訓(xùn)練開始

　　體能是軍人的第一生物學(xué)素質(zhì)，也是最基本的要求，一個合格的軍人必須具備強(qiáng)壯的體力，包括力量、耐力、速度和靈敏協(xié)調(diào)力，以及大腦抗疲勞能力、毅力、心理承受能力和適應(yīng)力等等等等......

　　尤其一名優(yōu)秀的軍人可以在最短的時間內(nèi)掌握和熟練自己的軍事專業(yè)職業(yè)，

　　不過對現(xiàn)在這些演員來說，能不能抗的下每天超負(fù)荷的訓(xùn)練還是個未知數(shù)，

　　體能訓(xùn)練比較枯燥，卻也是最重要的，首先就是跑步，...