一轉(zhuǎn)煉體

　　以錘煉經(jīng)脈為主的階段。

　　由于經(jīng)脈強(qiáng)度不易度量，所以是否進(jìn)入一轉(zhuǎn)的衡量主要從肉體的強(qiáng)度來判斷，而肉體強(qiáng)度最直觀的就是力量，所以一般臂力達(dá)到兩百斤便可看作進(jìn)階一轉(zhuǎn)。

　　一轉(zhuǎn)一般可以根據(jù)力量分為三個(gè)層次：兩百斤，五百斤，千斤。

　　實(shí)際上，根據(jù)經(jīng)脈堅(jiān)實(shí)程度區(qū)分等級，一轉(zhuǎn)的經(jīng)脈分為四個(gè)階段：帛，木，玉，金剛。只是這種分級方法不容易理解和檢測，所以除了少數(shù)源遠(yuǎn)流長的門派中還沿用這種分級方式，多數(shù)都是按照力量進(jìn)行劃分。這也導(dǎo)致了大部分人在一轉(zhuǎn)的修煉上很難達(dá)到極致。

　　煉體境界并不會(huì)明顯的增加壽命，但是煉體境界武者的壽命卻略高于普通人。

　　二轉(zhuǎn)聚氣

　　以修煉真氣為標(biāo)志的階段。

　　當(dāng)體內(nèi)形成丹田氣海，開始產(chǎn)生真氣時(shí)，即進(jìn)入聚氣階段。

　　聚氣境界的武者由于經(jīng)受真氣的洗滌，壽命大幅度增加，基本可以達(dá)到百歲以上

　　三轉(zhuǎn)逍遙

　　當(dāng)真氣可以外放時(shí)，便進(jìn)入三轉(zhuǎn)逍遙境。

　　真氣外放，即通常所說的“御氣”，進(jìn)階三轉(zhuǎn)逍遙之后，武者可以御氣飛行。

　　逍遙境界的武者壽命可以達(dá)到三百歲以上。

　　逍遙境的巔峰稱作化境。當(dāng)真氣足夠精純，和精神產(chǎn)生共鳴時(shí)，會(huì)在眉心產(chǎn)生一枚印記，即進(jìn)入化境。

　　四轉(zhuǎn)天人

　　將自己的身體，經(jīng)脈，真氣與天地相合，將自己融入天地，便進(jìn)入天人階段，即天人合一。

　　天人境的特點(diǎn)是可以借天地大勢為己用，將自己的攻擊威力擴(kuò)大無數(shù)倍，甚至產(chǎn)生移山填海的威力。

　　天人境界武者的壽命長達(dá)千年。