何平又從天鳳劍空間取出幾株神藥，連同朱紅果一起扔進(jìn)赤炎丹鼎，催動大明圣火開始煉制起紅果丹。
煉丹對何平來說就是一種享受，在草城的時候，何平可是日夜不停的煉制二十萬丹藥，可以說煉丹的過程何平想都不用想，完全是信手為之。時間過去了一個時辰，何平成功的煉制了六枚紅果丹。
“青蓮，服下這枚紅果丹，先突破煉氣四重?！焙纹饺恿艘幻都t果丹給青蓮，轉(zhuǎn)過頭來看見一個身材魁梧，鼻子有些勾的青年眼巴巴的望著手里的紅果丹。
“你是金鵬吧?！焙纹秸f，“你的修為應(yīng)該有筑基五重了吧，這是紅果丹，抓緊突破。”
何平收好丹鼎，盤腿坐下，邊修煉邊給二人護(hù)法。兩個時辰青蓮和金鵬先后突破了境界。
“金鵬，來給我講一下怎么突破筑基?！焙纹綄瘗i招了招手。何平在石頭城學(xué)府已經(jīng)對突破筑基有過了解，鳳凰也提示過，但是兼聽則明，何平還想聽聽金鵬怎么說，因為金鵬是有切身經(jīng)歷的。
“筑基就是奠定基礎(chǔ)，包括丹田、經(jīng)脈和識海，首先要凝集真元，擴(kuò)充丹田，突破屏障，拓展經(jīng)脈，沖擊腦海，在上丹田形成一個神識空間。然后神識化海，也就是真正的識海。
氣海也就是下丹田，是人的真元儲存之地，釋放出來就是靈力。識海也就是上丹田，也叫眉心，印堂穴，這里是人的神識儲存之地，釋放出來就是魂之力。
人有三層，名曰精氣神。精是指人體生命活動的各種層次的有形元素，常呈固態(tài)和液態(tài)，主要儲存與中丹田，也就是膻中穴。
氣是指構(gòu)成人體活動的無形元素，常呈氣體狀態(tài)，主要存于下氣海，俗稱丹田。
神是指精氣之活力，常成粒子狀態(tài)，主要存于上丹田，也就是眉心之后三分之處。
簡單的說，精為形體，氣為真元，神為神識。
練氣境的修士有神識沒識海，所以神魂之力無法施展，無法進(jìn)行神魂攻擊，一些需要神魂之力的神通也無法修煉。
識海也叫墟鼎，位于眉心之后，無形無態(tài)，可是卻可以收藏寶貝。如果不是特殊的功法，是無法強行從別人的識海中取出收藏的寶貝，一旦這個人死后，識海中收藏的寶貝會自動掉落在虛空之中，通過虛空風(fēng)暴卷到各個大陸，而不會掉落在修士死亡的地方。
神識還有一個重要的作用就是探查，練氣境的修士神識探查也只有通過放出真元來完成，如果識海形成，神念一動就可以探查道周圍的事物，當(dāng)然也可以修煉神魂方面的神通，不過對于修為高的修士，這些功法簡直就是雞肋，當(dāng)然對練氣境和普通的武士來說，這種神通的作用還是很大的······”金鵬詳細(xì)的介紹了筑基的要領(lǐng)和好處。
“我試試?！焙纹皆谏哐獰掦w的時候就感覺筑基的屏障有些松動，同于夢共度巫山云雨時，就達(dá)到筑基的瓶頸，何平一直壓抑著，沒有突破。現(xiàn)在聽金鵬一說，何平體內(nèi)真元涌動，大有突破的意思。
何平把丹田里的真氣凝集成十條小血龍，這時何平丹田里的小血龍有一百條。
接下來何平煉化從侯子俊那兒搶來的青果，丹田里的小血龍得到青果提供的能量，開始瘋狂起來，向四面八方拓展，何平只感覺自己的丹田被真元撕裂，劇烈的疼痛使何平渾身發(fā)抖。
毅力是一個修士必不可少的東西，沒有毅力的修士是在修仙道路上走不遠(yuǎn)的，這個道理何平在很久以前就懂得了，要不何平八年沒有突破，也沒有放棄。
感覺到劇烈的疼痛，何平咬緊牙關(guān)，一聲不吭，還認(rèn)真的感受身體的變化。
丹田越來越大，足足增大了一倍才停下來。
接著一百小血龍向經(jīng)脈涌去，疼痛繼續(xù)傳來，只是先前是小腹，現(xiàn)在周身都在疼痛，這突破大境界還真是不容易，難怪好多修士在練氣九重就被攔住了。
何平哆哆嗦嗦的維持著修煉姿勢，運轉(zhuǎn)造化天功，不斷煉化青果，補充損耗。
終于疼痛消失，經(jīng)脈擴(kuò)大了一倍，身體強壯了不少。
最后這一百小血龍圍繞何平的經(jīng)脈行走一周后，向何平的上丹田涌去，原本什么都沒有的上丹田，出現(xiàn)一個圓形的空間。這空間說大也大，何平根本感受不到邊際，說小也小，好像就豌豆大小，這種玄妙的感覺，何平還真是很少有過。
與丹田不同，丹田是實實在在的感受到大，大得好像已經(jīng)離開的身體，把整個世界包裹在里面，但是卻不會感受到小。
筋脈也是一樣，都是大的感受。唯獨這個識海，居然感覺眉心后面就豌豆大小一個小圓球，但是里面卻又是那么無邊無際。
空間里面朦朦朧朧，全是濃霧何平在里面什么也看不見，有點伸手不見五指的感覺。
“滴答······”安靜的一點聲音都沒有的識海中，突然想起一滴水掉在地上的聲音。這聲音好像一滴水從高空墜落，掉在一個干凈的碗底，就那么滴答一聲。
滴答，滴答······隨著真元小血龍的涌入，這個空間的水滴越來越多，越來越密集，一滴、二滴，三滴······
水滴越來越多，逐漸在識海的底部匯集起來，形成一個水面，而識海的上部則清晰起來，好似晴朗的天空，那種熟悉的舒爽感傳來。
何平取出天淚石，開始煉化。哪知道，天淚石居然直接化成一股能力，涌入何平的識海。
何平的識海瞬間刮起大風(fēng)，只不過這大風(fēng)吹得何平非常舒適，好像整個人都清醒了許多，特別是周圍的事物比過去清晰不少。
識海倒是沒什么變化，只不過從識海延伸出一條無形的細(xì)線，這條細(xì)線逐漸靠近膻中，最后把膻中穴的內(nèi)天地與印堂穴的識海連起來。
何平的氣息開始增長起來，位于膻中的內(nèi)天地，里面沒有風(fēng)云雨雪等自然現(xiàn)象，但是里面山川河流也清晰起來，天與地的界限非常明白，不再是混混沌沌的一團(tuán)。
那條無形的細(xì)線并沒有在內(nèi)天地停止，而是在內(nèi)天地清晰之后，繼續(xù)向下，然后到達(dá)何平的丹田，丹田里面的小血龍歡呼雀躍，每條小血龍都與這條無形的細(xì)線聯(lián)系在一起。
何平感覺只要一個意念，這些小血龍就會第一時間做出反應(yīng)，比過去更加快速，更加精準(zhǔn)。
無形的細(xì)線并沒有停止運行，而是沿著經(jīng)脈，流向何平的五臟六腑全身各處，何平的全身各處都好像有一條通道與識海建立了聯(lián)系。
何平不知道別人是怎么回事，但是這種感覺好像與書上記載的有些不同。