首頁 都市

心理科醫(yī)生

第七十四章 宣泄憤怒

心理科醫(yī)生 夏千懿 4219 2020-05-10 10:33:56

  韓曉宇在李小豆的護(hù)送下,來到六樓的心理咨詢室,蘇成華已經(jīng)等在了那里。

  韓曉宇進(jìn)了咨詢室,禮貌地向蘇成華問了聲好。

  蘇成華微笑著沖他點點頭,讓他坐在沙發(fā)里,然后靜靜地看著他,等待著他開口說話。

  只見韓曉宇面色平靜,目光柔軟謙和,完全看不出他之前躁狂時的樣子了。蘇成華發(fā)覺,精神狀態(tài)良好的韓曉宇真的是個文質(zhì)彬彬的帥氣小伙子。

  韓曉宇見蘇成華默默不語地看著自己,他想打破眼前的沉默,于是笑著說:

  “蘇醫(yī)生,通過前幾次的心理治療,我感覺心里輕松了很多,不再像以前那樣暴躁瘋狂了,我現(xiàn)在有點不敢想象我怎么會是那個樣子的?!?p>  蘇成華微微一笑:“嗯,發(fā)狂打人時的樣子本來就不是你真實的樣子?!?p>  韓曉宇:“是的吧,我還記得以前,很多人都夸我懂事安靜,性格內(nèi)斂,從不惹是生非。

  現(xiàn)在經(jīng)過你的治療,我認(rèn)識到了,那些可能只是火山爆發(fā)前的平靜。而在平靜的表面下,那些憤怒的可怕的熔巖即將爆發(fā)出來了?!?p>  蘇成華:“你說的很有道理,也很形象。通過之前的幾次談話,你已經(jīng)帶著我一起回顧了你的童年生活,我主要在傾聽你的敘述,并沒有給你解釋。

  你剛才說到火山的比喻,我覺得你真的很聰慧,我想請你再深入思考一下,你覺得你本身是不是一座火山?”

  韓曉宇:“蘇醫(yī)生,不瞞您說,每次談話回去之后,我都會對我的成長過程思考很多,我也有很多的感悟。

  我覺得我原本并不是一座火山,如果我能生活在一個正常的家庭里,我可能不會出現(xiàn)躁狂發(fā)作,也不會住到這個醫(yī)院來?!?p>  蘇成華:“嗯,能具體說說嗎?”

  韓曉宇:“還是拿那個火山的比喻來說吧,我原本只是一座普通的山,但是后來里面產(chǎn)生了熔巖,而且熔巖的壓力逐漸增加,直到最后沖破了山的表層,爆發(fā)了出來?!?p>  蘇成華:“你覺得那些熔巖是從哪里來的?”

  韓曉宇:“我覺得那些熔巖來自于我的家庭,是我爸爸造成的,我爸爸的控制欲極強,他要求我什么事情比如得按照他的意思辦,還有我媽媽,也不能逆著他的意思辦事。媽媽很軟弱,她極度地順從爸爸,我看著非常失望。

  我感覺我爸爸特別在意自己的一家之主的身份,他要求他身邊的人都要聽命于他。平時我稍有不從,就會用最惡毒的語言諷刺挖苦,有時他暴怒的時候會劈頭蓋臉地打我一頓。

  他還在親戚朋友鄰居面前說我的不好,讓我在人前抬不起頭來,他讓我覺得自卑,讓我覺得我活在這個世界上沒有一點價值,因為我沒有能力去做任何事情,不能獨立地去創(chuàng)造任何一點價值。

  我甚者都覺得這輩子如果沒有他,我就沒有辦法獨立生存了,我必須要依賴于他,我才能活著?!?p>  蘇成華:“嗯,你承受了很多。”

  韓曉宇:“蘇醫(yī)生,你知道嗎?我感覺我不是一個人,我沒有自己的靈魂,甚者身體也不是我的。

  我從上高中的時候,雖說我家離學(xué)校不遠(yuǎn),但是我就想住校,我想擺脫他的控制,但是我爸爸得知我的想法的時候,他似乎恨緊張,說害怕我一個人住校會不安全,會照顧不好自己,會受別人的欺負(fù),所以堅決不讓我住校。

  一開始我想反抗,但是他就聯(lián)合媽媽一起來指責(zé)我忤逆,不考慮他們的感受,說我翅膀硬了,想要自己飛走了。他還威脅我說,如果我堅持住校,那么他就不給我交學(xué)費了。

  我最終無奈屈服了,我又回到了那個讓人感到無比壓抑的家里,我真的很絕望,我感覺我這輩子都逃不掉了。

  我在高中的時候,拼命學(xué)習(xí),我就想通過高考,考上一所外地的大學(xué),這樣我就可以逃離他的控制了。

  可是沒想到他和媽媽早就計劃好了,讓我高考的時候報考本地的大學(xué),不允許我考到外地去。

  我真的絕望了,蘇醫(yī)生,我再也看不到未來了,我想到我這輩子都要在他們的控制之下,完全沒有自我地活著,我就感到生不如死。”

  蘇成華:“嗯,你父親的控制和暴虐就是你說的充滿壓力的熔巖,對嗎?”

