第八十三章 主角必須要引人注目
于小海連續(xù)參加比賽,體能狀態(tài)受到不小的影響。
雖然下一輪比賽是在一周后,有時(shí)間恢復(fù)調(diào)整過(guò)來(lái),但中途肯定有大量的時(shí)間,去做熱身、恢復(fù)性訓(xùn)練,個(gè)人想單獨(dú)加練,就可能影響到身體恢復(fù)情況。
這是職業(yè)球員都會(huì)遇到的問(wèn)題。
很多俱樂(lè)部的青年球員,都會(huì)在二十歲以后,才正式進(jìn)入一線隊(duì),參加正規(guī)的職業(yè)比賽。
那并非全都因?yàn)閷?shí)力、經(jīng)驗(yàn),打好基礎(chǔ)也是很重要的,參加職業(yè)聯(lián)賽以后,就很難有時(shí)間做基礎(chǔ)訓(xùn)練,大部分時(shí)間都會(huì)在比賽、恢復(fù),再比賽、再恢復(fù)中度過(guò)。
像是一些頂級(jí)俱樂(lè)部,需要參加國(guó)內(nèi)聯(lián)賽、杯賽以及歐洲賽事,三線、四線連續(xù)作戰(zhàn),密集的賽場(chǎng)會(huì)讓隊(duì)中的主力,根本空不出任何時(shí)間去做其他訓(xùn)練,賽事間歇期就只能做恢復(fù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
如果再加上國(guó)家隊(duì)的比賽,球員面臨的賽事壓力可想而知。
于小海已經(jīng)開(kāi)始體會(huì)到苦惱了,他的體能遠(yuǎn)稱(chēng)不上好,比賽中跑動(dòng)不算多,一場(chǎng)九十分鐘堅(jiān)持下來(lái),也需要幾天來(lái)調(diào)整,否則身體就會(huì)感到疲乏,狀態(tài)也會(huì)因此受到影響。
在空余的時(shí)間里,于小海也希望能多做一些個(gè)人訓(xùn)練,來(lái)提升個(gè)人屬性能力,否則讓屬性‘自由上漲’,有【無(wú)限潛力】效果,提升速度也會(huì)非常慘淡。
于小海帶著苦惱找到了阿薩克。
阿薩克偶爾會(huì)出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng),但多數(shù)時(shí)間還是呆在醫(yī)務(wù)室。
阿薩克對(duì)此的解釋是,“我不僅是體能教練,也是營(yíng)養(yǎng)師,還是隊(duì)醫(yī),我最好是呆在后勤部門(mén)工作,而不是去訓(xùn)練場(chǎng)站著?!?p> 多數(shù)埃瓦爾球員的理解則是,“阿薩克實(shí)在太胖了,他根本就跑不動(dòng),站的時(shí)間久一些也會(huì)很累。”
于小海相信是后者。
俱樂(lè)部沒(méi)有其他體能教練,于小海也只能硬著頭皮來(lái)找阿薩克,他說(shuō)明了自己到來(lái)的原因。
“你的意思是,希望快一點(diǎn)恢復(fù),還想平日多一些個(gè)人訓(xùn)練?”
于小海點(diǎn)頭。
“這很簡(jiǎn)單?!卑⑺_克面帶微笑和自信。
于小海眼前一亮,期待的看過(guò)去。
阿薩克道,“你只要和何塞說(shuō),不參加戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,或者其他什么訓(xùn)練,就有更多的自由時(shí)間?!?p> “那不可能?!庇谛『F财沧?。
阿薩克用力抿著嘴,很無(wú)奈的說(shuō)道,“這個(gè)辦法不行嗎?我覺(jué)得還不錯(cuò),我聽(tīng)說(shuō)你的意識(shí)很好,還只是前鋒,大部分戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,對(duì)你來(lái)說(shuō)都是浪費(fèi)時(shí)間。”
“你遇到的情況是每個(gè)職業(yè)球員,應(yīng)該說(shuō),每個(gè)球隊(duì)的主力隊(duì)員,都會(huì)遇到這種問(wèn)題?!?p> “全世界都找不到解決辦法,除非你更少的參加比賽?!?p> 于小海發(fā)現(xiàn)來(lái)找阿薩克是個(gè)錯(cuò)誤。
阿薩克看著于小海的表情,就知道他對(duì)自己的回答不滿意,還是笑著搖頭道,“好吧,好吧,我給你個(gè)簡(jiǎn)單的解決辦法。”
“什么辦法?”
