第三百八十二章 差點(diǎn)又打到人了
“啊!今天好累??!”楊雪晴和孫嘉霏訓(xùn)練結(jié)束后,楊雪晴一屁股坐在地上,大口的喘著氣。
“來(lái),喝口水,休息一下吧!”孫嘉霏遞給楊雪晴一瓶水,笑著說(shuō)道。
“好的,謝謝大哥!”楊雪晴接過(guò)水,大口的喝了起來(lái)。
說(shuō)起來(lái),夏天訓(xùn)練實(shí)在是太累了,天氣太熱,只要稍微動(dòng)一動(dòng),便會(huì)一身汗。
今天的訓(xùn)練量對(duì)于楊雪晴來(lái)說(shuō)剛剛好,既沒(méi)有超出負(fù)荷,還達(dá)到了訓(xùn)練應(yīng)該達(dá)到的效果。
“這幾天感覺(jué)怎么樣?”孫嘉霏笑著問(wèn)道。
“非常爽啊,明顯能夠感覺(jué)到自己的進(jìn)步,動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了,感覺(jué)自己能發(fā)上力了?!睏钛┣缱屑?xì)的想了想,隨后說(shuō)道。
“嗯,不過(guò),還需要在場(chǎng)上磨合一下,改變了細(xì)節(jié)之后,會(huì)有一段時(shí)間的不適應(yīng),不要擔(dān)心,保持住動(dòng)作,習(xí)慣了以后就沒(méi)問(wèn)題了?!睂O嘉霏點(diǎn)了點(diǎn)頭,認(rèn)真的說(shuō)道。
“好的,沒(méi)問(wèn)題,我會(huì)注意的,不過(guò),這段時(shí)間怎么辦???沒(méi)有機(jī)會(huì)練到啊,等到開學(xué)的話,還要很久??!”楊雪晴答應(yīng)道,不過(guò),她想到自己能夠碰到球,都需要好久以后了,怕自己到時(shí)候這些都是白練的了。
“嗯,確實(shí)是個(gè)問(wèn)題。”聽(tīng)到楊雪晴的話,孫嘉霏想了想,確實(shí)如此,如果這時(shí)候,只是讓楊雪晴光練動(dòng)作不跟著拿球練習(xí)的話,很容易到了真正扣球的時(shí)候,動(dòng)作還會(huì)變成原來(lái)的樣子。
孫嘉霏看了看周圍,發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有什么人,她從自己的包里拿出來(lái)一個(gè)排球,隨后說(shuō)道:“來(lái),你先試試,按照剛才練習(xí)的動(dòng)作找找感覺(jué),看看能不能適應(yīng)?!?p> “好?。 睏钛┣缈吹綄O嘉霏遞給自己一個(gè)排球,馬上興奮了起來(lái),這幾天,她可是一次球都沒(méi)有碰到啊,可算有機(jī)會(huì)碰一碰了。
楊雪晴也和孫嘉霏一樣,看了看周圍,她們都怕球會(huì)打到公園里周圍的人,畢竟好多都是老頭老太太的,碰到哪個(gè),她們也不敢啊!
