第四章:努力訓(xùn)練李某人

　　?！！！?p>　　閉著眼睛把手伸向一邊摸到手機(jī)一按，把定的6:30的鬧鐘關(guān)了。

　　李潔杰眼神中帶著迷茫的半睜著眼睛，又伸手向床頭柜方向抓了兩下，抓住遙控器按了兩下把空調(diào)關(guān)上。

　　對(duì)，父母已經(jīng)給李潔杰的小屋安上空調(diào)啦，李某人半個(gè)月前剛考完中考。

　　距離回來(lái)已經(jīng)兩年過(guò)去了，李潔杰也已經(jīng)進(jìn)行了兩年的訓(xùn)練，對(duì)他自己來(lái)說(shuō)沒(méi)什么不一樣，估計(jì)唯一值得慶幸的就是確實(shí)長(zhǎng)高了不少，球技也增長(zhǎng)很多，不過(guò)現(xiàn)在還沒(méi)進(jìn)行過(guò)力量訓(xùn)練，還是個(gè)瘦麻桿，身上唯一有的腹肌還是瘦出來(lái)的那種。

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　　“宿主:李潔杰

　　年齡:15周歲

　　身高:181cm（↑）

　　臂展:187cm（↑）

　　體重:69kg

　　籃球能力數(shù)據(jù)值:

　?。ㄓ遥┻\(yùn)球:43（88）

　?。ㄗ螅┻\(yùn)球:42（91）

　　遠(yuǎn)投:44（73）

　　中投:57（86）

　　近投:42（76）

　　彈跳:44（73）

　　力量:41（93）

　　反應(yīng):66（99）

　　速度:47（82）

　　技能:真·鋼筋鐵骨

　　技能:真·才思敏捷”

　　李潔杰看著自己的屬性表，自從開(kāi)始訓(xùn)練半年后，屬性后面就出現(xiàn)了那些數(shù)字，這些都是自己的極限潛力，跟身高一樣，這些屬性都會(huì)互相影響，不可能練到極限，也不敢練到極限。

　　這兩年練下來(lái)，李潔杰才了解到，這兩個(gè)自己認(rèn)為對(duì)自己打NBA沒(méi)什么太大幫助的技能，給自己的助力有多大?！罢妗や摻铊F骨”給自己帶來(lái)的輕微增幅，讓自己渣到爆炸力量速度和彈跳有了明顯增長(zhǎng)，還給自己的遠(yuǎn)投和控球帶來(lái)了很大幫助。

　　如果說(shuō)“真·鋼筋鐵骨”給自己帶來(lái)的是身體屬性的加成，讓李潔杰擁有NBA級(jí)別的身體屬性潛力（實(shí)際上潛力剛剛夠上NBA的邊）。

　　而“真·才思敏捷”則讓自己的反應(yīng)更快，大幅度的增強(qiáng)了李潔杰的運(yùn)球，投籃和防守，對(duì)自己的力量速度也有著輕微影響（發(fā)力方式方法）。

　　李潔杰現(xiàn)在看著自己的屬性也是一陣陣的為難，因?yàn)樗吘怪?，NBA以后的發(fā)展方向，實(shí)際上最適合他這種身體素質(zhì)不是特別爆炸但是夠用的位置是鋒線3D。

　　可自家知道自己事，自己三分頂天在及格線左右徘徊，因?yàn)樯陷呑涌辞蛟?，記憶深處最想打的還是持球終結(jié)（05年開(kāi)始看球，就喜歡嘮嗑，翠西，艾弗森，韋德那一套）

　　“上輩子打了十幾年獨(dú)狼，這兩年也是有球在手自己練，我李某人自己知道自己是個(gè)眼里有籃筐沒(méi)隊(duì)友的貨。自己三分還不準(zhǔn)，中投倒是投的溜?！?p>　　李潔杰手扶著下巴，搓著獨(dú)屬于小青年的青胡茬，皺著眉頭“都說(shuō)一代版本一代神，我這逆版本發(fā)育有點(diǎn)難啊！”

　　“你們這是誠(chéng)心為難我?guī)浝畎?！?p>　　算啦，腦殼疼不想了，時(shí)間還長(zhǎng)到時(shí)候再說(shuō)吧！升高中的假期比較長(zhǎng)，還有小兩個(gè)月，繼續(xù)夏季特訓(xùn)。

　　李潔杰走到廚房，自己先翻出一盒純奶放在一邊，再起鍋燒水放倆雞蛋，然后去洗漱開(kāi)始洗臉?biāo)⒀?，頭發(fā)是剛理的圓寸卡尺頭（顏值高就是可以任性，一點(diǎn)不用整理），七分鐘齊活，返到廚房?；饟齐u蛋過(guò)涼水，開(kāi)吃。

