第十二章：福利
簡(jiǎn)單的顛球動(dòng)作，在路江的堅(jiān)持下，三班球隊(duì)連續(xù)練了三天，從第四天開始，路江又將持續(xù)顛球的技巧教給隊(duì)友們，并沒有要求每天顛球一百個(gè)，而是要求第一天不落地顛球二十個(gè)，如果失敗則重新來過，如果能夠做到的話，就將顛球數(shù)增加到四十個(gè)，之后是六十個(gè)，八十個(gè)，一百個(gè)，不設(shè)上限。
路江新奇的訓(xùn)練方法加上他不嫌麻煩的一次次指導(dǎo)，隊(duì)員們都很快的掌握了顛球技巧，原來只是單純的玩球，現(xiàn)在卻可以像球星一樣持續(xù)顛球，這種成就感讓大家找到了踢球的樂趣，更加自覺的每天堅(jiān)持練習(xí)，不出一個(gè)星期，隊(duì)里水平最差的隊(duì)員都可以一口氣持續(xù)顛球五十個(gè)以上了，本來就有點(diǎn)足球功底的，比如胡成等人，都可以持續(xù)顛球一百多個(gè)，胡成已經(jīng)在沖擊每天持續(xù)顛球兩百個(gè)。
路江除了指導(dǎo)球隊(duì)練習(xí)，還要每天負(fù)責(zé)接送陳曦，包辦她的早點(diǎn)零食，身兼司機(jī)，跑腿，外賣員等多種職責(zé)。
一周下來，路江已經(jīng)習(xí)慣了載著陳曦接受眾人的指指點(diǎn)點(diǎn)，好在兩人除了上下課，沒有什么更多親昵的舉動(dòng)，這讓護(hù)花小分隊(duì)暫時(shí)相信了兩人只是關(guān)系要好的鄰居，取消了路江頭號(hào)嫌疑犯的身份，老師們也收到了相關(guān)的風(fēng)聲，沒有干涉路江的行為。
第二周的第一天訓(xùn)練，恰好輪到路江值日，當(dāng)他來到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，隊(duì)友們已經(jīng)做完規(guī)定的熱身運(yùn)動(dòng)，開始三三兩兩散開著練習(xí)顛球。
路江叫了聲“胡成！”然后將手中的皮球高拋過去。
胡成正專心致志的數(shù)著顛球數(shù)，聽到呼叫，抬頭時(shí)發(fā)現(xiàn)路江已經(jīng)將皮球丟到了自己面前，本能的伸腳停球，足球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)耐Ｔ诤傻哪_面上，胡成驚喜的說：“哇，第一次這么穩(wěn)當(dāng)?shù)耐Ｇ?！?p> 其他隊(duì)友聽到胡成的聲音，都停下訓(xùn)練，湊上來看什么情況，胡成學(xué)路江，將足球高拋給朗杰，朗杰也穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)陌亚蛲Ｔ谀_上，同樣發(fā)出驚喜的叫聲。
路江笑著說：“這就是這段時(shí)間的基本功訓(xùn)練的成果，踢球很簡(jiǎn)單，無非是傳停帶射，顛球訓(xùn)練的除了提升你們的球感外，主要就是訓(xùn)練停球能力，而傳帶射中，帶球，也就是運(yùn)球，是另外一項(xiàng)重要的基本功，所以這個(gè)星期，我會(huì)主要對(duì)你們的帶球進(jìn)行訓(xùn)練！”
胡成發(fā)問：“那傳和射呢？這個(gè)周末就是第一場(chǎng)球賽了！練得過來嗎？”
眾隊(duì)友也紛紛點(diǎn)頭附和，他們見顛球訓(xùn)練有效果，紛紛想把所有技術(shù)都學(xué)會(huì)，然后上場(chǎng)大殺四方！
提到年級(jí)杯第一場(chǎng)比賽，路江嘿嘿一笑，說：“時(shí)間緊張，大家先把基本功練扎實(shí)了再說，而且傳球和射門，更多的是需要比賽的鍛煉，我會(huì)在運(yùn)球訓(xùn)練的過程中，穿插著傳球和射門訓(xùn)練！”
說練就練，又是路江最拿手的帶球練習(xí)，他更是來勁，路江將球放在腳下，輕輕撥動(dòng)，解說道：“對(duì)于帶球，運(yùn)球，我的訣竅是，慢！”
抬頭看見眾人疑惑的目光，路江微笑著接著說：“對(duì)，你們都很奇怪，帶球推進(jìn)，突破不是越快越好嗎？那有一個(gè)前提，就是你們的基本功足夠的扎實(shí)，現(xiàn)在，你們只能從慢開始！注意看我的右腳！”
