第二天四點(diǎn)，于閑早早的就起來了。張嘴第一句就是“老咸魚，昨天絕對(duì)是你陰我！”
“沒有證據(jù)，小心我告你誹謗?。 崩舷挑~痞賴賴的說到。
“還說不是，你說山姆高德多大，看著長(zhǎng)得都快50了，但那過人動(dòng)作呢？絕對(duì)是在巔峰，還有，我特么的是去訓(xùn)練運(yùn)球突破去了，結(jié)果呢，被虐了一個(gè)晚上，你還說不是你？”
“糟了，被發(fā)現(xiàn)了”，老咸魚一看被揭穿，開始強(qiáng)行辯解：“雖然你被虐了一晚上，你說說有沒有提高吧！”
“這……”
于閑一想還真別說，昨天晚上被虐了一晚上，由最開始的手足無措，到后來初窺門徑，于閑在防守上，算是突飛猛進(jìn)。特別是后來，隨著于閑對(duì)于交叉步的理解不斷加深，山姆高德突破成功的難度不斷增大，后來就不得不增加動(dòng)作，來迷惑于閑。
怪不得人們常說進(jìn)攻好的球員防守一定也不差，有這個(gè)道理的。
但于閑猛然驚醒，老咸魚這是在轉(zhuǎn)移中心點(diǎn)啊。
“老咸魚，你休要誆騙于我，我現(xiàn)在就是一理論上的大師，根本就沒實(shí)踐，去打比賽，絕對(duì)是送屎?！?p> “你可以去找人??！”老咸魚用引誘的口氣說道。
“找誰？”于閑有點(diǎn)疑惑，“除了在空間，你給我安排人外，現(xiàn)實(shí)中我倒是有錢找陪練，但就這么一天，我找誰！”
“你今天約了誰？”
于閑一聽，一想，眼睛就亮了，“對(duì)啊，可以找保羅啊！”
一說到保羅，于閑只想到他的進(jìn)攻。可現(xiàn)實(shí)是，保羅在防守上也是一尊大神呢！作為6屆搶斷王獲得者，保羅在防守上的功力可見一般。這絕對(duì)是一塊上好的磨刀石，而且還是免費(fèi)的。
說著，于閑快速的洗漱，出門見見4點(diǎn)多的初陽。
八點(diǎn)，保羅照常開著車來到球館。走進(jìn)去，就發(fā)現(xiàn)于閑坐在地上，抬著著自己的大腿想要放在腦袋。保羅趕緊大喊：“放開那條大腿，啊呸，不對(duì)，小心你的腰！”
于閑一聽保羅喊自己，趕緊收功，慢慢的起來，看著焦急的保羅，說道：“克里斯，沒事，我在練瑜伽，增強(qiáng)身體的柔韌性?！?p> 對(duì)于瑜伽的功能，保羅保持疑問，但還是忍不住好奇，問道：“真的有那樣的功能？我也想試試！”
聽到保羅的要求，于閑沒有立刻回答，而是上下打量了保羅。看著保羅這五短身材，然后想象著保羅把大腿別再腦袋上，于閑就想笑，“CP，不是我打擊你，放棄這個(gè)想法，我們還是好朋友！”
對(duì)于于閑的話，保羅不是太懂，但于閑瞅自己眼神，保羅好像懂了，呲著牙，說道：“于，一會(huì)別想讓我教你山姆高德！”
于閑趕緊服軟，山姆高德我不用你教，關(guān)鍵是我需要你磨刀呢。
聽著于閑的恭維，保羅牛氣哄哄的仰著頭，走進(jìn)更衣室。
半個(gè)小時(shí)之后，保羅再次出現(xiàn)在于閑面前。帶著微微的汗?jié)n，保羅說道：“來吧，于，我教你山姆高德。”
于閑一聽山姆高德都快吐了，還提他！連忙搖頭，“克里斯，今天我不學(xué)了。”
保羅一聽，也是驚訝，昨天就差跪地上了拿腰子換了，今天怎么改主意了！難道昨天虛了？
看著保羅疑惑的目光，于閑大聲說道：“克里斯，我今天要跟你斗牛，給你上上課，敢不敢接受？”
“what？平時(shí)都是我給你上課，今天你不是腎虛，你這是腎膨脹啊！”
看著保羅沒有回答，于閑開始激將，“克里斯，難道你怕了？”
保羅沒有說活，直接用行動(dòng)說明了自己的想法，將球直接給到于閑，轉(zhuǎn)身來到三分線外站好。
還是先人的方法最好用！于閑美滋滋的想。
運(yùn)著球，盯著保羅，于閑來到了三分線外。
看著沉下重心的保羅，于閑想著昨天山姆高德說的話，