  韓曉宇:“是的,我用我所有的力量來壓制這些熔巖,不想讓它爆發(fā),否則我自己就完全毀滅了,但是你知道我有多痛苦嗎?我恨他,為什么他作為父親,就那么不想讓我長大?不想讓我有自己的人生呢?甚者,他不想讓我有做人的基本尊嚴(yán)呢?”

  蘇成華:“你恨你的爸爸嗎?”

  韓曉宇:“是的,我恨他,我恨他,我從小到大都恨他,他對我的每一次控制,每一次打罵都在增加我內(nèi)心熔巖的熱量和壓力,我一開始還能壓抑得住,但是終于在我得知他不允許我去外地讀大學(xué)的時候,我再也壓抑不住我內(nèi)心即將爆發(fā)的熔巖了。

  是的,我失控了,那天,我像一頭狂暴的野獸,砸碎了家里所有的物品,我爸爸過來阻止我,用他那一貫的充滿了控制欲的眼睛瞪著我,嘴里罵罵咧咧的,我完全失去了控制,我將我的拳頭揮向了他。

  他被嚇到了,他從來沒有想到過平時對他非常順從的兒子會動手打他。他見到我通紅的眼睛,也害怕了,就跟前來看熱鬧的鄰居說我瘋了,然后他就和其他的鄰居將我強行送到了醫(yī)院,然后我就成了瘋子了。”

  蘇成華:“嗯,其實你覺得你沒有瘋,對嗎?”

  韓曉宇:“是的,蘇醫(yī)生,我沒有瘋,我只是太絕望了,我想我必須要反抗了,如果我不反抗,我就要死了,不反抗,這個世界上就沒有我了?!?p>  蘇成華:“嗯,你用暴力反抗你的父親,只是想保存你的自我,對嗎?”

  韓曉宇:“是的,我感覺我很可憐,我感覺我從來都沒有自我,他不允許我有自我,他只想我成為他的附庸,成為任他差遣驅(qū)使的一只手,成為他可以控制的身體的一個部分。

  可是,蘇醫(yī)生,一個人要是沒有自我的話,他還能叫一個人嗎?”

  蘇成華:“你的思考很對,一個獨立的人的標(biāo)志就是他有獨立的人格,而獨立的人格必需要有的就是一個強大的功能良好的自我。”

  韓曉宇:“我感覺我的爸爸就像一顆巨大的樹,我只是他腳下的一顆小樹苗,享受不到天上的陽光,也吸收不到地下的養(yǎng)分,甚者連雨水都淋不到我的身上。

  我沒有機會去讓我的自我得到成長,我沒有辦法擁有一個獨立的人格。我最后的憤怒可以理解為,我只有將這棵遮陰避日的大樹砍去,我才有活下去的希望。

  我去追求我的生存的權(quán)力,我有生存的權(quán)力,這難道錯了嗎?他既然那么不讓我長大,那他當(dāng)年為什么要生下我?

  他不允許我獲得獨立生存于世的能力,他為什么要把我?guī)У竭@個世界上來?難道他只是需要我這個弱小的自我來彰顯他的強大?”

  韓曉宇越說越激動,眼中充滿了憤怒,嘴巴緊閉,胸膛劇烈地起伏著,就像胸膛里裝滿了即將爆發(fā)的熾熱的巖漿。

  蘇成華:“”我能感覺到,你現(xiàn)在的內(nèi)心就充滿了壓力巨大的巖漿,內(nèi)心充滿了對你父親強烈的憤怒和不滿?!?p>  韓曉宇:“是的,我恨他,我也會恨,我也會憤怒,我也是人?!?p>  韓曉宇接近嘶吼的聲音讓蘇成華感到后背發(fā)涼,心也微微震蕩,失去了平靜。他做了個深呼吸,竭力讓自己平靜下來。

  蘇成華:“韓曉宇,看看今天的咨詢室和以往不一樣?”

  韓曉宇環(huán)顧咨詢室:“多了一個假人?!?p>  蘇成華:“是的,多了一個假人,這是宣泄假人,如果你此刻內(nèi)心充滿了對你父親的憤怒,你完全可以想象這個假人就是你的爸爸,你可以將你的憤怒宣泄到這個假人的身上?!?p>  韓曉宇:“你是說我可以打它?”

  蘇成華:“是的,在這里,打這個假人,或者說打你想象中的父親,是一種情緒的宣泄,能幫助你釋放體內(nèi)的巖漿。請記住,在打假人的時候,你要把假人想象成你的憤怒對象,然后將你所有的憤怒和不滿都隨著你的拳頭打到假人的身上。好,開始吧?!?p>  韓曉宇剛想站起來,又猶豫了:“蘇醫(yī)生,我打想象中的父親,算不算違背了倫理?”