說著，路江用極慢的動(dòng)作將球往前帶，同時(shí)解說：“這是正腳背運(yùn)球，直線推進(jìn)的時(shí)候，就要用正腳背，技巧是重心降低，腳背繃緊，腳立起，用正腳背去觸碰球的正后方，學(xué)會(huì)掌握力度，將足球推進(jìn)的同時(shí)，不可以讓足球遠(yuǎn)離自己的控制范圍內(nèi)，限制在一個(gè)腳掌的長(zhǎng)度！”
路江圍在隊(duì)友們邊緩慢推進(jìn)，邊開始變向，繼續(xù)說道：“接下來是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，同樣重心降低，用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側(cè)后偏觸球腳方向，球的運(yùn)行方向是斜前方偏支撐腳的方向，掌握觸球力度與球運(yùn)行方向，讓球慢慢的轉(zhuǎn)變方向，這樣可以將球護(hù)在自己身邊，同時(shí)用身體擋住防守人員，這樣對(duì)方就很難搶到球，除非犯規(guī)！”
“接下來是腳外側(cè)運(yùn)球，還是重心降低，用小、無名、中三個(gè)腳趾的部位觸碰球的側(cè)后偏支撐腳方向，球的運(yùn)行方向是斜前方偏觸球腳的方向，掌握觸球力度與球運(yùn)行方向，逐漸提高觸球頻率，加快動(dòng)作速度。目的是配合身體的晃動(dòng)，將防守球員的身體騙向另一側(cè)后，進(jìn)行變向過人及加速，注意支撐腳的站位，人在球后的移動(dòng)范圍要加大。這個(gè)屬于高階一點(diǎn)的運(yùn)球！”
“總之，兩個(gè)技巧點(diǎn)，一定要注意，降低重心，還有就是慢！練習(xí)的初期，一定要慢下來！你們要掌握球性，球感，就必須得慢下來！”
隊(duì)友們按照路江的要求，開始緩慢的進(jìn)行帶球訓(xùn)練，一旁觀看的陳曦，都快要笑死了，只見十幾號(hào)人，在路江的帶領(lǐng)下，以烏龜般的速度推進(jìn)，圍著訓(xùn)練場(chǎng)轉(zhuǎn)圈。
雖然運(yùn)球速度很慢，但是對(duì)身體的消耗卻很大，因?yàn)榫拖癫惹蛴?xùn)練一樣，需要調(diào)動(dòng)全身的肌肉，還要控制降低身體的重心，不過是一圈帶球下來，隊(duì)員們都大呼受不了！
在路江的強(qiáng)迫下，隊(duì)員們完成了整整五圈慢步帶球練習(xí)，路江叫停的時(shí)候，個(gè)個(gè)都攤坐在地上沒法起身了。
陳曦忙帶著后勤小隊(duì)上前送水，隊(duì)員們只顧著仰頭喝水，和女生說話的勁都沒有了，可見這個(gè)訓(xùn)練將他們累的夠嗆。
路江像個(gè)沒事人般，接過陳曦遞過來的水，一邊喝一邊顛著球在隊(duì)友身邊竄著，對(duì)大伙說：“休息五分鐘哈，這才哪跟哪啊，今天的訓(xùn)練目標(biāo)是十圈，還有五圈呢！”
“??？？？？？？？”隊(duì)友們紛紛叫苦，這邊大腿還在酸痛，五分鐘后竟然還有五圈！
“還有六天，就是你們的第一場(chǎng)正式比賽了，這種強(qiáng)度的訓(xùn)練我們要持續(xù)四天，而且從今天開始訓(xùn)練量會(huì)遞增，今天是十圈，明天十五圈，后天二十圈，大后天也是二十圈！最后一天我們進(jìn)行放松訓(xùn)練！”
路江本來想給大家鼓勁的，誰知道說完這番話后，本來都坐著休息的隊(duì)友，瞬間倒了一半。
胡成聽出不對(duì)勁的地方，問路江：“你說我們的第一場(chǎng)比賽？怎么？你沒打算上場(chǎng)嗎？”
路江笑著說：“我先坐替補(bǔ)席，看情況再說吧！我可是秘密武器！”
“切·······！”大家聽不下去了，紛紛起哄！
路江果然信守承諾，后面四天的訓(xùn)練中，他摻雜了一些基本的傳射訓(xùn)練和配合訓(xùn)練，每天還會(huì)進(jìn)行十五分鐘的小組攻防對(duì)抗訓(xùn)練，他也果然信守承諾，慢速帶球訓(xùn)練一天一增量，身體機(jī)能帶來的痛苦讓隊(duì)友們叫苦不迭，時(shí)間卻是過得挺快，轉(zhuǎn)眼便到了周五，明天便是第一屆年級(jí)杯足球賽的開幕式，他們對(duì)陣高一五班。
路江現(xiàn)在儼然像個(gè)教練，他往隊(duì)友面前一站，說道：“兄弟們，明天就是第一場(chǎng)比賽，相信會(huì)給你們留下深刻的印象，今天我們進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練?！闭f著，路江沖大家眨眨眼，輕聲說：“給你們發(fā)點(diǎn)兒福利！”