“于閑，我想對(duì)你說的是，突破的動(dòng)作只是一種形式，你不必在意這種形式有多少種，就像金庸老先生筆下的獨(dú)孤九劍，只有九種劍招卻破盡天下武學(xué)。你不必在意招式的多少，即使你學(xué)會(huì)的再多，不會(huì)用，這些招式也是白搭。重要的是學(xué)會(huì)應(yīng)變還有熟練。即使是你學(xué)會(huì)了一招，你練得出神入化，用的得心應(yīng)手，就是集大成者，就是成功者。就像你們?nèi)A夏的武術(shù)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一招，連上成千上萬次，也成了絕招。就像三威脅，就像交叉步，今天咱們兩人的攻防，我用的都是交叉步加上簡(jiǎn)單的體前變向還有in-out運(yùn)球，三個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作，就可以任意組合，目的是簡(jiǎn)單，高效?！?p> 想著山姆高德的話，于閑擺出三威脅姿勢(shì)。
不過，保羅說話了，“于，你二次了，該我了?！?p> 于閑光顧著回想，結(jié)果犯了一個(gè)低級(jí)失誤。不過于閑沒有將球給保羅，而且開始耍賴，“克里斯，不要在意那些細(xì)節(jié)，快點(diǎn)防守，我要進(jìn)攻了！”
回憶著昨天山姆高德的進(jìn)攻套路，于閑開始模仿，先探出右腿向自己的右側(cè)踏實(shí)，然后雙手將球帶到身前似乎是還有向左側(cè)移動(dòng)的趨勢(shì)，同時(shí)，右肩下壓。
接著左手將球在身前一拍，踏出的右腳發(fā)力，身體重心向左側(cè)移動(dòng)，將彈起的籃球向自己的左前方一撥，然后，就沒有然后了，球已經(jīng)來到了保羅手里。
保羅抓住球，開始點(diǎn)評(píng)于閑的漏洞，“于你的意圖太明顯了，就差臉上寫著我要向你的右側(cè)突破一樣，動(dòng)作一點(diǎn)也不假?！?p> “那怎么辦？”好學(xué)于開始上線。
導(dǎo)師炮也同時(shí)上線。
“記住，你突破時(shí)，要給對(duì)方制造假象，你的重心移動(dòng)，你的眼神，你的肩膀，都要?jiǎng)悠饋恚灰苯由蟻碛餐?。就像剛才，你?yīng)該先試探，接著晃動(dòng)重心最壓低肩膀，誘導(dǎo)我向你突破相反的方向進(jìn)行防守。最后別忘了，你的優(yōu)勢(shì)，再說一遍，一定要用你的優(yōu)勢(shì)攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)，就想昨天你用身體抗住克拉克森一樣，知道了嗎？”
“知道了！”于閑點(diǎn)頭，接著從保羅手里將球搶了過來，又打算進(jìn)攻。
保羅這才明白，合著你拿我練手來著！不過保羅沒有戳破，又?jǐn)[出防守姿勢(shì)。
于閑這次沒有三威脅，而是選擇運(yùn)著球打。左手運(yùn)球，右腳探出，身體重心向右側(cè)移動(dòng)。
看著保羅無動(dòng)于衷，于閑接著將球身體前，似乎是要做一個(gè)體前變向。
這次，保羅動(dòng)了，重心向自己的左側(cè)移動(dòng)，同時(shí)伸手打算掏掉于閑手中的球。
這次于閑長(zhǎng)記性了，身體重心停止，手腕微微一轉(zhuǎn)，將球向自己的左側(cè)前方撥去，然后以左腳為軸心，右腳用力，向前邁出一大步，想搶住位置，還是沒有然后了。保羅快速的向前一步，先于于閑卡住了位置。于閑只能抱住球，停住。
“這次不錯(cuò)，有假動(dòng)作的加入，動(dòng)作也很連貫，不過動(dòng)作的頻率太慢了，再快一點(diǎn)！”
保羅繼續(xù)點(diǎn)評(píng)。
于閑的回復(fù)只有兩個(gè)字，“再來！”
“眼神要看著前方，動(dòng)作再快一點(diǎn)……”
“再來！”
“還是太慢了，再快一點(diǎn)……”
“再來！”
…………
大于閑
求關(guān)注，太難了！