  蘇成華:“不算,這是你在處理自己的內(nèi)心?!?p>  韓曉宇眼睛直直地瞪著假人,他想到了自己從小到大受到了父親那么多的虐待,侮辱還有控制,以及他一次又一次地摧毀他的希望,甚者剝奪了他最后成長的希望,他內(nèi)心的憤怒開始膨脹。

  只見他咬緊牙關(guān)、額頭青筋暴露,胸膛劇烈起伏,憤怒的火焰將眼睛燒得通紅。他噌地站了起來,走到假人跟前,揮起拳頭,大喊一聲,不顧一切地向假人打去。

  蘇成華靜靜地看著他歇斯底里地宣泄著內(nèi)心的憤怒,他感覺韓曉宇的憤怒像一陣狂風(fēng)暴雨,席卷了整間咨詢室。

  他甚者感覺到自己內(nèi)心都受到了韓曉宇的憤怒的沖擊,加速地跳動了起來。

  不知道過了多久,滿身大汗淋漓的韓曉宇揮舞的拳頭速度慢了下來,他不再發(fā)出憤怒的嘶吼聲,而是發(fā)出了悲傷的哭泣聲。

  最后,他停止了打擊假人,而是一把抱住假人,放聲大哭起來。

  又過了許久,韓曉宇的哭聲漸弱,他松開假人,往后退了兩步,身體松軟地坐回到了沙發(fā)里,小聲地抽泣著。

  蘇成華將紙巾盒往韓曉宇跟前遞了遞,韓曉宇接過紙巾盒,抽出紙巾來擦干凈臉上的眼淚鼻涕,然后將紙巾盒放下,又將手里用過的紙巾扔到垃圾桶里。

  然后他長嘆了一口氣,抬眼看著蘇成華。蘇成華發(fā)覺他的目光再次變得平靜柔和了,這次的平靜柔和和他剛進(jìn)咨詢室里的時候有所不同,這次的平靜柔和是從他的內(nèi)里散發(fā)出來的,是一種更加通透的平靜柔和。

  韓曉宇長長嘆了口氣:“蘇醫(yī)生,我現(xiàn)在感覺好多了,不再有那么多無法控制的憤怒了。只是,蘇醫(yī)生,我這輩子就這樣完了嗎?我真的就不能擁有我的自我嗎?我真的就不能擁有我自己的生活嗎?”

  蘇成華:“你這輩子才剛剛開始,當(dāng)然不會就這樣完。你當(dāng)然可以擁有自我,你當(dāng)然可以擁有你自己的生活。

  只是在你這些年的成長過程中,你的父親極強的控制欲,吞噬了你的自我。”

  韓曉宇:“那我怎樣才能擁有我的自我?”

  蘇成華:“你現(xiàn)在就擁有你的自我,你用了非常極端的自我毀滅的方式將你的自我從你父親的控制之下暫時解救了出來。

  幸好你的自我還有一息尚存,只是她現(xiàn)在非常的弱小,還沒有力量去擁有獨立的生活。

  你現(xiàn)在主要的目標(biāo)是要想辦法重建被暴虐和憤怒沖擊得支離破碎的自我,然后讓你的自我逐漸壯大,然后能夠和你的父母還有我的分離,實現(xiàn)自我的獨立。發(fā)展出一個獨立的人格,成為一個獨立的人?!?p>  韓曉宇:“我,我真的可以做到嗎?”

  蘇成華:“當(dāng)然可以,你已經(jīng)走在了成長的道路上,而且現(xiàn)在你的身邊有我,我會陪著你一起去完成這個任務(wù)?!?p>  韓曉宇:“謝謝你,蘇醫(yī)生,幸好,我遇到了你,否則,我的一生真的就已經(jīng)毀了,我現(xiàn)在看到了一點點希望,我請你繼續(xù)幫助我,不要讓我這一點點希望再次破滅。”

  蘇成華:“我會繼續(xù)幫助你的,但是也請你自己要努力,畢竟我只能從旁協(xié)助,而不能代替你努力,更不能代替你的成長。重建自我、壯大自我,重建人格的道路艱難而漫長,我希望你還要有勇氣又耐心?!?p>  韓曉宇:“嗯,我明白,我會努力的,請您一定相信我?!?p>  蘇成華:“嗯,我相信你能做到。那好,時間到了,我們今天的咨詢就到這里吧。有什么問題,我們下次咨詢再接著討論,好嗎?”

  韓曉宇:“嗯,好的,再見蘇醫(yī)生?!?p>  李小豆已經(jīng)帶韓曉宇回到精神科封閉病房了,咨詢室里徹底安靜了下來。

  蘇成華癱坐在沙發(fā)里,閉幕養(yǎng)神,他感覺自己就像此刻的韓曉宇一樣,在和心魔對抗的過程中消耗了非常多的能量。

  他感覺身體軟軟的,很是疲憊,沒有一點力氣。

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南