“多吃、多休息,然后多運(yùn)動(dòng)。”阿薩克道,“想要恢復(fù)身體,就要在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的前提下多休息,睡眠是很重要的,如果你有空閑的時(shí)候,就多休息一下,躺下來(lái)閉上眼睛,哪怕不睡過(guò)去,對(duì)恢復(fù)也有好處?!?p> “另外,你可以找空閑的的時(shí)間,多做一些個(gè)人訓(xùn)練,其實(shí)沒(méi)關(guān)系的,只要你不做劇烈運(yùn)動(dòng)?!?p> “你懂我的意思嗎?去運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),只要感到疲憊就去休息,不要強(qiáng)迫身體去堅(jiān)持,那對(duì)你沒(méi)有好處?!?p> “多吃,你應(yīng)該明白,如果你堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),你的營(yíng)養(yǎng)必須要跟上?!?p> ……
……
于小海離開(kāi)醫(yī)務(wù)室以后,一直想著阿薩克的話,阿薩克說(shuō)的很簡(jiǎn)單,但仔細(xì)去想還是有道理的。
“做適當(dāng)強(qiáng)度的訓(xùn)練,只要感到疲憊就停下里休息,不強(qiáng)迫身體去堅(jiān)持?!?p> “這樣獨(dú)自加練也可以,做一些簡(jiǎn)單的射門(mén)、控球訓(xùn)練,大概不會(huì)影響到狀態(tài)恢復(fù)?!?p> 于小海按照阿薩克所說(shuō),訓(xùn)練中注意身體感受,感到疲憊就休息一下。
除了全隊(duì)集合的熱身、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,他非常注意個(gè)人身體感受,效果也是很明顯的,訓(xùn)練時(shí)間有所增加的同時(shí),身體也沒(méi)感到太大負(fù)擔(dān)。
“看來(lái)阿薩克的水平不是那么糟糕。”于小海對(duì)阿薩克的評(píng)價(jià)好了一些,還把事情說(shuō)給了隊(duì)友說(shuō)聽(tīng)。
席爾瓦也去找阿薩克咨詢了下身體恢復(fù)的問(wèn)題。
其他人都沒(méi)去。
隊(duì)內(nèi)的二十歲左右的年輕球員,都很難連續(xù)出場(chǎng)參加比賽,根本就沒(méi)有身體恢復(fù)的問(wèn)題。
那些出場(chǎng)參賽、正直當(dāng)打之年的球員,比如,加里塔諾,根本就不想去咨詢什么身體問(wèn)題。
“我的青菜夠多了!”加里塔諾看著餐盤(pán)里的食物,話里的語(yǔ)調(diào)滿是幽怨。
訓(xùn)練的時(shí)光總是過(guò)得很快。
埃瓦爾迎來(lái)了下一輪聯(lián)賽,他們?cè)谥鲌?chǎng)迎戰(zhàn)特內(nèi)里費(fèi)。
這是西乙第二十九輪。
特內(nèi)里費(fèi)的排名不高,只是西乙的第九名,但他們的防守值得稱(chēng)贊。
過(guò)去的二十八場(chǎng)聯(lián)賽里,特內(nèi)里費(fèi)只丟了二十個(gè)球,排名西乙聯(lián)賽的第三位,只有聯(lián)賽第一的維戈塞爾塔和聯(lián)賽第二的卡迪斯比特內(nèi)里費(fèi)丟球少。
這說(shuō)明了特內(nèi)里費(fèi)防守有獨(dú)到之處。
于小海出場(chǎng)體會(huì)到了難纏的防守。
特內(nèi)里費(fèi)拼搶強(qiáng)硬,后防到處都是人,幾乎沒(méi)有什么地方有空位。
這不僅僅是注重防守,還因?yàn)楹髨?chǎng)球員跑動(dòng)多,就感覺(jué)防守非常嚴(yán)密。
于小海被特內(nèi)里費(fèi)后防針對(duì),全場(chǎng)幾乎都沒(méi)什么表現(xiàn),大部分時(shí)間處在‘透明人’狀態(tài),只看電視上的轉(zhuǎn)播,他似乎從比賽中消失了。
直到第七十一分鐘,于小海才重新出現(xiàn)在觀眾視野中,對(duì)方后衛(wèi)的解圍有些急躁,一腳沒(méi)有能踢準(zhǔn),足球被踢到了一側(cè)。
于小海突然出現(xiàn)在那里,控制球以后轉(zhuǎn)身抽射。
“球進(jìn)了——!”