隊(duì)友們一聽有福利，都興奮起來，紛紛問是什么福利？
路江做了個(gè)噤聲的手勢(shì)，然后對(duì)大伙說：“前幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練會(huì)使你們的肌肉感受到疲勞，雖然我們年輕，但是疲勞度是會(huì)累加的，所以！”路江用手指了指身后，隊(duì)友們順著他手指的方向望去，見陳曦領(lǐng)著班上大多數(shù)女同學(xué)走了過來。
路江接著說：“所以，我請(qǐng)了班上的女同學(xué)們過來替你們進(jìn)行腿部按摩！”
眼見隊(duì)友們即將歡呼出來，路江急忙補(bǔ)充道：“都正經(jīng)一點(diǎn)，別被她們發(fā)現(xiàn)你們一個(gè)個(gè)都是色狼！”
隊(duì)友們本都已經(jīng)準(zhǔn)備歡呼著撲向路江了，一聽路江這么說，又一個(gè)個(gè)表現(xiàn)出冷酷的樣子，目不斜視的望著路江。
路江強(qiáng)忍著笑，大聲說：“今天的訓(xùn)練，就是放松，解散！”
話音才落，隊(duì)友早就按奈不住，各自找心儀的女同學(xué)搭訕去了，同樣的，自愿來替足球隊(duì)服務(wù)的女同學(xué)（別想歪了，腿部肌肉放松而已?。┮苍诙⒅约盒膬x的男生。
路江來到陳曦的身邊，說了聲謝謝，陳曦笑著回答：“謝什么謝，等會(huì)請(qǐng)我們所有女生吃烤肉！”
路江壞壞一笑，指著場(chǎng)上兩兩配對(duì)的人群，“嘿嘿，請(qǐng)就請(qǐng)，你覺得今天吃烤肉，除了你，還有誰會(huì)讓我掏錢嗎？”
陳曦看路江的壞笑，哼了一聲，“就知道你打好了算盤，告訴你，我一個(gè)人吃窮你！”
路江回了一句，“也不怕胖死你！”
陳曦作勢(shì)要打，路江急忙假裝去查看隊(duì)友，逃之夭夭。
路江在人堆中走動(dòng)，看見后衛(wèi)朗杰坐在地上，享受著數(shù)學(xué)課代表章陽的服務(wù)（單純的腿部肌肉放松按摩，別想歪了，這是一本正經(jīng)的YY小說?。?p> 路江蹲在朗杰身邊，問道：“感覺怎么樣？”
朗杰在章陽看不見的角度，偷偷向路江豎了個(gè)大拇指，一臉正經(jīng)的回答道：“的確是，很酸痛！這幾天的訓(xùn)練量太大了！”
路江差點(diǎn)沒笑出聲，趕緊起身走開。
他在人群中張望，看見隊(duì)長(zhǎng)胡成，終于忍不住笑了出來，他來到胡成身邊，用非常強(qiáng)大的意志力忍住想要爆笑的嘴角，問胡成：“感覺怎么樣？”
“?。。。。。。。?！啊?。。。。。。?！”胡成用慘叫回答，正在給他按摩放松的李秀逸抬起頭對(duì)胡成說：“小聲點(diǎn)，這點(diǎn)痛都受不了，還是男生嗎？”
胡成慘然說道：“大姐，你是鉛球運(yùn)動(dòng)員，別拿你扔鉛球的力量捏我的腿啊，啊啊?。。。。。 ?p> 高一三班鉛球運(yùn)動(dòng)員，也是校運(yùn)動(dòng)會(huì)高一年級(jí)組鉛球比賽冠軍李秀逸聽到胡成叫她大姐，耳根子都紅了，手上又加了把力。
胡成叫得更慘了，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)路江在他身邊，他對(duì)路江說：“好你個(gè)路江，我謝謝你了??！”
“哈哈哈哈?。。。 甭方€是沒忍住，爆笑起來，笑的直喘氣，丟下一句含糊不清的話就溜了。
胡成好半天才聽明白路江說的話——“你記住我的好就行！”
讀書時(shí)代，什么時(shí)候覺得時(shí)間過得很慢？
當(dāng)然是上課，每一堂課都會(huì)讓人覺得時(shí)間無比漫長(zhǎng)，如果再碰到?jīng)]有意思的老師，那更是度日如年。
什么時(shí)候又覺得時(shí)間過得很快呢？
自然是和女生相處的時(shí)間，仿佛眨一下眼睛，天就黑了，今天的高一三班足球隊(duì)也有同樣的感覺（胡成隊(duì)長(zhǎng)除外?。?p> 感覺說了幾句話，今天的兩個(gè)小時(shí)訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了。
感覺又說了幾句話，晚上的烤肉聚餐也結(jié)束了。
大家互相道別，各自回家，收拾心情，不管是愉快的（隊(duì)友們）還是痛苦的（胡成），都必須在進(jìn)家門，面對(duì)家長(zhǎng)的一瞬間，將心里的波動(dòng)，那小小的情愫，全部隱藏起來。
這就是高中生。