煉體又分外煉和內煉，外煉就是以修煉各種武學或者鍛煉，藥物等外力，來讓錘煉自身筋骨，外煉沒什么技巧可言，只要隨著修為境界突破，日復一日的淬煉肉身就行了。
內煉才是最難的，就是淬煉自身的氣血，而內煉的巔峰境界就是無暇身，內煉一成，氣血不枯，無論什么修為境界，都有機會煉出無暇身，只不過淬體境是最適合的一個境界。
內煉才是煉體的根本，就比如一個修士修煉煉體武學，內煉和沒內煉施展出...
煉體又分外煉和內煉，外煉就是以修煉各種武學或者鍛煉，藥物等外力，來讓錘煉自身筋骨，外煉沒什么技巧可言，只要隨著修為境界突破，日復一日的淬煉肉身就行了。
內煉才是最難的，就是淬煉自身的氣血，而內煉的巔峰境界就是無暇身，內煉一成，氣血不枯，無論什么修為境界，都有機會煉出無暇身，只不過淬體境是最適合的一個境界。
內煉才是煉體的根本，就比如一個修士修煉煉體武學，內煉和沒內煉施展出...