徐林給徐凡演示了一遍他們家傳的太極拳法，時快時慢，剛?cè)岵⒉幌牍珗@里老頭老太練得那樣軟塌塌的，這套拳法打出的時候，柔和的時候像清風(fēng)拂面，爆裂的時候像狂風(fēng)暴雨，很有攻擊力。
“怎么樣凡凡，看清楚了嗎？這就是咱們家傳的太極拳，除了太極拳還有太極劍，只不過現(xiàn)在是法治社會，不讓使用兵器，練得也就少了，你要想學(xué)等回頭爺爺也可以教你?！毙炝中呛堑膶χ旆舱f著，對于自家的家傳還是很自豪的。
“爺爺，我看清楚了，雖然不能記住招式，但是還是能感受到它的威力的，爺爺你放心吧我一定好好學(xué)，以后我就是俠女了，嘿嘿，嘿嘿。”徐凡說著說著就傻笑了起來。
“行了，別傻笑了，你先去跑步吧，等你基礎(chǔ)打好了我在教給你，現(xiàn)在只是告訴你咱家有這個，你想學(xué)我可教你，但是我沒說，我現(xiàn)在就教你，基礎(chǔ)沒打好學(xué)什么都學(xué)不好，你還是先打好基礎(chǔ)吧，什么時候你把馬步扎好了，我就教你?！毙炝挚吹叫旆沧鲋缐簦苯右慌枥渌疂娏讼聛?，澆滅了徐凡的小心思。
“啊~，爺爺你真壞，你可以等我打好基礎(chǔ)以后再跟我說，你現(xiàn)在跟我說又不教我，讓我心癢癢，太壞了?！毙旆簿镏?，氣鼓鼓的說著。
“好了，別生氣哈，萬丈高樓平地起，你打好基礎(chǔ)以后，爺爺肯定教你，現(xiàn)在你就老老實實的去跑步吧?！毙炝职参苛艘幌滦旆玻痛虬l(fā)她去跑步了。
徐凡看到爺爺這么說，也就知道這事就這么定下來，也就沒在說什么，乖乖地去跑步了。
徐凡往山的方向跑去，沒進山里，就到山腳然后再跑回來，大概跑了半個小時左右，實在是跑不下去了，才回去。這還是她努力堅持的結(jié)果。
可可和她在跑步的路上談?wù)摿艘幌滤麄兗覀魑涔Φ氖虑椤?p> “可可，你說我要是練武以后，在結(jié)合我現(xiàn)在練得元氣，是不是就跟一前的內(nèi)外功結(jié)合一樣?。俊毙旆蚕氲阶约盒逕挼脑獨庠E是內(nèi)在的應(yīng)該屬于內(nèi)功，而自己家傳的太極屬于外功，加在一起不也就能達到內(nèi)外兼修了嗎，便問一下可可。
“理論上是沒什么問題的，但是到底元氣訣跟你們的內(nèi)功還是不同的，到時候等你修煉出元氣以后，咱們可以嘗試一下，看看如何。”可可思考了一下說到。
“那行，那到時候再說吧，現(xiàn)在我還沒修煉出來，說什都沒用，咱們也不知道結(jié)果，不過要是可以的話就好了，我的武俠夢就可以實現(xiàn)了，我要仗劍走天涯，哇~，想想就開心?！爆F(xiàn)在還不知道能不能可以實現(xiàn)，她就已經(jīng)開始做夢了。
“行了姐姐，別做做夢了，你還是趕緊跑步吧，你不是說今天還有事嗎?！笨煽纱驍嗔诵旆驳陌兹諌舸驍嗔?。
“你不說咱們還是朋友?！毙旆卜藗€白眼說了一句，之后就不在說什么了，老實的跑步了。直到跑的自己受不了了，才回到家了，這時奶奶已經(jīng)把早飯坐好，端了過來，正準備去叫她吃飯。
“凡凡你回來了，趕緊洗漱吃飯吧，我正想去找你吃飯呢?！蹦棠炭吹叫旆不貋砹?，趕緊叫她去準備吃飯。
“好的奶奶，我馬上就好。”徐凡趕緊去洗澡間洗了個澡，換了一身衣服，并將換下來的衣服放進洗衣機。給黑豹和云豹母子倆準備了吃食，喂完它們就回來吃飯了，用時不長也就20分鐘左右。
“怎么那么慢啊，快吃吧，一會兒都涼了?！蹦棠腾s緊叫徐凡吃飯怕涼了，吃了以后身體不舒服。
“我就是洗了個澡，所以慢了點，現(xiàn)在天氣熱，飯涼了也沒事。別擔(dān)心奶奶，我沒事的?！毙旆舶参苛艘幌履棠?，便坐下來吃飯。
早飯奶奶做了小米粥，用大鐵鍋熬的，可粘糊了，再配上奶奶腌的的特制小黃瓜，清爽可口，好吃極了，徐凡大口的吃著早飯。
“奶奶你做的飯真好吃，我看可以吃好幾碗?！毙旆策叧赃呎f，奶奶看徐凡吃的那么香也很開興。
“好好好，那就多吃點，不夠還有呢，慢慢吃，別著急。”奶奶開心的說著。
“嗯嗯，嗯嗯”徐凡點著頭，這會兒已經(jīng)顧不上說話了，只顧著吃。一直到徐凡吃了一碗粥以后，才把速度慢了下來。
“可算是緩過來了，早上運動的我都餓了，剛開始沒什么感覺，一吃到奶奶做的好吃的，我的饞蟲都出來了。對了，爺爺，一會兒吃完飯，我打算給我爸爸打電話說一下養(yǎng)河蚌的事，順便讓他幫忙找人，你看什么時候挖合適？”徐凡先是贊美了一下奶奶的美食，然后跟爺爺說起了正事。
“這事啊，一會兒吃完飯，咱們先去后院看在哪里挖再說。”爺爺想了一下打算看看再說，畢竟后院種著菜，有的還沒成熟，要是挖了讓人心疼。
“那行，那就看看再說，那就趕緊吃飯吧。”徐凡也點頭同意了爺爺?shù)囊庖?，便繼續(xù)吃起了早飯。
吃了大概半個小時，三人把早飯吃完了，徐凡幫著奶奶把餐具收拾了一下，跟爺爺一人泡了一杯茶，徐凡和爺爺都是愛喝茶的人，他們喝茶不是品茶，純粹就是喜歡茶的清香，只喝不品。
徐凡從小就喜歡喝茶，喜歡聽著相聲或者歌曲，坐在搖椅上吃著瓜子喝著茶，她可以就這樣呆一天都不會無聊，只不過小時候的徐凡身體太弱了，喝茶的次數(shù)太少，茶能解藥，吃了藥就不能喝茶了，要不然就不管了，雖然喜歡但是大人一直控制著她，不讓她喝，現(xiàn)在身體好了，可以自由的喝了，天天泡一杯來喝，人家看到以后都說她是在過老年人的生活而徐凡自己的解釋是她自己是一個內(nèi)向喜靜的人，常常這個時候跟徐凡玩過的人都會翻起白眼，‘切’她一聲。
徐凡和爺爺喝了一杯茶以后，便放到了一邊，打算忙完再喝。
“行了，吃完喝完了，咱們?nèi)ズ笤嚎纯窗?。”徐林放下杯子以后對徐凡說到。徐凡喝完這一杯的最后一口，點頭同意跟著爺爺一起去后院了，一起去的還有很黏主人的小黑豹。