“于小海!”
“利用對(duì)方后衛(wèi)的失誤,他抓住機(jī)會(huì)把球打進(jìn),幫助埃瓦爾取的領(lǐng)先!”
四周看臺(tái)頓時(shí)想起歡呼。
許多觀看比賽的人都感到有些怪異,于小海大部分時(shí)間都處在消失狀態(tài),進(jìn)攻也很少能看到人影,結(jié)果出現(xiàn)了機(jī)會(huì)的時(shí)候,他就把握機(jī)會(huì)把球打進(jìn)了?
特內(nèi)里費(fèi)后防都感覺(jué)非常的郁悶。
但是,沒(méi)辦法。
在落后一個(gè)球以后,特內(nèi)里費(fèi)稍稍加強(qiáng)了攻勢(shì),但直到最后還是沒(méi)有進(jìn)球。
1比0。
埃瓦爾憑借于小海的進(jìn)球,主場(chǎng)一球小勝特內(nèi)里費(fèi),再拿到一輪聯(lián)賽勝利。
這一輪勝利很重要。
同時(shí)進(jìn)行的西乙比賽中,卡迪斯輸給了聯(lián)賽排名靠后的普特維德拉。
之前埃瓦爾只和卡迪斯差兩分,他們擊敗特內(nèi)里費(fèi)后,聯(lián)賽積分實(shí)現(xiàn)反超,排名也上升到第二位。
……
……
賽后。
于小海的心情不是很好,他回想著比賽過(guò)程,發(fā)現(xiàn)被對(duì)方防守的確實(shí)沒(méi)什么辦法,唯一進(jìn)球依靠的是【特殊的第六感】。
【特殊的第六感】是臨時(shí)技能,任務(wù)結(jié)束以后,臨時(shí)技能也就沒(méi)有了。
另外,比賽感受也很不好,全場(chǎng)都被死死的防守,怎么跑動(dòng)都沒(méi)機(jī)會(huì)。
哪怕是感應(yīng)到了機(jī)會(huì),多數(shù)也是被對(duì)方后衛(wèi)跟上,拿到球也沒(méi)有射門(mén)空間。
這就是真實(shí)的比賽。
于小海的心情稍稍有些煩悶,他依舊想著要不斷訓(xùn)練,提升自己的能力,但屬性提升不是一天、兩天能做到的。
“大概是要求變高了吧!”于小海仔細(xì)想了想,忽然覺(jué)得自己有些好笑。
如果是放在幾個(gè)月以前,他甚至都不敢去想進(jìn)入一線隊(duì),只是努力在最低級(jí)聯(lián)賽奮斗。
現(xiàn)在能連續(xù)在聯(lián)賽進(jìn)球,竟然都覺(jué)得表現(xiàn)不好。
這或許就是處境帶來(lái)的心態(tài)變化。
表現(xiàn)好了。
名氣大了。
追求高了。
于小海覺(jué)得應(yīng)該穩(wěn)一穩(wěn)心情,而不是因?yàn)槠诖玫谋憩F(xiàn),從而影響到現(xiàn)在的心情。
外界和于小海的想法不同。
雖然于小海覺(jué)得自己表現(xiàn)不好,但他打進(jìn)了全場(chǎng)唯一的進(jìn)球,被認(rèn)為是比賽中表現(xiàn)最好的球員。
足球比賽來(lái)說(shuō),結(jié)果才是最重要的。
于小海聯(lián)賽出場(chǎng)八次,打進(jìn)了十三個(gè)進(jìn)球,其中只有一場(chǎng)沒(méi)有進(jìn)球,表現(xiàn)實(shí)在是有些驚人。
埃瓦爾排名上升到聯(lián)賽第二,和于小海的進(jìn)球直接相關(guān)。
大量的媒體記者都想采訪于小海,但多數(shù)記者都采訪不到。
哪怕是中國(guó)記者也一樣。
高志勇就屬于第一個(gè)吃螃蟹的人,他第一個(gè)來(lái)采訪于小海,被埃瓦爾俱樂(lè)部特別開(kāi)綠燈,于小海也非常期待采訪。
現(xiàn)在不同了。
國(guó)內(nèi)大媒體都關(guān)注到了于小海,前來(lái)的中國(guó)記者數(shù)量明顯增加,再加上來(lái)自西班牙本土記者,想要采訪于小海的記者太多,不可能每個(gè)記者都能采訪到,于小海也沒(méi)有那么多精力。