好在這個(gè)時(shí)間,由于天氣很熱,人并不多,所以,孫嘉霏她們才敢嘗試打球。
“雪晴,你要多去注意扣球的動(dòng)作感受,而不是如何發(fā)力和立馬出現(xiàn)效果。”孫嘉霏對(duì)著躍躍欲試的楊雪晴說(shuō)道。她很怕楊雪晴打起來(lái)嗨了,就控制不住自己。
“放心吧,大哥,我會(huì)控制好的?!睏钛┣缫贿吪闹颍贿吪d奮的說(shuō)道。
“控制好!”孫嘉霏嚴(yán)肅的提醒道。
孫嘉霏突然嚴(yán)肅起來(lái),楊雪晴嚇了一跳,不過(guò),這樣一來(lái),她稍微清醒了一些,剛才自己太興奮了,多少有些沒(méi)有控制好情緒,如果真的沒(méi)有控制好力量和方向,打到了路人,那可真是后果不堪設(shè)想。
“好,好,我會(huì)控制好的?!睏钛┣玢恼f(shuō)道。
隨后,楊雪晴開始嘗試了起來(lái),剛開始,楊雪晴在認(rèn)真的感受著扣球動(dòng)作,她并沒(méi)有發(fā)力,而是完全投入到動(dòng)作的修正當(dāng)中,然后,孫嘉霏在對(duì)面,幫著楊雪晴擋著點(diǎn)球,還會(huì)不時(shí)的對(duì)著楊雪晴做出動(dòng)作的糾正,讓楊雪晴更好的適應(yīng)下來(lái)。
隨著楊雪晴練習(xí)越來(lái)越深入,她對(duì)于動(dòng)作的掌握也越發(fā)熟練,孫嘉霏看到周圍幾乎沒(méi)什么人了,就和楊雪晴做起了打防。
這時(shí)候,公園里的人是非常少的,再加上孫嘉霏她們又找到了比較角落的位置里,所以,幾乎看不到什么人,因此,她們才敢稍微做出一些大的動(dòng)作。
開始,楊雪晴的動(dòng)作有些生硬,打著打著又會(huì)變回原來(lái)的錯(cuò)誤的習(xí)慣,好在孫嘉霏就在旁邊,她會(huì)適時(shí)的指出楊雪晴的問(wèn)題,讓楊雪晴馬上意識(shí)到問(wèn)題。
楊雪晴在熟悉動(dòng)作的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有之前練習(xí)的時(shí)候那么簡(jiǎn)單,沒(méi)有球的時(shí)候,她已經(jīng)能夠熟練的掌握很好了,可是,當(dāng)碰到球之后,她的動(dòng)作就變型了,會(huì)有各種各樣的問(wèn)題,而且,非常難以更改過(guò)來(lái)。
“太難了!怎么總錯(cuò)啊!”楊雪晴在一次次的失誤后,孫嘉霏看到她有些急躁,所以,就叫停休息了一會(huì),楊雪晴一邊大口的喝著水,一邊無(wú)奈的說(shuō)道。
“沒(méi)關(guān)系,慢慢來(lái),這是需要練習(xí)適應(yīng)的過(guò)程的,不可能一蹴而就!”孫嘉霏笑著安慰道。
“哎,動(dòng)作對(duì)了,打不準(zhǔn)球,打到球了,動(dòng)作就有問(wèn)題?!睏钛┣缏愿惺涞恼f(shuō)道,她以為自己練的已經(jīng)很好了,結(jié)果還是差很多。
“這是正常的啊,你才適應(yīng)第一天,而且,這里的環(huán)境也有限,又不是在場(chǎng)地上,感覺(jué)還能強(qiáng)一些,就算是我,練習(xí)也需要一段時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)的,根本不可能馬上做到?!睂O嘉霏繼續(xù)安慰道。
“好吧,那大哥,咱們繼續(xù)吧!”楊雪晴打起精神,鼓勵(lì)了一下自己,說(shuō)道。
“好!”孫嘉霏笑著回答道。
隨后,孫嘉霏和楊雪晴繼續(xù)練習(xí)了起來(lái),楊雪晴不斷的找著感覺(jué),這一次,隨著楊雪晴的練習(xí)不斷提升自己,她似乎找到了一些扣球的感覺(jué),打的越來(lái)越順手,發(fā)力也越來(lái)越自然。
她發(fā)現(xiàn),當(dāng)熟悉標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作后,自己不需要刻意的過(guò)于發(fā)力,就能夠打出極高質(zhì)量和力量的扣球,這種感覺(jué)真的非常好,是她以前從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的感覺(jué)。
楊雪晴越發(fā)的熟悉了這種感覺(jué),她開始變得興奮了起來(lái),越打越順手,越順手越想試著再發(fā)力!
孫嘉霏看到后,不由得猶豫了一下,楊雪晴現(xiàn)在的狀態(tài)是非常好的,應(yīng)該讓她繼續(xù)沉浸在這種狀態(tài)中,找到最佳的自己,但是,楊雪晴一旦放開了,很容易達(dá)到極限狀態(tài)突破自己時(shí),造成不穩(wěn)定的情況,到時(shí)候,扣到哪里可就不好說(shuō)了?。?p> 要是扣到她身上或者旁邊哪里都還好說(shuō),可如果碰巧來(lái)個(gè)人,扣到人家身上,就危險(xiǎn)了??!
