(xué)們搞好關(guān)系啊,順便去提醒你弟弟,安分守己一點,別滋生什么事端?!?p>  “別人的事,你還是少管?!?p>  “我才不是在管別人,我是為了……”

  “為了什么?”

  “不想說了,教授來了,上課吧?!?p>  早上的課是室內(nèi)文化課,而下午,就是戶外訓(xùn)練的課程。

  同學(xué)們集合在學(xué)校的野外訓(xùn)練基地,班主任唐古說道:“以后每天下午,都由我來帶領(lǐng)大家進行訓(xùn)練,今天的訓(xùn)練內(nèi)容是:快跑,爬行,站樁。第一次訓(xùn)練,很多人也許會不適應(yīng),如果中途有實在受不了的同學(xué),跟我說一聲,可以稍微休息一下,以免發(fā)生暈厥之類的現(xiàn)象。”

  “好了,原地活動活動筋骨,做個簡單的熱身,然后開始跑步,跑步由慢到快,循序漸進,慢慢加快速度,激發(fā)你所有的能量,以你最快的速度去跑?!?p>  兩分鐘后,所有同學(xué)在起跑線上準(zhǔn)備,班主任一聲令下,他們就開始跑起來,越跑越快,越跑越快……

  邢天一緊緊跟著風(fēng)兒,由于跑得太快,說話的機會都沒有。

  跑完第一輪,休息幾分鐘,再接著第二輪。

  邢天一趁休息之際跟風(fēng)兒說話:“你跑那么快干嘛?你慢點跑,老師又不會發(fā)現(xiàn)。”

  “都說了激發(fā)所有的能量,以最快的速度去跑,你沒聽見嗎?對了,待會你要是體力不支,可別逞強,我可不想你再暈倒,再讓我伺候你?!?p>  “我暈倒?笑話,告訴你吧,上次是……”

  “是什么?”

  “是意外?!?p>  邢天一可不想說,他其實是裝的,他是害怕風(fēng)兒跑時間長了受不了,所有才假裝暈倒。其實他雖然受過傷,但是這些基本的訓(xùn)練,根本沒問題。

  “呵呵,意外?好吧,希望這次別再出什么意外。”

  接著她們又跑了起來。

  跑步時間總共加起來,大概有四十五分鐘。

  何悅感覺要支撐不了了,但她又不想告訴班主任,她努力地跑去拉著邢天一:“天一哥哥,我……我跑不動了,你拉著我好不好?”

  邢天一卻無情地甩開她:“受不了就告訴老師,武術(shù)學(xué)院本來就不適合你這種嬌生慣養(yǎng)的千金,我勸你還是早點退學(xué)吧?!?p>  何悅一聽,怎么著也得堅持下去:“我不會退學(xué)的,誰說我受不了了?”

  “那就自己跑,別拉著我,我都要自身難保了?!?p>  邢天一還是緊跟在風(fēng)兒身邊,生怕她會暈似的。

  邢天龍看何悅不行了,過來拉著她:“堅持吧,就快結(jié)束了。”

  何悅拒絕被他拉著:“謝謝你,我可以自己跑完的?!?p>  “別逞強了,老師又沒說,不讓同學(xué)拉著跑步,難道你害怕別人誤會我們是情侶?”

  “什么?這樣也會誤會?”

  “當(dāng)然不會,所以,就讓我拉著你吧?!?p>  何悅只好拉著他跑完了最后幾分鐘的路程。

  結(jié)束以后,同學(xué)們個個累得氣喘吁吁。

  唐古說道:“好,我看得出來,同學(xué)們都很認真,也很努力,不過這個速度卻還不能達標(biāo),當(dāng)然了,你們這是第一天進行訓(xùn)練,情有可原,我希望你們訓(xùn)練一段時間以后,會大有進步。接下來,休息十分鐘,然后開始爬行訓(xùn)練?!?p>  風(fēng)兒坐在地上想:這學(xué)校簡直不是人待的地方啊,估計能順利畢業(yè)的,都成了魔鬼一般的人物吧。要不是我以前經(jīng)常鍛煉身體,恐怕早就死翹翹了。我得趕緊拿到靈藥才行,只要拿到藥,我隨時退學(xué)都可以。

  邢天一過來了:“怎么?累得不行了?是不是在想,怎么樣才能免于這么殘酷的訓(xùn)練呢?你可以求我?guī)兔Π?,只要我發(fā)話,你大可以不用參加這么嚴格的訓(xùn)練,我會讓老師,給你減輕一些?!?p>  “你還真是自作多情???誰說我想免于訓(xùn)練了?我告訴你,我就喜歡這種高強度的訓(xùn)練,喜歡得很。而且我體質(zhì)很好,不像某些人,動不動就暈,你還是擔(dān)心一下你自己吧?!?p>  天一想:這個傻丫頭,怎么這么倔,我是為你好,一點都不領(lǐng)情。

  何悅過來了:“天一哥哥,一會進行爬行訓(xùn)練的時候,我可不可以跟你一組?。课覜]有訓(xùn)練過,不知道會不會爬?!?p>  “你還不會走路的時候,就每天在地上爬來爬去,所以你就放心好了,你肯定會爬的?!?p>  風(fēng)兒忍不住想笑,何悅卻委屈極了:“那個嬰兒的爬行跟這個怎么會一樣呢?發(fā)我聽說爬半個小時下來,膝蓋胳膊都有可能磨破了,很疼的……”

  “怕疼,那就退出,還有,不管你退不退學(xué),以后任何訓(xùn)練,都不要來找我,我也是愛莫能助?!?p>  “天一哥哥,你不是說,把我當(dāng)你妹妹嗎?哪有哥哥這么對待妹妹的?”

  “就是因為我把你當(dāng)妹妹,所以才想讓你退學(xué)啊,我怕你吃苦,你不懂嗎?”

  “我知道,可是我不想退學(xué),我……”

  “那就堅持下去,你也許會成為武林高手呢,加油。”

  何悅還想說什么,唐古發(fā)話了:“大家過來集合了?!?p>  邢天一和風(fēng)兒過去了,何悅也過去,她開始緊張起來。

  邢天龍輕聲對他說道:“別緊張,我會幫你的?!?p>  何悅看了他一眼:“你又不是天一哥哥,我才不想讓你幫我?!?p>  “好吧,那你要是實在受不了,就告訴老師,別硬撐著?!?p>  “切,說話的口吻怎么越來越像天一哥哥啊,難怪你們的爺爺是同一個人。”

  “噓,別讓別人聽見了?!?p>  班主任說道:“爬行訓(xùn)練,訓(xùn)練的是你們的毅力和忍耐力,以及胳膊、腰部腿部的力量,能幫你們練武打下堅實的基礎(chǔ)。剛開始我會讓你們戴上護具,等你們適應(yīng)幾天,再進行正式的訓(xùn)練,到時,任何護具也不能戴了。好,有誰來幫忙分發(fā)一下護具?”

  風(fēng)兒趕緊舉手:“老師,我來?!?p>  “好,不愧是想當(dāng)班長的人,為同學(xué)們服務(wù)的這份心簡直天地可鑒?!?p>  “嘿嘿,老師,護具呢?”

  “額,不好意思,護具還在器材室,你得跑一趟,去取過來。”

  “什么?好吧?!?p>  風(fēng)兒想:這哪是分發(fā)護具啊,直接告訴我,讓我去取不就得了。真是被班主任坑慘了,早知道我就不那么積極了。

  

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