賽后第二天,是個(gè)對(duì)記者們很重要的時(shí)間,埃瓦爾俱樂(lè)部進(jìn)行公開(kāi)訓(xùn)練。
職業(yè)俱樂(lè)部都會(huì)進(jìn)行公開(kāi)訓(xùn)練,以便讓球隊(duì)增加和球迷的親和,方便記者進(jìn)行拍攝采訪。
埃瓦爾俱樂(lè)部的情況有些特殊。
一則,不受關(guān)注。
二則,埃瓦爾市鎮(zhèn)并不大,球迷私下里都很容易見(jiàn)到球員,根本不用面對(duì)面的訓(xùn)練。
現(xiàn)在不同了。
埃瓦爾的成績(jī)不斷變好,受到的關(guān)注越來(lái)越多,也需要公開(kāi)訓(xùn)練來(lái)展示球隊(duì),增加俱樂(lè)部的影響力。
當(dāng)天和其他時(shí)候沒(méi)什么不同。
門(mén)迪利巴前一天提醒球員注意訓(xùn)練要認(rèn)真,不要被圍觀的記者、球迷所影響。
當(dāng)然。
訓(xùn)練也要展示出球隊(duì)的水平,中途需要進(jìn)行一場(chǎng)訓(xùn)練賽,他還特別讓技術(shù)好的球員,自由時(shí)間展示下球技。
這些都是提前的布置。
于小海沒(méi)有被安排展示球技的任務(wù),因?yàn)樗募夹g(shù)不怎么被認(rèn)可。
他只跟著球隊(duì)訓(xùn)練就好了。
早上。
在球隊(duì)進(jìn)行熱身訓(xùn)練的時(shí)候,訓(xùn)練場(chǎng)已經(jīng)對(duì)外開(kāi)放,有超過(guò)兩百左右的球迷和幾十個(gè)記者,都圍在訓(xùn)練場(chǎng)四周,還有記者被特別允許進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)拍攝。
不少球員都感到了緊張,連席爾瓦、弗蘭克等人都一樣。
他們很少進(jìn)行公開(kāi)訓(xùn)練,原本都根本不被關(guān)注。
現(xiàn)在隨著成績(jī)不斷變好,埃瓦爾升級(jí)的可能變大,西班牙媒體增加了關(guān)注,還有一些中國(guó)記者到來(lái)進(jìn)行采訪。
于小海一直很低調(diào),他只是跟著球隊(duì)正常熱身,熱身完畢的自由時(shí)間,配合場(chǎng)邊記者拍攝幾張照片。
他想一直低調(diào)下去,但似乎系統(tǒng)不允許。
聽(tīng)著弗蘭克小聲談?wù)?,遠(yuǎn)處有一些漂亮的女球迷時(shí),系統(tǒng)聲音忽然響了起來(lái)。
“臨時(shí)任務(wù)開(kāi)啟!”
“發(fā)布任務(wù)--
【公開(kāi)訓(xùn)練的主角】
主角必須引人關(guān)注,并且受到球迷的歡迎。
你需要在公開(kāi)訓(xùn)練的過(guò)程中,爭(zhēng)取到超過(guò)二十名女性的好感,并爭(zhēng)取到她們發(fā)自內(nèi)心的支持。
?。▓?zhí)行任務(wù)過(guò)程中,獲得特殊效果。
你在女性心中的長(zhǎng)相、性格優(yōu)點(diǎn)會(huì)被放大十倍。)
任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):兩個(gè)自由點(diǎn)數(shù),【特殊魅力Lv2】提升進(jìn)度增加200。
?。ㄌ崾荆号R時(shí)任務(wù)時(shí)限結(jié)束,特殊效果消失,失敗會(huì)處罰懲罰機(jī)制。)”
不吃小南瓜
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