第一百六十六章 未來(lái)

　　周凱銘沒(méi)有選擇長(zhǎng)篇大論，而是飛快地結(jié)束了自己的講話(huà)，直接開(kāi)始傳授自己的訓(xùn)練方法起來(lái)。

　　他首先是把提前準(zhǔn)備好的演示文檔在大屏幕上面顯示出來(lái)，然后自己開(kāi)始親自示范。

　　其實(shí)說(shuō)起來(lái)也沒(méi)有什么，大概就像是學(xué)校的體育老師教授廣播體操。

　　還別說(shuō)，那個(gè)畫(huà)面還真是非常相像了。下面一大群人跟著上面一個(gè)人做動(dòng)作。

　　為了讓下面的人能夠看得清楚，周凱銘在自己的頭頂凝聚了一道由木系能...