而且,這種情況是非常容易發(fā)生的,因?yàn)橐坏┯腥寺愤^(guò),楊雪晴的注意力會(huì)被路人影響,一旦被影響,那么她就無(wú)法專注于自己的動(dòng)作上,很容易跑偏,到時(shí)候扣到哪里就真的難說(shuō)了。
不過(guò),現(xiàn)在真的不好打斷楊雪晴,這種狀態(tài)非常難得,錯(cuò)過(guò)了下次就不一定什么時(shí)候能找到了,所以,孫嘉霏瞬間做出了決定,她打起了十二分精神,一旦發(fā)生意外,自己能夠在第一時(shí)間做出補(bǔ)救!
好在這段時(shí)間,過(guò)路的人非常少,楊雪晴又非常專注,扣的球基本都非常到位,孫嘉霏也幫著她接起來(lái),讓她在打防中找到更好的節(jié)奏和狀態(tài)。
不過(guò),楊雪晴的狀態(tài)終究是有極限的,隨著她扣球次數(shù)的增多,不管是體能還是精神都超出了負(fù)荷,只是現(xiàn)在大腦處于極度興奮的狀態(tài),所以,才能夠維持到現(xiàn)在!
當(dāng)楊雪晴再次揮動(dòng)手臂將球扣下時(shí),孫嘉霏暗道一聲不好!
她看出,現(xiàn)在的楊雪晴已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了,靠著一口氣堅(jiān)持著,這一球,楊雪晴不僅動(dòng)作變形了,專注力也不再那么集中了,所以,球在出手的一瞬間,就偏離了軌道,而且,在最后,楊雪晴為了能夠修正過(guò)來(lái),還拼命的去夠,去發(fā)力,導(dǎo)致球力量很足,可是,打飛了!
更不巧的是,剛好有人跑步經(jīng)過(guò),扣出的球奔著那個(gè)人就飛了過(guò)去!
這種球,對(duì)于孫嘉霏來(lái)說(shuō),肯定沒(méi)有問(wèn)題,還能夠接到,但是,其他人不是打排球的人啊,面對(duì)來(lái)球,根本就沒(méi)有任何準(zhǔn)備,來(lái)不及做出任何反應(yīng),只能看著球飛向自己。
完了!
這是孫嘉霏和楊雪晴腦海中冒出的第一個(gè)想法,這時(shí)候,誰(shuí)都沒(méi)有辦法彌補(bǔ)了,哪怕孫嘉霏已經(jīng)提前準(zhǔn)備好了,都沒(méi)有辦法去救。
哎,早知道就提醒打斷楊雪晴了,就不會(huì)發(fā)生這種事了。
孫嘉霏后悔了!
就在球即將砸到那人的時(shí)候,他突然還轉(zhuǎn)過(guò)了頭,發(fā)現(xiàn)了球已經(jīng)要砸到他了。
我X!
楊雪晴心中罵出了聲!
本來(lái)只是砸到側(cè)面,這回好了,這么一轉(zhuǎn)頭,直接砸到臉部正面了,這也太衰了!
不過(guò),就在球剛要接觸到臉上的時(shí)候,那人突然有了反應(yīng),他瞬間將手抬了起來(lái),擋在了球和他的臉之間!
擋住了?!呼!
看到球沒(méi)有砸到那人,孫嘉霏和楊雪晴都長(zhǎng)舒了一口氣,沒(méi)砸到就好。
孫嘉霏第一時(shí)間就反應(yīng)了過(guò)來(lái),趕緊跑過(guò)去,說(shuō)道:“不好意思,您沒(méi)事吧?”
楊雪晴也知道差點(diǎn)出現(xiàn)了問(wèn)題,趕緊跑過(guò)去,跟著說(shuō)道:“不好意思,不好意思?!?p> “你們倆……”
“又是你們!”
那人擋下球之后,看到了孫嘉霏和楊雪晴,本來(lái)想教育一番,結(jié)果看到她們后,十分驚訝。
孫嘉霏和楊雪晴聽(tīng)到后,愣了一下,彼此看了一眼,這人難道認(rèn)識(shí)她們?可是她們都不認(rèn)識(shí)??!
“上次就是你們兩個(gè),在冬天的時(shí)候,差點(diǎn)打到別人,我?guī)湍銈儞踝×耍@次又是你們,差點(diǎn)打到了我,不是和你們說(shuō)了嗎?別在公園里打排球,都是老人,很危險(xiǎn)!”看到孫嘉霏和楊雪晴疑惑的樣子,他平靜的說(shuō)道。
原來(lái)是他!