　　吃完的李潔杰套上一身球衣，換上球鞋，背著倆球，抓起手機(jī)錢(qián)包鑰匙塞背包里，騎著小電驢直奔師范學(xué)院的球場(chǎng)（從小就奔這個(gè)球場(chǎng)）

　　李潔杰把小電驢停在大楊樹(shù)樹(shù)蔭底下，防止中午回去燙屁屁。

　　訓(xùn)練開(kāi)始:

　　一個(gè)小時(shí)運(yùn)球訓(xùn)練，左右手運(yùn)球，單手運(yùn)球，雙手運(yùn)球，胯下

　　運(yùn)球，背后運(yùn)球，雙手雙球，單手雙球，胯下雙球。

　　李潔杰的所以運(yùn)球訓(xùn)練沒(méi)有一個(gè)花哨運(yùn)球，都是最基本的運(yùn)球訓(xùn)練，但所有的運(yùn)球動(dòng)作都比正常的運(yùn)球動(dòng)作要快很多，而且聽(tīng)聲音都是是非常大力的運(yùn)球。

　　某些人也自己練過(guò)花式運(yùn)球，后來(lái)控球能力漲的太慢，就老老實(shí)實(shí)的練基礎(chǔ)運(yùn)球啦。

　　而且李潔杰還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他這樣練球，運(yùn)球能力提升快，那些花里胡哨的運(yùn)球想學(xué)也學(xué)的更快了。

　　于是乎，某個(gè)說(shuō)自己要帥其實(shí)就是想浪的球員就練到更起勁啦。

　　一個(gè)小時(shí)運(yùn)球練完，李潔杰渾身熱氣騰騰，身上的球衣已經(jīng)濕透。

　　李潔杰抬頭看了看天氣“今天早上不該想著想那的，又該挨曬了”

　　下面該投籃了，投中200個(gè)三分，投中400個(gè)中投。

　　李潔杰身上的球衣干了濕，又濕了干的，如此反復(fù)兩三次，終于投完了，空位投籃還是挺準(zhǔn)的嘛。

　　想擦汗兩只手除了掌心都成黑色啦，滿(mǎn)頭是汗只能掀起球衣用力擦擦臉。

　　李潔杰喘著粗氣呼呼的來(lái)到球場(chǎng)邊，又開(kāi)始練習(xí)防守腳步，原地滑步，側(cè)滑步，Z字步前進(jìn)后退，禁區(qū)四角滑步，梯式步伐。

　　最后又半個(gè)小時(shí)基礎(chǔ)運(yùn)球訓(xùn)練收尾……

　　一打開(kāi)家門(mén)，李潔杰就聽(tīng)見(jiàn)廚房里的聲音，過(guò)去靠在門(mén)框“老李同志，今天中午造啥啊？”

　　“趕緊洗洗去，等哈兒牛肉就好”

　　李潔杰畢竟多了對(duì)未來(lái)十二年的了解，這兩年讓家里條件有好上了一些，本來(lái)就有的服裝店，還提前四年把網(wǎng)店弄出來(lái)了，加上各種各樣的活動(dòng)和促銷(xiāo)，讓本來(lái)該幾年后給自己準(zhǔn)備的房子，也被李潔杰成天念叨給提前念叨來(lái)啦，更不要說(shuō)平時(shí)這些吃的。

　　不過(guò)一家人也就李潔杰吃的多還吃的貴，一家人平時(shí)吃飯支出李潔杰得占一半以上，也幸虧李潔杰漲到了181cm，讓老李同志看兒子漲的快，也就由著李潔杰吃啦，畢竟家里這兩年實(shí)體店和網(wǎng)店經(jīng)營(yíng)的還挺好，不缺孩子這口。

　　李潔杰半斤牛肉下肚，緩了一會(huì)看了一個(gè)小時(shí)純英文版電影，這也是為去NBA做準(zhǔn)備，到了下午兩點(diǎn)鐘，李潔杰就去臥室睡午覺(jué)了。

　　這是視頻教學(xué)中強(qiáng)調(diào)過(guò)的，想要長(zhǎng)高中午一定要睡午覺(jué)，李潔杰也已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)習(xí)慣，更何況上午累的難受，下午還要繼續(xù)鍛煉，不午睡壓根緩不過(guò)來(lái)。

　　下午三點(diǎn)半，李潔杰醒了過(guò)來(lái)，洗了把臉清醒一下就開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

　　兩個(gè)小時(shí)后……

　　避過(guò)了夏日灼烤的李潔杰又騎著小電驢出門(mén)啦，還是上午那一套再來(lái)一遍，還加了跳繩和跑步這些有氧運(yùn)動(dòng)。

　　整個(gè)夏天除了下雨李潔杰都是這樣充實(shí)的度過(guò)的（附近沒(méi)有室內(nèi)球場(chǎng)）

　　2000 year later ……